Spamowa wyspa

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez platek rozy 25 maja 2014, 12:49
mirunia napisał(a):platek rozy, mam zawroty od szyjnego, bóle tyłu głowy i ramion. Jest różnie, długo juz było dobrze i znowu mam objawy. Jak trochę popracuję rękami (podźwigam, umyję okna) to od razu mam objawy. Też czasami ćwiczę w domu izometryczne i McKenzie, chyba muszę zacząć regularnie to robić.
A zawroty to mam od szyjnego i od nerwicy też, poza tym te leki na nerwicę (biorę na sen) też powodują zawroty, w sumie nie wiem teraz od czego mam :bezradny:
A Ty płatku jak ?.... masz zawroty od szyjnego?

Kochana tylko regularne , mnie dzieki temu zawroty ustapily a mialam je dzien w dzien przez 9 miesiecy.
Stad mam lęki :( I teraz jak lapia mnie zawroty przy migrenie automatycznie moje leki sa wieksze o co najmniej polowe niz te na codzien bo sie boje ze znow bede sie z tymiz awrotami tyle meczyla :why: :why: :why:
Nigdy nie zaprosiłabyś do swojego domu złodzieja, więc czemu pozwalasz, aby myśli , które kradną Twoje szczęście rozgościły się w Twojej głowie?

Mój mózg jest fabryką strachu. Produkuje bzdury na skalę masową. ;)


http://vimeo.com/48594258
Avatar użytkownika
Offline
Posty
15803
Dołączył(a)
08 sie 2013, 18:53

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez acherontia-styx 25 maja 2014, 12:54
Ferdynand k, zależy jakiej części ciała miałeś, bo ja miałam głowy, gdzie oni dodatkowo zakładają taką kratkę na głowę, żeby się człowiek nie ruszał. Samo badanie owszem do przeżycia, mi dali słuchawki na uszy i sobie muzyczka leciała, ale te trzaski i hałasy i tak słychać. Ja po zakończeniu badania czułam się jakby mnie czołg przejechał i w ogóle taka ogłupiona przez ten huk i trzaski.
Świat zwariował, a wielu z nas wraz z nim...
Jemy szybko, pracujemy szybko, odpoczywamy szybko...
i umieramy zaskoczeni, że nasze życie już się skończyło.


Sertralinum 200mg
Quetiapinum 75mg
Avatar użytkownika
Offline
Posty
5534
Dołączył(a)
27 paź 2012, 19:34

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez mirunia 25 maja 2014, 13:37
acherontia-styx, może jakoś przeżyję ten rezonans bez usypiania, wezmę 0,25mg afobamu i powinien uspokoić moje lęki. Wezmę ze 3 godz. przed badaniem, myślę, że powinien pomóc... jak uważasz? może 2 godz. przed wystarczy... :bezradny:
Na odcinek szyjny też zakładają taką kratkę na głowę, ale to mi akurat nie przeszkadzało. A w uszach miałam stopery i trochę zagłuszały te hałasy :silence:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4364
Dołączył(a)
12 wrz 2013, 15:43

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez wieslawpas 25 maja 2014, 13:38
mirunia, a dlaczego masz robic ten rezonans?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7736
Dołączył(a)
06 maja 2009, 18:35

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez mirunia 25 maja 2014, 13:44
platek rozy, to jedziemy na podobnym wózku, ja też tych lęków nabawiłam się od szyjnego... od silnych bólów głowy i zawrotów. Do tego doszło jeszcze wysokie ciśnienie z nerwów i bezsilności. Chodziłam jakbym była na rauszu, tak mną "woziło". Teraz też się zdarzają w ciągu dnia. Jak siedzę lub leżę jest ok. Boję się badania i boję się wyniku, żeby nie było gorzej :hide:

-- 25 maja 2014, 13:45 --

wieslawpas, na kręgosłup szyjny
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4364
Dołączył(a)
12 wrz 2013, 15:43

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Ferdynand k 25 maja 2014, 13:47
acherontia-styx, a mi też głowy i było ok
Avatar użytkownika
Offline
Naczelny Użyszkodnik
Posty
8617
Dołączył(a)
15 maja 2012, 18:32
Lokalizacja
ćwiartki 3/4

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez platek rozy 25 maja 2014, 13:54
mirunia, Kochana vicebrol popros ogolna jutro , mnie pomagal plus izometrier Mckenzie nie bardzo wskazany przy zawrotach.
Oj bidulko rozumiem Cie doskonale .Ja dzien w dzien 9 mieisiecy koszmaru przezywalam . I dopiero natrafilam na lekarza Neurochirga ktory mi dal liste co nie wolno absolutnie robic i dal dobra rehabilitacje.

-- 25 maja 2014, 13:54 --

a dzis karuzel;a i mdlosci i migrena nosz ! zaplacze sie chyba.
Nigdy nie zaprosiłabyś do swojego domu złodzieja, więc czemu pozwalasz, aby myśli , które kradną Twoje szczęście rozgościły się w Twojej głowie?

