Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

przez Marian_Paździoch 05 cze 2014, 13:10
Jeśli jest przeprowadzona na fachowym urządzeniu, np. w centrum fitness czy siłowni, to jestem skłonny uwierzyć ;) Zresztą w tym czasie można faktycznie nabrać taką ilość suchej masy mięśniowej ;)

-- 05 cze 2014, 12:14 --

Ja teraz też ostro naparzam, dieta dieta dieta, a do tego duża zasługa mirtazapiny - na tym leku przyrost masy mięśniowej wydaje się być szybszy, no i to obniżenie kortyzolu też robi swoje (wysoki poziom hormonu stresu może spowalniać robienie masy).
2 lata temu ok 72kg, teraz niecałe 93 przy przeciętnym poziomie tłuszczu (wzrost 182cm) :) Nie jest łatwe życie ektomorfika, ale trza dużo wcinać i zadowolenie z czasem przyjdzie na pewno :)
Marian_Paździoch
Offline

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 05 cze 2014, 17:24
Dzisiaj treningu nie będzie Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10281
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez khaleesi 05 cze 2014, 17:28
kupmitrumne, czemu?
"Zajmij się życiem albo umieraniem"
Nie wystarczy mieć rozum, trzeba jeszcze posiadać go tyle, by go nie mieć za dużo.~~Andre Maurois
Jest cechą głupo­ty dos­trze­gać błędy in­nych, a za­pomi­nać o swoich
Avatar użytkownika
Offline
Mistrz Avatara
Posty
12625
Dołączył(a)
20 lis 2010, 22:09
Lokalizacja
Kraina Czarów ekm Smoczków! :)

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 05 cze 2014, 17:28
siła wyższa :lol:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10281
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez khaleesi 05 cze 2014, 17:29
kupmitrumne, przecież chyba nie piszesz o miesiączce chyba nie?
"Zajmij się życiem albo umieraniem"
Nie wystarczy mieć rozum, trzeba jeszcze posiadać go tyle, by go nie mieć za dużo.~~Andre Maurois
Jest cechą głupo­ty dos­trze­gać błędy in­nych, a za­pomi­nać o swoich
Avatar użytkownika
Offline
Mistrz Avatara
Posty
12625
Dołączył(a)
20 lis 2010, 22:09
Lokalizacja
Kraina Czarów ekm Smoczków! :)

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 05 cze 2014, 17:30
Tak niech pół forum się dowie , że mam kurde okres :lol: i napierdala mnie brzuch :lol: :lol: :lol: :lol:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10281
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez khaleesi 05 cze 2014, 17:41
kupmitrumne, a co się będziesz krępować :twisted:
"Zajmij się życiem albo umieraniem"
Nie wystarczy mieć rozum, trzeba jeszcze posiadać go tyle, by go nie mieć za dużo.~~Andre Maurois
Jest cechą głupo­ty dos­trze­gać błędy in­nych, a za­pomi­nać o swoich
Avatar użytkownika
Offline
Mistrz Avatara
Posty
12625
Dołączył(a)
20 lis 2010, 22:09
Lokalizacja
Kraina Czarów ekm Smoczków! :)

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

przez Marian_Paździoch 05 cze 2014, 18:14
sesnacja w chooj, będą o tym w Fakcie pisać
Marian_Paździoch
Offline

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 05 cze 2014, 18:15
i na pudelku . :hide:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10281
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

przez Marian_Paździoch 05 cze 2014, 18:18
no tak, taki portal informacyjny jakie w nim wydarzenia
Marian_Paździoch
Offline

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 05 cze 2014, 20:06
sasassa zrobiłam trening :great:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10281
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

przez Marian_Paździoch 08 cze 2014, 14:45
A ja zapisałem się na nową siłownię :D Do tego zakupy na KFD - gainer (PVL-zajebisty!), cynk, witaminy, omega 3, coś na pobudzenie apetytu i izotoniczne napoje (czyli cała reszta którą wwalić w siebie i tak muszę. Najwyżej ograniczę palenie :mrgreen:
Marian_Paździoch
Offline

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez DeNiro 08 cze 2014, 15:06
Paździoch, izotoniki :nono:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
697
Dołączył(a)
11 lut 2013, 22:15

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

przez Marian_Paździoch 08 cze 2014, 15:25
Muszę się nawadniać, taki prikaz od lekarza. Bez tego mam problemy dermatologiczne.

A no i ofkors kupiłem też pół kila monohydratu kreatyny :)
Marian_Paździoch
Offline

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 16 gości

Przeskocz do