Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Tyrr 31 mar 2014, 20:57
kupmitrumne, przy BFie wynoszącym mniej niż 15% to może i tak, ale nie przy moim :mrgreen:
"Siadaj koło mnie,
to dla Ciebie jest ławka.
Posłuchaj, jak pięknie o miłości gada,
ten który miłości nigdy nie zazna"
:yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2691
Dołączył(a)
22 sie 2013, 14:30
Lokalizacja
Śląsk

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 31 mar 2014, 21:00
Tyrr, Wiesz co ogólnie każdy dobry trener Ci to powie :) musiałabyś pokazać zdjęcie sprzed i po , to by Ci ktoś bezstronny powiedział .
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10281
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez slow motion 01 kwi 2014, 12:47
wróciłam po tygodniowym wyjeździe.
od jutra zaczynam trening. Myślałam, że zwariuję bez siłowni.
Zamówiłam sobie białko i szejker z kfd i mam pytanie. W jakiej ilości spożywacie białko?
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez metka00 01 kwi 2014, 14:39
Wczoraj na nowo zaczołem , niby nie powinienem bo przy treningu wzrasta cisnienie krwi i jest możliwosc rozerwania blizny ale podejmuje ryzyko:) dziwnie sie cwiczy starając sie nie napinać miesni twarzy przy seriach ale da sie:)
Spełniłem marzenia poświęciłem wszystko
Spuściłem rottweilera zrobiłem widowisko
Otworzyłem futerał z karabinem trafiam czysto
dała siła idea jestem synem z blizną
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1703
Dołączył(a)
25 paź 2013, 21:57
Lokalizacja
J-no

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez slow motion 01 kwi 2014, 14:42
metka00, a jak się ogólnie czujesz?
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez metka00 01 kwi 2014, 14:45
w zasadzie przez ten czas nie myslalem o nerwach , miałem pol twarzy unieruchomione wiec mysli skupiły sie kaj indziej:)
Spełniłem marzenia poświęciłem wszystko
Spuściłem rottweilera zrobiłem widowisko
Otworzyłem futerał z karabinem trafiam czysto
dała siła idea jestem synem z blizną
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1703
Dołączył(a)
25 paź 2013, 21:57
Lokalizacja
J-no

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez slow motion 01 kwi 2014, 14:46
metka00, pytałam właśnie o tę Twoją ranę. Jak się goi?
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez metka00 01 kwi 2014, 14:49
slow motion, a byly z nia histore, mialem pelno ropy , szwy sciagałem sam bo lekarz nie przyjol , dopiero wczoraj bylem kontrolnie u chirurga i mam ino obrzek przez to ze rana byla pod skosem , zewnetrznie podgojona ale przy wysilku czuje jak sie ciagnie :)
Spełniłem marzenia poświęciłem wszystko
Spuściłem rottweilera zrobiłem widowisko
Otworzyłem futerał z karabinem trafiam czysto
dała siła idea jestem synem z blizną
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1703
Dołączył(a)
25 paź 2013, 21:57
Lokalizacja
J-no

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez slow motion 01 kwi 2014, 14:52
metka00, niefajna sprawa. oby było tylko lepiej. :smile:
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez metka00 01 kwi 2014, 14:54
musi , obrzek podobno moze byc nawet kilka miesiecy , a po 2 miesiacach blizna nabiera wytrzymałosci takiej jak skora, wczesniej to ino 5% wytrzymalosci. niestety blizna na policzku została.
Spełniłem marzenia poświęciłem wszystko
Spuściłem rottweilera zrobiłem widowisko
Otworzyłem futerał z karabinem trafiam czysto
dała siła idea jestem synem z blizną
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1703
Dołączył(a)
25 paź 2013, 21:57
Lokalizacja
J-no

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez slow motion 01 kwi 2014, 14:58
metka00, Twój pieseł to wariat :P
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez metka00 01 kwi 2014, 15:01
troche mu sie rozbujalo.. zaraz trza zaczac plecy a przeziebienie daje w kosc,
Spełniłem marzenia poświęciłem wszystko
Spuściłem rottweilera zrobiłem widowisko
Otworzyłem futerał z karabinem trafiam czysto
dała siła idea jestem synem z blizną
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1703
Dołączył(a)
25 paź 2013, 21:57
Lokalizacja
J-no

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 01 kwi 2014, 17:08
slow motion, ja pije to treningu 1 porcje białka , na 200 ml mleka 2 miarki odżywki plus banan bo nie lubie bez niczego , ale można też sobie wypić dwa razy dziennie :)

Ja się bawię w drabinę RKC spod ręki mistrza Pavel Tsatsouline :mrgreen:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10281
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez slow motion 01 kwi 2014, 18:01
właśnie się zastanawiam czy pić przed czy po treningu, bo są różne opinie...
póki co czekam na przesyłkę :mrgreen:
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Motocyklista i 6 gości

Przeskocz do