Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez DeNiro 04 lut 2014, 13:20
kupmitrumne napisał(a):tak jak podejrzewałam nie moge usiąść na tyłku :roll:


Teraz to dopiero prałbym po tyłku :twisted:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
697
Dołączył(a)
11 lut 2013, 22:15

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Tyrr 04 lut 2014, 13:28
Ok, przypadkiem trafiłem dzisiaj na foty typu "don't skip your legs day" i przekonało mnie to :P Ciężko może być w moim przypadku ale trudno 8) Tak więc chyba sobie kupie jakiś mały karnet na siłownię i będę tam chodził raz w tygodniu zrobić plecy i nogi. Może jeszcze brzuch.. się zobaczy.
"Siadaj koło mnie,
to dla Ciebie jest ławka.
Posłuchaj, jak pięknie o miłości gada,
ten który miłości nigdy nie zazna"
:yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2691
Dołączył(a)
22 sie 2013, 14:30
Lokalizacja
Śląsk

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 04 lut 2014, 13:34
DeNiro, dobra rzecz pomarzyć 8)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10281
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez DeNiro 04 lut 2014, 13:46
kupmitrumne napisał(a):DeNiro, dobra rzecz pomarzyć 8)


A zrealizować jeszcze lepsza 8)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
697
Dołączył(a)
11 lut 2013, 22:15

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez slow motion 04 lut 2014, 14:15
kupmitrumne napisał(a):slow motion, spokojnie , z czasem dojdziesz do większego ciężaru , jeśli będziesz czuła , że 6 kg jest za lekkie to wtedy weź 8 albo 12 kg od razu zobaczysz wzrost mięśni , tak jak w moim przypadku :)

na pewno masz rację. z chęcią poćwiczyłabym z 8 kg kettlem, ale jak na złość u mnie na siłce nie ma.
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez khaleesi 04 lut 2014, 16:34
Herbatkę wypije i zaczynam ćwiczenia mel b :yeah:
"Zajmij się życiem albo umieraniem"
Nie wystarczy mieć rozum, trzeba jeszcze posiadać go tyle, by go nie mieć za dużo.~~Andre Maurois
Jest cechą głupo­ty dos­trze­gać błędy in­nych, a za­pomi­nać o swoich
Avatar użytkownika
Offline
Mistrz Avatara
Posty
12625
Dołączył(a)
20 lis 2010, 22:09
Lokalizacja
Kraina Czarów ekm Smoczków! :)

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez metka00 04 lut 2014, 16:44
khaleesi, Robie dokladnie to samo:) Dzis czuje sie dobrze wiec przewiduje Progres w obciazeniu:)
Spełniłem marzenia poświęciłem wszystko
Spuściłem rottweilera zrobiłem widowisko
Otworzyłem futerał z karabinem trafiam czysto
dała siła idea jestem synem z blizną
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1703
Dołączył(a)
25 paź 2013, 21:57
Lokalizacja
J-no

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Pieprz 04 lut 2014, 17:35
Candy14 napisał(a):Jak Was czytam to musze ruszyc dupe znowu do cwiczen bo az wstyd ze ostatnio nic nie robie :oops:

naprawdę? :105:
Uwag, z racji problemów technicznych mam 2 konta, drugie jest do rozmów na PW.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16632
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez slow motion 04 lut 2014, 17:58
a ja dziś taniec, abs i mel b, rano koksić idę :pirate:
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez DeNiro 04 lut 2014, 18:20
Barki same się nie zrobią... Trzeba iść :D
Avatar użytkownika
Offline
Posty
697
Dołączył(a)
11 lut 2013, 22:15

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Pieprz 04 lut 2014, 18:23
a ja patrzę na swój brzuch i nie dowierzam, sam się zrobił :roll:
Uwag, z racji problemów technicznych mam 2 konta, drugie jest do rozmów na PW.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16632
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez DeNiro 04 lut 2014, 18:24
Dieta czyni cuda, jeśli stosujesz ;)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
697
Dołączył(a)
11 lut 2013, 22:15

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez slow motion 04 lut 2014, 18:27
Mushroom napisał(a):a ja patrzę na swój brzuch i nie dowierzam, sam się zrobił :roll:

spójrz w lustro i zobaczysz osobę, która go zrobiła :mrgreen: (tylko niech Ci przypadkiem nie przyjdzie mówić 3 x "krwawa merry")
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Pieprz 04 lut 2014, 18:28
spójrz w lustro i zobaczysz osobę, która go zrobiła

no wlasnie, znam go aż za dobrze :roll:

-- 04 lut 2014, 18:29 --

DeNiro napisał(a):Dieta czyni cuda, jeśli stosujesz ;)

nie
Uwag, z racji problemów technicznych mam 2 konta, drugie jest do rozmów na PW.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16632
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 8 gości

Przeskocz do