Mój dzisiejszy dzień

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Mój dzisiejszy dzień

Avatar użytkownika
przez haribo190 07 lut 2013, 11:29
fatuma03, papierosy, kawa, nic dziwnego ze masz wysokie tętno, próbowałaś sprawdzić jakie masz tętno bez kawy i fajek??? Wiem że trudno wytrzymac cały dzień bez używek ale może warto.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
180
Dołączył(a)
08 gru 2012, 14:18
Lokalizacja
Opole

Mój dzisiejszy dzień

Avatar użytkownika
przez perla86 07 lut 2013, 12:01
Mightman ja siadam sobie na narożniku oparta jestem a ręką oparta jest na poduszce tak zeby byla na wysokości serca. Albo leze tak tez można. Wogóle lekarka mi napisała zeby brac połowę tabletki albo cwiartke mysle czy nie spróbować połowki bo na wieczor czuje troche wyższe ciśnienie ja wogóle biorę broker przed spaniem gdzieś o 23 a wy jak go bierzecie?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1088
Dołączył(a)
10 gru 2010, 01:37

Mój dzisiejszy dzień

przez Mightman 07 lut 2013, 12:06
Serio bierzesz bloker na noc? :shock: Ja byłem święcie przekonany że to się bierze do śniadania/przed śniadaniem i mniej więcej o tych samych porach żeby jego moc była skoncentrowana na najbardziej wytężony czas w ciągu dnia tj. około godziny 14-15. Ja biorę o godzinie około 12 bo zanim wstane i zjem śniadanie itp to wychodzi 12. Przeczytaj ulotke na moim bb pisze jak wół że mam go jeść do śniadania lub przed, albo skonsultuj się z lekarzem lub jakimś farmaceutą. Jak czujesz to wyższe ciśnienie? to jest naprawdę wyższe ciśnienie czy główka sobie robi jaja? Ja miałem też przepisany prestarium na noc ale okazało się że jest zbędny bo na wieczór mam ciśnienie wporządku :)

Co do mierzenie to dla mnie mierzenie na leżąco mija się z celem. Nie wiem czemu ale zawsze mam zaniżony wynik podczas czegoś takiego :) Mankiet ma być na wysokości serca a nie cała ręka na siadam przy biurku kłade wygodnie ręke na biurku automatycznie mankiet jest na wysokości serca i nie kombinuje :)
Ostatnio edytowano 07 lut 2013, 12:07 przez Mightman, łącznie edytowano 1 raz
Offline
Posty
734
Dołączył(a)
20 lis 2011, 18:12

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Mój dzisiejszy dzień

Avatar użytkownika
przez fatuma03 07 lut 2013, 12:07
haribo190, ja sobie zdaje sprawe z tego,ze kawa i fajki podnosza tetno. ciezko z tym skonczyc. ale ja i tak mam stwierdzona tachykardie przez lekarza,po badaniach. odstawienie uzywekh na pewno by troche pomoglo ale nie zlikwiduje problemu
Pewnego dnia zrozumiałam że ja nie umiem nic.....
Arketis20mg
Clonazepenum6mg
Hydroksyzinum25mg
Vetira 2000mg propranolol30mg
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2334
Dołączył(a)
16 lis 2012, 20:56
Lokalizacja
unia europejska

Mój dzisiejszy dzień

Avatar użytkownika
przez perla86 07 lut 2013, 12:13
zobaczę ulotkę no a na siedziało ns narożniku? Bo przy biurku trochę sie stresuja i mam wyższe juz to zauważyłam a jak czuje odkąd biorę bloker glowa mi cmi. A ty masz stwierdzone nadciśnienie na tłe nerwowym?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1088
Dołączył(a)
10 gru 2010, 01:37

Mój dzisiejszy dzień

przez Mightman 07 lut 2013, 12:21
Mam stwierdzone nadciśnienie samoistne. Tak naprawdę nie wiadomo skąd bo wszystkie badania wporządku a jednak nadciśnienie było. Może to być zarówno na tle nerwowym, bo odkąd biorę bloker i uczęszczam na terapie to jest niebo a ziemia bo nie mam kołatań, przeskoków itp poprostu czuję się pewniej :), ale mogę mieć to przekazane w genach bo moja mama, jej 2 braci, oraz jej rodzice mają nadciśnienie dziadek do tego ma jeszcze migotanie przedsionków i takie tam :) Ale biorąc BB wszystko się ustabilizowało i cieszy mnie fakt że biorę dawkę najmniejszą możliwą. Od marca biegam dużo ruchu, narazie tylko staram się mniej więcej zdrowo odżywiać i jak najmniej pić alko i będe próbował odstawić BB ale to po solidnej rozmowie z moim kardiologiem bo mi wypisał BB na 4 miesiące i mi się kończy za jakiś dobry miesiąc :)
Offline
Posty
734
Dołączył(a)
20 lis 2011, 18:12

