Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Pieprz 07 lut 2014, 20:38
od dzisiaj jestem na diecie, same ćwiczenia za mało dają
trzymajcie za mnie kciuki :?
Uwag, z racji problemów technicznych mam 2 konta, drugie jest do rozmów na PW.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16632
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez DeNiro 07 lut 2014, 20:39
Obyś wytrwał ;) od siebie polecam, żebyś stopniowo przechodził do odpowiedniego żywienia.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
697
Dołączył(a)
11 lut 2013, 22:15

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 07 lut 2014, 20:44
tosia_j, lepsza kondycja , mogę sama słoik otworzyć :D
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10281
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Pieprz 07 lut 2014, 20:50
DeNiro napisał(a):Obyś wytrwał ;) od siebie polecam, żebyś stopniowo przechodził do odpowiedniego żywienia.

zamiast od razu? chyba wolę przejść od razu i po prostu raz w tygodniu (najlepiej soboty) pozwalać sobie na coś zabronionego.
Uwag, z racji problemów technicznych mam 2 konta, drugie jest do rozmów na PW.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16632
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez DeNiro 07 lut 2014, 20:51
Oby było skutecznie ;)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
697
Dołączył(a)
11 lut 2013, 22:15

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Pieprz 07 lut 2014, 20:52
No oby, wiem że będzie mi bardzo ciężko
Uwag, z racji problemów technicznych mam 2 konta, drugie jest do rozmów na PW.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16632
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez DeNiro 07 lut 2014, 20:55
Masa czy rzeźba?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
697
Dołączył(a)
11 lut 2013, 22:15

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez tosia_j 07 lut 2014, 20:55
kupmitrumne, eee....sloik to ja i przed silownia otwieralam
outsider
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4442
Dołączył(a)
24 lis 2013, 14:21

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 07 lut 2014, 20:55
Mushroom, jeżeli nie będziesz kupował żadnych produktów kalorycznych , to pójdzie łatwo , bo nie będziesz miał pokusy żeby coś zjeść , a jak już nie będziesz mógł wytrzymać to kup sobie wafle ryżowe , można się zapchać i nie tuczą do tego dużo wody
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10281
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez khaleesi 07 lut 2014, 20:56
DeNiro, co dziś ćwiczyłeś? :twisted:
"Zajmij się życiem albo umieraniem"
Nie wystarczy mieć rozum, trzeba jeszcze posiadać go tyle, by go nie mieć za dużo.~~Andre Maurois
Jest cechą głupo­ty dos­trze­gać błędy in­nych, a za­pomi­nać o swoich
Avatar użytkownika
Offline
Mistrz Avatara
Posty
12625
Dołączył(a)
20 lis 2010, 22:09
Lokalizacja
Kraina Czarów ekm Smoczków! :)

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 07 lut 2014, 20:56
tosia_j, ciężko mi dać konkretny przykład

-- 07 lut 2014, 19:57 --

Mushroom, w ogóle na jakaś dietę przechodzisz ?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10281
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez DeNiro 07 lut 2014, 20:58
khaleesi napisał(a):DeNiro, co dziś ćwiczyłeś? :twisted:


Nadgodziny w pracy :mrgreen:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
697
Dołączył(a)
11 lut 2013, 22:15

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Pieprz 07 lut 2014, 21:01
kupmitrumne napisał(a):Mushroom, jeżeli nie będziesz kupował żadnych produktów kalorycznych , to pójdzie łatwo , bo nie będziesz miał pokusy żeby coś zjeść , a jak już nie będziesz mógł wytrzymać to kup sobie wafle ryżowe , można się zapchać i nie tuczą do tego dużo wody

dzięki będę pamiętał

-- 07 lut 2014, 21:01 --

kupmitrumne napisał(a):Mushroom, w ogóle na jakaś dietę przechodzisz ?

http://potreningu.pl/diety/artykuly/264 ... codziennym
Uwag, z racji problemów technicznych mam 2 konta, drugie jest do rozmów na PW.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16632
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 07 lut 2014, 21:07
Mushroom, http://www.fitnow.pl/pl/3/0/124/Dieta poczytaj sobie tutaj , też mają fajne przepisy na śniadania obiady , żeby nie było monotonnie ;)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10281
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 12 gości

Przeskocz do