Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez metka00 06 lut 2014, 13:23
slow motion, Z Lazarem jeszcze nie widzialem :) Dupca to mam takie zakwasy na nogach i dupie ze Ciezko chodzić;D
Spełniłem marzenia poświęciłem wszystko
Spuściłem rottweilera zrobiłem widowisko
Otworzyłem futerał z karabinem trafiam czysto
dała siła idea jestem synem z blizną
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1703
Dołączył(a)
25 paź 2013, 21:57
Lokalizacja
J-no

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez slow motion 06 lut 2014, 13:26
metka00, a czytałam gdzieś ostatnio w faktach i mitach, że zakwasy wcale nie świadczą o dobrze wykonanym treningu. Ja po pierwszych dniach na siłowni też miałam przeokropne, ale lubię ten stan.

Ja dziś miałam iść na siłkę, ale kiepsko się czuje. Pojadę jutro i w sobotę.
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez metka00 06 lut 2014, 13:36
slow motion, Wiadome bo jak za bardzo przytrenujesz to tez masz zakwasy , pozatym to wcale nie sa zakwasy to poprostu ból miesni spowodowany pekaniem wlókien miesnia:) to jest blednie nazywane zakwasami:)
Spełniłem marzenia poświęciłem wszystko
Spuściłem rottweilera zrobiłem widowisko
Otworzyłem futerał z karabinem trafiam czysto
dała siła idea jestem synem z blizną
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1703
Dołączył(a)
25 paź 2013, 21:57
Lokalizacja
J-no

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 06 lut 2014, 13:54
Czy tylko ja mam takie wrażenie , że Lazar wygląda jakby miał namalowaną brodę ?

Pytanie z innej beczki , o której jecie ostatni posiłek ?
co jecie bezpośrednio po treningu ? ja np. jem banana , ide pod prysznic , odżywkę (pod prysznicem zawsze spoko) a później posiłek bogaty w białko :)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10271
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez metka00 06 lut 2014, 14:07
kupmitrumne, No ma taka specyficzna xd ja jem pozno z tym ze mam problem z sniadaniami. zdarza sie ze jem o 1 w nocy nawet:)
Spełniłem marzenia poświęciłem wszystko
Spuściłem rottweilera zrobiłem widowisko
Otworzyłem futerał z karabinem trafiam czysto
dała siła idea jestem synem z blizną
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1703
Dołączył(a)
25 paź 2013, 21:57
Lokalizacja
J-no

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 06 lut 2014, 14:19
metka00, ja się staram zjeść ostatni posiłek 3 h przed snem , ale zdarza się , że godzina 2 a mi burczy w brzuchu
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10271
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez metka00 06 lut 2014, 14:21
No mi tez , a nie zasne gdy głodny , a ze apetyt dopisuje to wtedy czesto buszuje , w nocy mniejsza przemiana materi xd
Spełniłem marzenia poświęciłem wszystko
Spuściłem rottweilera zrobiłem widowisko
Otworzyłem futerał z karabinem trafiam czysto
dała siła idea jestem synem z blizną
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1703
Dołączył(a)
25 paź 2013, 21:57
Lokalizacja
J-no

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 06 lut 2014, 14:25
metka00, no też właśnie i dodatkowe kg , jak nic nie zjesz to będą się mięśnie spalać , wiec tez do kitu , z dwojga złego chyba dodatkowy kg
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10271
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez slow motion 06 lut 2014, 14:28
kupmitrumne, ja jem jakiś owoc lub po prostu następny posiłek czyli łobiod to zazwyczaj jest.
a ostatni posiłek staram się jeść 3 h przed snem-zasypiam około 23 przeważnie.
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 06 lut 2014, 14:30
slow motion, z moim zasypianiem to jest bardzo różnie , raz padam o 22 , kolejną noc , ok 3 , więc ciężko stwierdzić :D
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10271
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez slow motion 06 lut 2014, 14:34
kupmitrumne, ja śpię na tabsach od przeszło pół roku....

ziom9888, nie denerwuj mnie dzisiaj.
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 06 lut 2014, 14:36
slow motion, ja od 2 tygodniu nie śpie na żadnych i wreszcie moge zasnąć

nie da sie z tym kolesiem coś zrobić ? całe forum zaspamował -.-
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10271
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez metka00 06 lut 2014, 14:37
zgłosilem cwela juz z 3 razy:)
Spełniłem marzenia poświęciłem wszystko
Spuściłem rottweilera zrobiłem widowisko
Otworzyłem futerał z karabinem trafiam czysto
dała siła idea jestem synem z blizną
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1703
Dołączył(a)
25 paź 2013, 21:57
Lokalizacja
J-no

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 06 lut 2014, 14:39
metka00, ja też , plus wiadomość bezpośrednią do niego o cenzuralnej treści
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10271
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 6 gości

Przeskocz do