Mój dzisiejszy dzień

Avatar użytkownika
przez perla86 07 lut 2013, 12:40
Mightman wulotce pisze zeby tylko o tej samej porze dnia ale nie pisze o ktorej godzinie i nie zaleznie odposiłku ale dawka ta ktora biore jest za mała znowu mi troche bije zybciej jak wstałam mam napisane zeby brac 1/2 lub 1/4 nie wiem od czego to jest zalezne...moze lepiej w ciagu dnia lyknac? teraz jakbym wziela chyba nic sie nie stanie jak zmienie pore dnia?i poiedz czemu z tym mierzeniem tak mam ze przy stolec bardziej mnie to stresuje niz na narozniku

-- 07 lut 2013, 11:42 --

Po takim czasie chyba juz cos powinieni blkowac i nie dopuszczac do wiekszych wartosci pulsu

-- 07 lut 2013, 11:45 --

Ale nie powiem stracha mam przez to moze napedzam tez sama siebie
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1088
Dołączył(a)
10 gru 2010, 01:37

Mój dzisiejszy dzień

Avatar użytkownika
przez Candy14 07 lut 2013, 12:48
Mightman, tez tak mam... to od stresu

Sloneczko i od razu ozylam :yeah: :yeah: :yeah:
Nie musze byc najlepsza ze wszystkich. Wystarczy, że będę trochę lepszą sobą, niż byłam wczoraj.

Kazdy współczuje słabym.. na zazdrość trzeba zapracować ;)
Avatar użytkownika
Offline
Vice Miss Najładniejszych Nóg na forum
Posty
20464
Dołączył(a)
09 kwi 2012, 22:26

Mój dzisiejszy dzień

przez Mightman 07 lut 2013, 13:01
Candy14 napisał(a):Mightman, tez tak mam... to od stresu

Sloneczko i od razu ozylam :yeah: :yeah: :yeah:


Witaj :mrgreen:
U Ciebie słoneczko a w Krakowie tyle śniegu napadało i ciągle pada że w tym roku chyba jeszcze tak nie było :mrgreen:
Offline
Posty
734
Dołączył(a)
20 lis 2011, 18:12

Mój dzisiejszy dzień

Avatar użytkownika
przez dogomaniaczka 07 lut 2013, 13:01
ostatnio mam takiego lenia..nic mi się nie chce :P schodzą ze mnie emocje i najchętniej bym spała i odespała ostatnie 3 miesiące :P
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6074
Dołączył(a)
21 maja 2011, 13:42

Mój dzisiejszy dzień

Avatar użytkownika
przez haribo190 07 lut 2013, 13:05
fatuma03, wiem że to problemu nie zlikwiduje, sam sobie nie zawsze potrafię kawy odmówic :D :D :D fajek nie pale juz kilka lat, wiem ze naprtawdę nie jest to łatwe, jednak mimo wszytsko namawiam chociazby do okresowej abstynencji w tym zakresie :D
Avatar użytkownika
Offline
Posty
180
Dołączył(a)
08 gru 2012, 14:18
Lokalizacja
Opole

Mój dzisiejszy dzień

Avatar użytkownika
przez Candy14 07 lut 2013, 13:26
Mightman, u mnie padal snieg w nocy ale juz sie rozpuszcza :D
Nie musze byc najlepsza ze wszystkich. Wystarczy, że będę trochę lepszą sobą, niż byłam wczoraj.

Kazdy współczuje słabym.. na zazdrość trzeba zapracować ;)
Avatar użytkownika
Offline
Vice Miss Najładniejszych Nóg na forum
Posty
20464
Dołączył(a)
09 kwi 2012, 22:26

Mój dzisiejszy dzień

Avatar użytkownika
przez fatuma03 07 lut 2013, 13:35
haribo190, dzięki doktorku :D masz rację,wiem o tym ale mam słabą wolę :oops:
Pewnego dnia zrozumiałam że ja nie umiem nic.....
Arketis20mg
Clonazepenum6mg
Hydroksyzinum25mg
Vetira 2000mg propranolol30mg
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2334
Dołączył(a)
16 lis 2012, 20:56
Lokalizacja
unia europejska

Mój dzisiejszy dzień

przez Rafka 07 lut 2013, 13:37
byłam w bibliotece. Zamierzam się dziś uczyć ;)
Rafka
Offline

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 13 gości

Przeskocz do