Spamowa wyspa

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Spamowa wyspa

przez nerwa 28 sty 2014, 11:30
:papa: a ja sie znowu nie wyspalam...
po wczorajszym niewyspaniu, myslalam, ze padne jak zabita (o 22 powylaczalam wszystko i tylko robilam joge, czytanie i medytacje :) ) no ale, noc beznadziejna, taki jakis pol sen, czasem cos mi sie snilo, ale czesciej bylam obudzona. Kurde dziwne to i zaczynam sie lękać, ze dzien w dzien bedzie to samo i jak ja bede funkcjonowac za dnia? :bezradny:
"The greatest weapon against stress is our ability to choose one thought over another." ~William James
Offline
Posty
3828
Dołączył(a)
24 lut 2013, 16:06

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Zalatana23 28 sty 2014, 11:38
Cześć Wam :-))))
Dawno nie zaglądałam na forum... Jakie zmiany, fiu, fiu ;-)
Co słychać?
Ja zaczęłam pracę na własny rachunek :mrgreen:
Życia nie mierzy się ilością oddechów, ale ilością chwil, które zapierają dech w piersiach.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1128
Dołączył(a)
25 paź 2013, 11:31
Lokalizacja
Wrocław

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Marcin2013 28 sty 2014, 11:41
hania33, Marcosm, siema

-- 28 sty 2014, 11:41 --

nerwa, Zalatana23, czesc :papa:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
8678
Dołączył(a)
08 maja 2013, 18:42

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Faraway 28 sty 2014, 11:42
Marcosm napisał(a):Cześć i czołem Obrazek

Wpadłem się przywitać i zmykam, niestety czasu brak ;p


buuu czasu Ci brak buuu a kto mnie rozweseli ? :)
Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1927
Dołączył(a)
21 maja 2008, 20:21

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Zalatana23 28 sty 2014, 11:43
Marcin2013 hej :papa:
Życia nie mierzy się ilością oddechów, ale ilością chwil, które zapierają dech w piersiach.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1128
Dołączył(a)
25 paź 2013, 11:31
Lokalizacja
Wrocław

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez amelia83 28 sty 2014, 12:13
hejka ;)
ja wróciłam z zakupów i popłaciłam rachunki i wpadłam zajrzeć do pracy
pije kawke i jem musli z jogurtem :D
'Jeśli nie umiesz latać, biegnij. Jeśli nie umiesz biegać, chodz. Jeśli nie umiesz chodzić czołgaj się. Ale bez względu na wszystko- Posuwaj się naprzód '
M. Luther King

'jak o mnie ktoś zapyta powiedzcie mu że znikam, za równoległym światem, gdzie liczby nie są ważne'
Avatar użytkownika
Offline
Posty
13390
Dołączył(a)
17 mar 2011, 16:01
Lokalizacja
daleko czasem blisko

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez hania33 28 sty 2014, 12:25
nerwa, Zalatana23, Faraway, Marcin2013, amelia83, hejka.. :D

-- 28 sty 2014, 12:26 --

Zalatana23, Fajnie , ze masz prace... ;)

-- 28 sty 2014, 12:26 --

nerwa, to kiedys przejdzie, moze jakis kryzys masz..

-- 28 sty 2014, 12:27 --

Zalatana23, Jak sie czujesz..Ty bierzesz paro , tak?
Nikt mi nie będzie mówił jak mam żyć bo nikt za mnie nie umrze.


Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10860
Dołączył(a)
14 sie 2013, 13:27

Spamowa wyspa

przez nerwa 28 sty 2014, 12:27
hania33, :papa: jak tam dzisiaj samopoczucie?
Zalatana23, hej!!! :)
amelia83, a ja wczoraj zaczelam joge :) tzn. taki krotkie cwiczenia 8min przed snem na razie. I takie dosc proste, wiec bylam w stanie zrobic, ale mam nadzieje, ze rozwine to jakos i bede robic wiecej :D
"The greatest weapon against stress is our ability to choose one thought over another." ~William James
Offline
Posty
3828
Dołączył(a)
24 lut 2013, 16:06

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez hania33 28 sty 2014, 12:29
nerwa, Slonko swieci , cieplo nawet plus 11..ja chce sniegu troche..czuje sie tak sobie ..moglo by byc lepiej ;)
Nikt mi nie będzie mówił jak mam żyć bo nikt za mnie nie umrze.


Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10860
Dołączył(a)
14 sie 2013, 13:27

Spamowa wyspa

przez nerwa 28 sty 2014, 12:31
hania33, u mnie podobnie, slonce od rana :) chociaz chlodniej dzisiaj +3 tylko. Ale z tego co widze w pogodze - na snieg sie nie zanosci :-/
"The greatest weapon against stress is our ability to choose one thought over another." ~William James
Offline
Posty
3828
Dołączył(a)
24 lut 2013, 16:06

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez hania33 28 sty 2014, 12:31
nerwa, masz klopoty z tym snem.. :(
Nikt mi nie będzie mówił jak mam żyć bo nikt za mnie nie umrze.


Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10860
Dołączył(a)
14 sie 2013, 13:27

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez amelia83 28 sty 2014, 12:32
hania33, nerwa, hej :***
ja na joge dzis na 18 śmigam (godzinkę trwa) ;)
'Jeśli nie umiesz latać, biegnij. Jeśli nie umiesz biegać, chodz. Jeśli nie umiesz chodzić czołgaj się. Ale bez względu na wszystko- Posuwaj się naprzód '
M. Luther King

'jak o mnie ktoś zapyta powiedzcie mu że znikam, za równoległym światem, gdzie liczby nie są ważne'
Avatar użytkownika
Offline
Posty
13390
Dołączył(a)
17 mar 2011, 16:01
Lokalizacja
daleko czasem blisko

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez hania33 28 sty 2014, 12:32
nerwa, dzwonilam do mojego lekarza , kurde nie ma miejsc na wizyte..recepty mi poczta przyśle :roll:

-- 28 sty 2014, 12:33 --

amelia83, moze tez pocwicze ;)
Nikt mi nie będzie mówił jak mam żyć bo nikt za mnie nie umrze.


Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10860
Dołączył(a)
14 sie 2013, 13:27

Spamowa wyspa

przez nerwa 28 sty 2014, 12:33
hania33, no, powiem Ci, ze wkurza mnie to strasznie... jeszcze jak w domu mam siedziec (np. weekend) no to ok, moge sie przemeczyc, ale jak wiem, ze musze jechac do pracy i siedziec tam do wieczora, to juz sie zaczynam denerwowac tym faktem (ze na takim nieogarnieciu jade i wszystko sie nakreca). A ostatnio to nawet benzo w nocy nie pomaga mi na spanie...
Jeszcze wydaje mi sie, ze to moze byc przed okresem, bo pare razy juz tak mialam, ze tydzien przed beznadziejnie spalam. No ale... jak zyc? :D szczegolnie jak sie kawy nie pije.

Ale przynajmniej po tych medytacjach wczorajszych, jakas spokojniejsza dzisiaj jestem :)
"The greatest weapon against stress is our ability to choose one thought over another." ~William James
Offline
Posty
3828
Dołączył(a)
24 lut 2013, 16:06

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 13 gości

Przeskocz do