Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 24 kwi 2014, 17:33
Ja niby też powinna , bo ustawiłam sobie treningi na Poniedziałek , środę , piątek i sobotę , a , że jutro czasu nie będę miała to zrobiłam piątkowy dziś , będę miała dwa dodatkowe dni regeneracji :mrgreen:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10281
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez slow motion 24 kwi 2014, 18:33
nie lubię słowa regeneracja.
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Rebelia 24 kwi 2014, 19:54
A jak wasze postępy w pociskaniu sztangiełek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3628
Dołączył(a)
25 lip 2013, 14:18

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Tyrr 24 kwi 2014, 20:06
Rebelia, pytanie nie było kierowane do mnie ale i tak się pochwale :P
W wyciskaniu sztangi to co 2 miesiące temu brałem z trudem na raz teraz mógł bym tym robić serie 3x12, ale tylko z asekuracją bo nie chciał bym zostać tyczeć z tym na klacie samemu na siłce :P
"Siadaj koło mnie,
to dla Ciebie jest ławka.
Posłuchaj, jak pięknie o miłości gada,
ten który miłości nigdy nie zazna"
:yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2691
Dołączył(a)
22 sie 2013, 14:30
Lokalizacja
Śląsk

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Chada 26 kwi 2014, 12:11
Pytanie głównie do mężczyzn czy po depakinie zauważyliście spadek siły mięśniowej i macie gorsze wyniki niż przed jej braniem? Będę musiał brać ją w dawce 1500mg jak wam idzie na siłce czy łapiecie dużo faty mimo zasuwania na treningu?Bo po niej chyba łatwo nie jest, zaburza metabolizm,zatrzymuję wodę w organiźmie,puchnie się po niej + ten apetyt.Również jak jest z koordynacją ruchową,zachwiania równowagi są zauważalne przez innych na siłowni?Drżenie rąk jest jeszcze mocniejsze po wysiłku.Jako były sportowiec jest mi strasznie przykro że muszę pytać o takie rzeczy w życiu nie myślałem że taka choroba się przydarzy(Chad) nie mogę się z tym pogodzić :-| Grałem w drużynie piłkarskiej,biegałem na zawodach to gówno zabrało mi wszystkie marzenia...#załamka

Lamotrygina 150mg
Avatar użytkownika
Offline
Posty
766
Dołączył(a)
26 kwi 2014, 00:20

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez slow motion 26 kwi 2014, 12:52
Rebelia napisał(a):A jak wasze postępy w pociskaniu sztangiełek

ja się najbardziej cieszę z tego, że robię dobrze technicznie wypady ze sztangielkami 12,5 x2. Robiłam 10 x 2, ale ostatnio jakiś typ zabrał mi sztangi, więc byłam zmuszona zabrać się za 12 i postanowiłam sobie, że już nie będę się cackać.
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Rebelia 26 kwi 2014, 13:57
Chada, zależy ile w ogóle leki bierzesz, masz już okres przyzwyczajenia organizmu do leku za sobą? Mnie na początku brania innego rodzaju leków napompowało wodą, że hoho.

slow motion, Tyrr, :brawo:
U mnie dzisiaj pauza, zdrowie kuleje.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3628
Dołączył(a)
25 lip 2013, 14:18

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Chada 26 kwi 2014, 14:54
[quote="Rebelia"]Chada, zależy ile w ogóle leki bierzesz, masz już okres przyzwyczajenia organizmu do leku za sobą? Mnie na początku brania innego rodzaju leków napompowało wodą, że hoho.

Mam do wyboru Olanzapine,Kwetiapina ew. dużą dawkę Depakiny i co tu czynić jak człowiek ma już 97 kg??? :D Nie nawidzę już swojego ciała i siebie. I jeszcze ten pieprzony stan mieszany
:evil:

Lamotrygina 150mg
Avatar użytkownika
Offline
Posty
766
Dołączył(a)
26 kwi 2014, 00:20

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez metka00 04 maja 2014, 11:35
Witam dlugo nie nie bylo jak efekty?:)
Spełniłem marzenia poświęciłem wszystko
Spuściłem rottweilera zrobiłem widowisko
Otworzyłem futerał z karabinem trafiam czysto
dała siła idea jestem synem z blizną
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1703
Dołączył(a)
25 paź 2013, 21:57
Lokalizacja
J-no

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Tyrr 07 maja 2014, 22:15
Ktoś tu jeszcze trenuje?
U mnie zeszły miesiąc na 0, chociaż człowiek napierniczał jak oszalały. Z drugiej strony jakieś tam urodziny święta itd :bezradny:
"Siadaj koło mnie,
to dla Ciebie jest ławka.
Posłuchaj, jak pięknie o miłości gada,
ten który miłości nigdy nie zazna"
:yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2691
Dołączył(a)
22 sie 2013, 14:30
Lokalizacja
Śląsk

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 09 maja 2014, 09:49
Trenuje cały czas , zrobiłam sobie tydzień przerwy i Ciężko się znowu wkrecic .
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10281
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

przez kaffe_och_blod 09 maja 2014, 12:36
o, ja też trenuję! ..czasem.

Pytanie do płci męskiej: też tak macie, że im większy staż na siłowni - tym mniejszego siebie widzicie w lustrze? :roll:
Offline
Posty
220
Dołączył(a)
04 maja 2014, 18:22

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez macieywwa 09 maja 2014, 12:52
kaffe_och_blod napisał(a):o, ja też trenuję! ..czasem.

Pytanie do płci męskiej: też tak macie, że im większy staż na siłowni - tym mniejszego siebie widzicie w lustrze? :roll:

Jesli poszedłeś na siłkę będąc zapasiona kluchą to taki scenariusz jest jak najbardziej realny.
Wiadomo ze przez pierwsze miesiące będąc tłuszczakiem będziesz spalał nadmiar tkanki tłuszczowej podczas treningów a następnie dopiero po miesiacach pracy, przy odpowiedniej diecie zaczniesz budować mięśnie.
Nigdy nie widziałem siebie mniejszego niz bylem w rzeczywistości a szczególnie po dobrym treningu i dobremu dopompowaniu wszystko bylo git.
Niezastąpionym sprzętem w takich sytuacjach jest centymetr krawiecki który nie kłamie. :D
Czasem coś w nas umiera i nie koniecznie chce zmartwychwstać.
............................................. Kurt Cobain 1967-1994
Człowiek pozbiera się ze wszystkiego, ale nigdy już nie będzie taki sam.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2083
Dołączył(a)
12 paź 2013, 16:01
Lokalizacja
warszawa

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

przez kaffe_och_blod 09 maja 2014, 13:17
Gdybym był kluchą tłustą to rozumiałbym lecz...
Chyba było na odwrót na siłowni zaczynałem od małej wagi, przytyłem ok 30kg.

Obecnie jakoś 42 w łapie jest. Na bicepsie i całym ciele rozstępy są nawet.
Właśnie o to chodzi, że centymetr ciągle się powiększa lecz myślałem że przy tym wymiarze już będzie jakoś wyglądać ..a nie wygląda. ;-)

Waga ok. 87/182
Offline
Posty
220
Dołączył(a)
04 maja 2014, 18:22

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: MSNbot Media i 12 gości

Przeskocz do