Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez slow motion 03 lut 2014, 09:30
kupmitrumne napisał(a):poka poka !

a ja widziałam :D :P :P nie pytaj kiedy i gdzie/w jakich okolicznościach :lol:

-- 03 lut 2014, 08:30 --

Little Red Fox, no coś w tym jest :pirate:
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 03 lut 2014, 12:28
slow motion, w jakich okolicznościach :> ?

Moje zakwasy sięgnęły zenitu , nie mogę siedzieć na tyłku Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10281
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez slow motion 03 lut 2014, 15:15
kupmitrumne, wstydze się :oops: :P

ja dziś przeszłam 6 km + zrobiłam swój trening z sfd, później kettle, przysiady ze sztangą, a na koniec dobiłam się bieżnią.
Teraz wcinam makrele wędzoną :pirate:
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 03 lut 2014, 15:22
slow motion, robisz z kettlem głębokie przysiady ? na tyłek są bardzo dobre :105:

Ja dzis sobie zrobie jakiś bardzo wyczerpujący , żebym nie mogła się ruszyć
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10281
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez slow motion 03 lut 2014, 15:26
kupmitrumne, robię, ale chyba zakochuje się w sztandze :105: ja ostatnio trochę za dużo na siebie biorę, bo chcę wszystko na raz, a wiadomo, że co za dużo to niezdrowo...
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 03 lut 2014, 15:31
slow motion, uważaj żebyś kontuzji nie złapała , też myślałam nad sztangą , bo są tańsze , poczekam aż sis wróci z Anglii , bo ona jest moim sponsorem ;)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10281
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez DeNiro 03 lut 2014, 15:51
slow motion, cicho tam :mrgreen:

kupmitrumne, mogę Ci odsprzedać moją sztangę, tanio ;)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
697
Dołączył(a)
11 lut 2013, 22:15

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 03 lut 2014, 16:38
DeNiro, na razie nie wiem czy w ogóle zdecyduje się na ćwiczenia z nią , ale dzięki , będę miała na uwadze :)

no dobra ciekawość mnie zżera pokaż , proszę
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10281
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

przez comatom 03 lut 2014, 17:37
:twisted:
Nie masz wystarczających uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego postu.
comatom
Offline

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Pieprz 03 lut 2014, 17:46
slow motion, robisz z kettlem głębokie przysiady ? na tyłek są bardzo dobre

Nawet zwykłe głębokie przysiady są bardzo dobre.
Uwag, z racji problemów technicznych mam 2 konta, drugie jest do rozmów na PW.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16632
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez slow motion 03 lut 2014, 17:53
jeśli jest technicznie dobrze wykonany, bo jak nie to nieźle można sobie kolana zjechać.
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Pieprz 03 lut 2014, 17:55
To chyba dobrze robię od początku bo przy pełnych nie bolą kolana a przy takich na pół gwizdka potrafią.
Uwag, z racji problemów technicznych mam 2 konta, drugie jest do rozmów na PW.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16632
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez slow motion 03 lut 2014, 17:59



chyba też tak robię.


kurde chcę mi się milkę bąbelkową. :why: :why:
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez khaleesi 03 lut 2014, 18:38
od jutra zaczynam ćwiczyć mel B :yeah:
"Zajmij się życiem albo umieraniem"
Nie wystarczy mieć rozum, trzeba jeszcze posiadać go tyle, by go nie mieć za dużo.~~Andre Maurois
Jest cechą głupo­ty dos­trze­gać błędy in­nych, a za­pomi­nać o swoich
Avatar użytkownika
Offline
Mistrz Avatara
Posty
12625
Dołączył(a)
20 lis 2010, 22:09
Lokalizacja
Kraina Czarów ekm Smoczków! :)

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Purpurowy i 8 gości

Przeskocz do