Mój mózg jest fabryką strachu. Produkuje bzdury na skalę masową. ;)


http://vimeo.com/48594258
Avatar użytkownika
Offline
Posty
15803
Dołączył(a)
08 sie 2013, 18:53

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez mark123 25 maja 2014, 14:04
Ferdynand k napisał(a):acherontia-styx, to nic strasznego miałem trzy :o

No ale nieprzyjemne, szczególnie moment, w którym cały stół wibruje.
Pociąg do bycia ofiarą toksycznego mężczyzny leży w naturze każdej kobiety, tyle że u niektórych kobiet ta natura jest mocno aktywna, a niektórych słabiej i te się jej przeciwstawiają.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10129
Dołączył(a)
11 lis 2012, 16:33
Lokalizacja
droga do otchłani zła

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez platek rozy 25 maja 2014, 14:12
mirunia, Lista czynności zakazanych lub mocno przeciwskazanych przy schorzeniach kregoslupa szyjnego:



1. Nie dżwigać a ewnetualny ciężar nie przekraczający 2-3 kg.

rozkładać równomiernie na obie ręce

2.Unikać czynności wymagającyh wysokiego unoszenia rąk

(mycie okien, wieszanie prania, firan)

3.Spanie na profilowanej poduszce albo z bardzo dobrym

podparciem szyi

4.Unikanie biegania, jazdy na rowerze po nierównym terenie -brak

amortyzacji

5. jesli rower to z dobrze ustawina kierownicą względem siodełka

tak żeby nie trzeba było nadmiernie odchylać głowy

6. Zwróć uwagę czy praca z mikserem w ręku albo rozbijanie

kotletów tłuczkiem nie powoduje pogorszenia samopoczucia

-takie mikrowstrząsy też nie służą uszkodzonym dyskom.

7.Silne naciskanie na rączkę odkurzacza połączone z pochyloną

pozycją, długie prasowanie z pochylona głową-rób przerwy

8.Ja od jakiegoś czasu za radą doświadczonej osoby i zleceniem

neurologa do pisania na komputerze zakładam kołnierz-trochę

pomaga gdyż nie pozwala na pochyloną pozycję głowy podczas

pisania

9. Przy oglądaniu tv, czytaniu unikaj pozycji leżacej z szyją ugiętą ku

przodowi na małej poduszce, jeśli uniesiona głowa to razem z

podparciem tułowia

10. Zmywanie naczyń i gotowanie, obie czynności w wychylonej do przodu pozycji.

11. Mysie kafelek na ścianach w łazience i kuchni.

12. Mycie zakamarków na podlogach wymagajacych skrecania ciala w pochylonej lub kucajacej pozycji

13. Otwieranie okien wymagajacego podniesionych rak (lepiej stanac na podescie)

14. Podnoszenie czegos z podlogi w pochylonej pozycji (nalezy kucnac i podnosic z prostymi plecami)

15. Spanie na zbyt miekkim materacu
Nigdy nie zaprosiłabyś do swojego domu złodzieja, więc czemu pozwalasz, aby myśli , które kradną Twoje szczęście rozgościły się w Twojej głowie?

Mój mózg jest fabryką strachu. Produkuje bzdury na skalę masową. ;)


http://vimeo.com/48594258
Avatar użytkownika
Offline
Posty
15803
Dołączył(a)
08 sie 2013, 18:53

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez mirunia 25 maja 2014, 14:13
platek rozy, mam vicebrol od neurologa, brałam trochę i jeszcze go mam. Boję się brać tyle leków... od ciśnienia, czasami p/bólowe, od lęków na noc, hydroxyzina z rana.... ale spróbuję po połówce, może mi nic nie będzie :mhm:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4364
Dołączył(a)
12 wrz 2013, 15:43

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez platek rozy 25 maja 2014, 14:14
mirunia, Kochana ja tez mam pakiet kilku lekow niestety, dzis na noc vicebrol wezme i znow pobiore go jakis czas.... Poplakalam sie wlasnie , tak sie dzis c zuje fizycznie. I Boje sie zawrotow.

-- 25 maja 2014, 14:16 --

mirunia, a konierz? ja nosilam i bardzo mnie ratowal .
Nigdy nie zaprosiłabyś do swojego domu złodzieja, więc czemu pozwalasz, aby myśli , które kradną Twoje szczęście rozgościły się w Twojej głowie?

Mój mózg jest fabryką strachu. Produkuje bzdury na skalę masową. ;)


http://vimeo.com/48594258
Avatar użytkownika
Offline
Posty
15803
Dołączył(a)
08 sie 2013, 18:53

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez mirunia 25 maja 2014, 14:20
platek rozy, dzięki :D znam te przykazania, tzw. ABC dyskopatów :mrgreen: :mrgreen:
widzę, że czytasz to samo forum, co ja... :mrgreen: jest wspaniałe, wspaniali i pomocni ludzie, wiele dobrych rad doświadczonych dyskopatów !!

ale świat jest teraz mały dzięki netowi :yeah: zgadza się płatku???
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4364
Dołączył(a)
12 wrz 2013, 15:43

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez platek rozy 25 maja 2014, 14:22
mirunia, Tak czytam to forum jestem zapisana nawet tam , poznalam dzieki niemu fajnego chlopaka z Krakowa ktory mi podal adresy do dobrych lekarzy i dzieki niemu wreszcie sie zdiagnozowalam i uzyskalam pomoc po 9 miesiacach koszmarow.

Kochana poducha ortopedyczna (ja sama na takiej spie) i kolnierz ja swoj mam i to juz drugi bo szczerze zawsze mi pomagal w tych najciezszych chwilach.Nosilam kiedys caly miesiac dzien i noc i bylo lepiej . Glowy abosolutnie nie myh w pochyleniu , ja najwieksze karuzele mialam wlasnie po myciu wlosow.
Nigdy nie zaprosiłabyś do swojego domu złodzieja, więc czemu pozwalasz, aby myśli , które kradną Twoje szczęście rozgościły się w Twojej głowie?

Mój mózg jest fabryką strachu. Produkuje bzdury na skalę masową. ;)


http://vimeo.com/48594258
Avatar użytkownika
Offline
Posty
15803
Dołączył(a)
08 sie 2013, 18:53

Spamowa wyspa

przez monmaria 25 maja 2014, 14:25
Witam :papa:
monmaria
Offline

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Google [Bot] i 13 gości

Przeskocz do