Spamowa wyspa

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez rolosz 10 wrz 2016, 11:15
WolfMan, pozytywnie, póki trzymam na wodzy moje nerwicowe myślenie. Te myśli ciągle siedzą w mojej głowie i dają o sobie znać bez przerwy, ale przynajmniej w pracy mogę zająć umył czymś innym ;)
Now I feel I'm growing older
And the songs that I have sung
Echo in the distance (...)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1091
Dołączył(a)
23 mar 2016, 21:21

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Lusesita Dolores 10 wrz 2016, 11:39
kosmostrada, znowu piszesz brednie. I doradzasz Marcinowi coś o czym nie masz pojęcia.
Ja mu nie każe brać sterydów tylko suplementy czyli oďżywki.
Odżywki na masę wytrzymałość i siłę to legalne substancje mobilizujace organizm do wzmacniania i budowania mięśni. Nie są to sterydy anaboliczne które są szkodliwe dla zdrowia.odżywki odpowiednio dobrane i dawkowane mogą znacząco wspomóc w wyrzezbieniu sylwetki są legalnym środkiem wykorzystanym w treningu.
Widziałam zdjęcie Marcina i ma kiepską sylwetkę. Tu ssamo schudniecie nic nie da. Zwłaszcza do wagi 70 kg.. on ma po prostu posture chłopca .pomijam to ze ważył 100 kg i zejście z takiej wagi wiąże się z tym ze skórą nie będzie już tak jedrna pasowaloby chociaż poćwiczyć na siłowni. Tu nie chodzi o to żeby wyglądał jak Pudzian Ale jak facet
chodze boso po ulicy


Ketrel 400mg
Solian 800mg
Haloperidol 5mg


opium
Posty
6822
Dołączył(a)
16 cze 2013, 12:25
Lokalizacja
Chaos

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez JERZY62 10 wrz 2016, 11:40
Ładną pogodę mamy za oknem, to cieszy, nie za gorąco w sam raz.
♪♪♪
Avatar użytkownika
Offline
Posty
9012
Dołączył(a)
08 lut 2011, 22:38
Lokalizacja
50° 0′ 45″ N, 20° 59′ 19″ E

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez na_leśnik 10 wrz 2016, 11:48
Cześć wszystkim.

U nas też pogoda taka w sam raz. Jako że ostatni weekend na obczyźnie, chyba się na rower wybiorę.
"Każdy, kto kiedykolwiek zbudował jakieś nowe niebo, znajdował moc do tego dopiero we własnym piekle."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
8597
Dołączył(a)
25 lut 2013, 21:37
Lokalizacja
Sterta walizek...

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez mirunia 10 wrz 2016, 12:05
kosmostrada, przyjemnej pracy, skoro ma być fajnie! :papa:
Ee tam , śrubki nie mam, ale wstałam dzisiaj po 6 (na cholerę, nie wiem) i postanowiłam po 8 iść po te zakupy, bo gorunc! Poza tym te przetwory trza zrobić i obiad, bo pusto w garach.
Wczoraj nakroiłam się pomidorów i podgotowałam, a dzisiaj dalszy ciąg - czyszczenie i krojenie papryki... itd. ----> i do słoików. :D
Obiad już ugotowany - kalafiorowa i żeberka duszone. Teraz znowu chwila odsapki i dalej do roboty. ;)

Carica Milica, :D mały kacyk po wiśniówce? Woda z cytryną + polopirynka :D ;)

rolosz, dobrze, że już masz się lepiej i intensywna kuracja pomaga. Podaj proszę linka do tej mikstury z imbirem! :uklon:
Praca jest świetną terapią anty-nerwicową i dlatego tam się czujemy często lepiej.

rolosz napisał(a):Jak to z wiekiem wszystko się zmienia :roll:

"Staruszek świat, nie wygląda na tyle lat..." :D

WolfMan, J3RZY62, miłego dnia!
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4356
Dołączył(a)
12 wrz 2013, 15:43

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez tosia_j 10 wrz 2016, 12:33
Lusesita Dolores, mam wrazenie ze zazdroscisz purpurowemu zrzucenia 20kg i go dołujesz
zrzuc 20 kg to poprosze o przepis
outsider
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4427
Dołączył(a)
24 lis 2013, 14:21

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Lusesita Dolores 10 wrz 2016, 12:42
tosia_j, pewnie ze mu zazdroszczę. Też bym chciała zrzucić 20 kg A nawet więcej.
Ale nie moim zamiarem było go dołować tylko napisać szczerze co mógłby zrobić żeby poprawić wygląd.
Sama jak by mi się udało zrzucić 30 kg będę musiała wziąć się za ćwiczenia i bieganie żeby ujedrnic ciało.
chodze boso po ulicy


