Spamowa wyspa

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Spamowa wyspa

przez Doberman 27 maja 2014, 18:07
Progressive, witaj. Co tam u Ciebie?
Doberman
Offline

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez platek rozy 27 maja 2014, 18:08
Progressive, hey :papa: :papa: Doberman, :papa: :papa: :papa:
Nigdy nie zaprosiłabyś do swojego domu złodzieja, więc czemu pozwalasz, aby myśli , które kradną Twoje szczęście rozgościły się w Twojej głowie?

Mój mózg jest fabryką strachu. Produkuje bzdury na skalę masową. ;)


http://vimeo.com/48594258
Avatar użytkownika
Offline
Posty
15803
Dołączył(a)
08 sie 2013, 18:53

Spamowa wyspa

przez Doberman 27 maja 2014, 18:08
platek rozy, cześć.
Doberman
Offline

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Progressive 27 maja 2014, 18:17
platek rozy, Doberman, czesć Wam. Pustka u mnie, checi brak.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
555
Dołączył(a)
06 maja 2014, 16:46
Lokalizacja
Kraków

Spamowa wyspa

przez Doberman 27 maja 2014, 18:19
Progressive napisał(a): Pustka u mnie, checi brak.

U mnie podobnie.
Doberman
Offline

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez amelia83 27 maja 2014, 18:24
czesc
ja po pracy, zmarzłam ....pije herbatke na dobre samopoczucie :D
co u Was
witam nowych na wyspie ;)
'Jeśli nie umiesz latać, biegnij. Jeśli nie umiesz biegać, chodz. Jeśli nie umiesz chodzić czołgaj się. Ale bez względu na wszystko- Posuwaj się naprzód '
M. Luther King

'jak o mnie ktoś zapyta powiedzcie mu że znikam, za równoległym światem, gdzie liczby nie są ważne'
Avatar użytkownika
Offline
Posty
13390
Dołączył(a)
17 mar 2011, 16:01
Lokalizacja
daleko czasem blisko

Spamowa wyspa

przez Doberman 27 maja 2014, 18:24
amelia83, cześć.
Doberman
Offline

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Enii 27 maja 2014, 18:55
hej

hania33, bo nie możesz cały czas myslec o nerwicy bo tylko sie tym nakręcasz. Nie mysl a dzis to pewnie cos tam < tu sobie wstaw swój lęk> bo tylko bedziesz wsłuchiwała sie czy juz Ciebie nie lapie. Tak samo zdenerwowanie, kręcenie w głowie, mrowienie( osz jakie to upierdliwe) itd nie wolno łaczyc z nerwica < może być tysiąc innych powodów> . Wiem łatwo napisac wrzuć na luz, ale to jedyne wyjście by oczyścić umysł z lęków. Zacznij ćwiczyc (mi pomogło i to bardzo). Zrób to na co nie miałas czasu.. No nie wiem posadzenie pachnących kwiatów np. maciejek..Cos co sprawi ze bedziesz zadowolona z tej rzeczy i z siebie.. Jak masz za duzo domowych obowiązków to tez przystopuj bo to tylko wzmaga frustrację, juz na samym początku nastawiasz sie negatywnie , z nerwą itd.

Wiesz takie cały czas myslenie o powrocie do zdrowia wzmaga uczucie lęku... Qrcze dzis znówmnie złapało i wtedy tracisz wiare i poddajesz się uczuciu paniki, leku czy tego co tam w głowie siedzi.

Nie myśl że u mnie gładko poszło. Odstawiłam tabsy, ale miałam dalej leki, mrowienia. Nie zwracałam na nie uwagi, zajmowałam sie czyms innym, traktowałam je jak swędzenie. Jestem pewna że gdybym teraz znów myslała kiedy cos mnie złapie to na 10000% by mnie złapało.

Ja jestem szczęśliwa że zrezygnowałam z psychologa, nie byłam do końca pewna czy dobrze robię ale okazało sie ze jednak 90% psychologów to konowały ;)
Ty kreujesz swoją własną prawdę. A „prawda” to jedynie to, w co wierzysz.
A „to, w co wierzysz” to jedynie to, co myślisz”.

Jerry Hicks
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6099
Dołączył(a)
20 paź 2013, 12:10
Lokalizacja
SZ

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez hania33 27 maja 2014, 19:19
Enii, hej , z tym to masz racje , musze przestac myslec czy cos mi sie stanie i kiedy . Dzis sie ubralam i pojechalam busem na zakupy w deszczu..przydygalam 3 torby , zapomnialam , ze tutaj wolne w czwartek..

-- 27 maja 2014, 19:20 --

Enii, Wrzucam na luz i by sie udalo ;)
Nikt mi nie będzie mówił jak mam żyć bo nikt za mnie nie umrze.


Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10860
Dołączył(a)
14 sie 2013, 13:27

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez nerwosol-men 27 maja 2014, 19:44
no trzeba sobie samemu dawać radę :) ale zależy jakie kto ma obajwy i jak to silne jest czasem terapia gówno daje tylko mocne prochy
Załóż wy­god­ne bu­ty, bo masz do przejścia całe życie... Obrazek

http://www.poomoc.pl
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7538
Dołączył(a)
03 lis 2013, 00:13
Lokalizacja
Warszawa

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez tosia_j 27 maja 2014, 19:48
Czesc
u mnie lęk sie wlacza w absolutnej ciemnosci
outsider
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4442
Dołączył(a)
24 lis 2013, 14:21

Spamowa wyspa

przez comatom 27 maja 2014, 20:20
hej
wrocilem z rowerku
Nie masz wystarczających uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego postu.
comatom
Offline

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez tosia_j 27 maja 2014, 20:22
A U MEZCZYZN????
outsider
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4442
Dołączył(a)
24 lis 2013, 14:21

Spamowa wyspa

przez comatom 27 maja 2014, 20:23
tosia_j, u mnie nie....
comatom
Offline

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 16 gości

Przeskocz do