Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 13 lut 2014, 22:21
Labradorek, no cóż cienki zawodnik jesteś :bezradny:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10281
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Labradorek 13 lut 2014, 22:24
A gotujecie sobie codziennie,czy Np. jak ja: naswaze cycków na 3 dni tylko kasze,ryz czy ziemniaki ugotuje. Taki monotematyczny obiad,ale do pracy mogę w pojemniczek tez zapakować

-- 13 lut 2014, 21:26 --

kupmitrumne, haha moze kolo ratunkowe ?Np nr. strony :mrgreen:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
710
Dołączył(a)
23 sty 2014, 21:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez DeNiro 13 lut 2014, 22:34
Ja gotuję obiad do pracy raczej codziennie. Jak wiem, że następnego dnia mam siłownię czy jakieś wyjście to gotuję na dwa dni.
Jadło w pojemnik, w pracy kuchnia, mikrofalówka, podgrzewam i jem :D
Avatar użytkownika
Offline
Posty
697
Dołączył(a)
11 lut 2013, 22:15

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 13 lut 2014, 22:37
nie .

Jak byłam na diecie to gotowałam ryż na kilka dni a mięso razem z warzywami na parowarze codziennie , bo później jak podeszwa smakowało
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10281
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Labradorek 13 lut 2014, 22:37
Kurcze przydałaby się jakas kucharka :) Ja robie DeNiro podobnie. Niech żyją mikrofalówki w Job :D

-- 13 lut 2014, 21:39 --

kupmitrumne, nie to nie

-- 13 lut 2014, 21:42 --

Nie wiem czy widzieliście stronke i fanpage Jacka Bilczynskiego. Praktycznie codziennie wrzuca przepisy fajnych pełnowartosciowych dań,deserów,dodatków. Polecam gość wygląda wiec mozna mu wierzyć
Avatar użytkownika
Offline
Posty
710
Dołączył(a)
23 sty 2014, 21:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Tyrr 13 lut 2014, 23:26
DeNiro napisał(a):hardcore to liczyć kalorie i makroskładniki :mrgreen: sama dieta to luz.
Ale do liczenia dopiero się wprowadzam :D

Dla mnie to jakaś czarna magia :D Nie ogarniam, ale dietę mam ułożoną przez fachowca więc na razie tego się bd trzymał
"Siadaj koło mnie,
to dla Ciebie jest ławka.
Posłuchaj, jak pięknie o miłości gada,
ten który miłości nigdy nie zazna"
:yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2691
Dołączył(a)
22 sie 2013, 14:30
Lokalizacja
Śląsk

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Freak696 14 lut 2014, 08:09
LabradorekJak ja zaczynałem ćwiczyć to nie wiadomo czy byłeś na tym świecie buhahahaha. Eot .

TyrrMożna kurczaka z powodzenie zastąpić : białka jaj , twaróg chudy , stek wołowy itd..............
Jeśli będziesz trzymał się diety i nie przekraczał kcal w niej zawartych to możesz się nawet stołować w "cukierni" :) .
Avatar użytkownika
Offline
Posty
237
Dołączył(a)
20 sty 2014, 08:38
Lokalizacja
UB wydział Z.

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 14 lut 2014, 19:50
Nikt nie pakuje ? :bezradny:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10281
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez DeNiro 14 lut 2014, 19:52
Jutro :P
Avatar użytkownika
Offline
Posty
697
Dołączył(a)
11 lut 2013, 22:15

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 14 lut 2014, 19:53
dzisiaj wale tynki ? :>
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10281
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez slow motion 14 lut 2014, 20:01
ja idę ćwiczyć tyłek z mel i abs ;)
jutro rano siłka.

Wkurza mnie to, że jestem cały czas głodna :roll:
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Freak696 14 lut 2014, 20:12
a ja wale ale :mrgreen:

Poszły plecy myślałem że będzie ostro ale nie było :( za to powtórzeń w serii od 12 do 20 -stu .
Avatar użytkownika
Offline
Posty
237
Dołączył(a)
20 sty 2014, 08:38
Lokalizacja
UB wydział Z.

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 14 lut 2014, 20:14
Freak696, konia ?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10281
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Odp: Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez metka00 14 lut 2014, 20:15
A ja dzis odpoczywam , czuje zmeczenie miesni wiec spokojnie plecy sobie jutro poleca;)
Spełniłem marzenia poświęciłem wszystko
Spuściłem rottweilera zrobiłem widowisko
Otworzyłem futerał z karabinem trafiam czysto
dała siła idea jestem synem z blizną
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1703
Dołączył(a)
25 paź 2013, 21:57
Lokalizacja
J-no

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Google [Bot], Majestic-12 [Bot] i 7 gości

Przeskocz do