Ketrel 400mg
Solian 800mg
Haloperidol 5mg


opium
Posty
6822
Dołączył(a)
16 cze 2013, 12:25
Lokalizacja
Chaos

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Ḍryāgan 10 wrz 2016, 12:42
Ja bym z odżywkami nie przesadzał, bo to dla wyczynowców, aczkolwiek ruch jakikolwiek (także taki na siłowni) jest wskazany każdemu, nie tylko osobom, które chcą schudnąć. Lepiej człowiek się czuje i łatwiej zmagać się nawet z deprechą.
Sama jak by mi się udało zrzucić 30 kg będę musiała wziąć się za ćwiczenia i bieganie żeby ujedrnic ciało.
Zamierzać ćwiczyć dopiero jak zrzucisz wagę? To nigdy jej nie zrzucisz. Chyba właśnie ćwiczenia są dobrym na to sposobem
Nadanie sensu życiu może doprowadzić do szaleństwa, ale życie bez sensu jest torturą niepokoju i próżnych pragnień, jest łodzią pragnącą morza i jednocześnie obawiającą się go.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3841
Dołączył(a)
22 lis 2015, 20:40

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez rolosz 10 wrz 2016, 12:46
mirunia napisał(a): wstałam dzisiaj po 6 (na cholerę, nie wiem)


Kto rano wstaje ... ten widocznie musi :D
Podaję linka do syropku z imbirem, miodem i kurkumą: http://zielonysrodek.pl/syrop-imbirowy-z-miodem-i-kurkuma/
Now I feel I'm growing older
And the songs that I have sung
Echo in the distance (...)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1091
Dołączył(a)
23 mar 2016, 21:21

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez tosia_j 10 wrz 2016, 13:12
Lusesita Dolores napisał(a):tosia_j, pewnie ze mu zazdroszczę. Też bym chciała zrzucić 20 kg A nawet więcej.
Ale nie moim zamiarem było go dołować tylko napisać szczerze co mógłby zrobić żeby poprawić wygląd.
Sama jak by mi się udało zrzucić 30 kg będę musiała wziąć się za ćwiczenia i bieganie żeby ujedrnic ciało.
a ja uwazam ze juz poprawil wyglad
i przygotuj sie na to ze odzywki i silownia to plus 4-5kilo przy tej samej diecie
outsider
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4427
Dołączył(a)
24 lis 2013, 14:21

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Lusesita Dolores 10 wrz 2016, 13:31
Ḍryāgan, suplementy nie są tylko dla sportowców.
Tu nie chodzi o to by mieć dopakowane bicepsy i wielką klatę.
Trzeba rozwijać całe ciało symetrycznie, wtedy się najlepiej wygląda.
a co do odzywek to należy kupować tylko odżywki sprawdzone, z atestem np OLIMP
wiem bo kolega ćwiczył na siłowni i brał przez jakis czas odzywki.
zmienił sie nie do poznania w krótkim czasie
zresztą jak kto woli, ja nikogo do niczego nie zmuszam :)

ćwicze ale niewiele. na razie chce spróbowac czegoś innego.
chodze boso po ulicy


Ketrel 400mg
Solian 800mg
Haloperidol 5mg


opium
Posty
6822
Dołączył(a)
16 cze 2013, 12:25
Lokalizacja
Chaos

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Lusesita Dolores 10 wrz 2016, 13:35
tosia_j, w porównaniu do 100kg które wazył to poprawił. Ale dalej ma nadwage.
chodze boso po ulicy


Ketrel 400mg
Solian 800mg
Haloperidol 5mg


opium
Posty
6822
Dołączył(a)
16 cze 2013, 12:25
Lokalizacja
Chaos

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Ḍryāgan 10 wrz 2016, 13:45
Lusesita Dolores, a nie wydaje Ci się, że nie masz prawa krytykować Purpurowego, skoro sama nie masz żadnych w tej kwestii osiągnięć i żadnym ekspertem od chudnięcia i bycia w kondycji nie jesteś?
ćwicze ale niewiele. na razie chce spróbowac czegoś innego.
a czegóż to innego można spróbować? Na chudniecie najlepsza jest właściwa dieta + wysiłek fizyczny (z naciskiem na ów wysiłek fizyczny), nie ma innej dobrej recepty.
Odżywek używać nie zamierzam. Nie muszę być napakowany :) a kłopotów z wagą nigdy nie miałem, przynajmniej jak na razie.
Nadanie sensu życiu może doprowadzić do szaleństwa, ale życie bez sensu jest torturą niepokoju i próżnych pragnień, jest łodzią pragnącą morza i jednocześnie obawiającą się go.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3841
Dołączył(a)
22 lis 2015, 20:40

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Lusesita Dolores 10 wrz 2016, 13:53
Ḍryāgan, ja go nie chciałam krytykować. Chciałam doradzic co by mógł w sobie zmienić
a jak masz dla niego jakieś inne rady to mu napisz bo chłopak dziewczyny znaleźć nie może ;)

nie bede pisac czego chce sprobować bo zaraz poleci fala krytyki
chodze boso po ulicy


Ketrel 400mg
Solian 800mg
Haloperidol 5mg


opium
Posty
6822
Dołączył(a)
16 cze 2013, 12:25
Lokalizacja
Chaos

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Motocyklista i 14 gości

Przeskocz do