Mój dzisiejszy dzień

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Mój dzisiejszy dzień

przez Anna Maria 29 lis 2012, 14:27
amelia83, też tak kiedyś miałam.Długo będziesz jechać?Z przesiadkami czy bezpośrednio?
Anna Maria
Offline

Mój dzisiejszy dzień

Avatar użytkownika
przez jasaw 29 lis 2012, 14:31
fatuma03, ja też, mimo, że zbliżam się do końca terapii, jeszcze nie mam łatwości w wychodzeniu z domu, a to był mój bardzo poważny problem. Jednak już tak szybko nie poddaję, nie rezygnuję. Terapia nie załatwi wszystkiego za mnie, ale pomogła mi w podejmowaniu wyzwań, prób przełamywania niechęci, lęku przed opuszczaniem mieszkania.
"Cierpliwość jest podporą słabości, niecierpliwość - ruiną silnych"
"Nie możesz dokonać wyboru, jak umrzeć. Ani kiedy.
Możesz tylko zdecydować, jak żyć. Teraz"
Avatar użytkownika
Offline
Dobra Dusza Forum
Posty
8063
Dołączył(a)
25 paź 2011, 19:36
Lokalizacja
Centrum

Mój dzisiejszy dzień

Avatar użytkownika
przez amelia83 29 lis 2012, 14:31
kasiątko, z przesiadką 40 min. autobusem
'Jeśli nie umiesz latać, biegnij. Jeśli nie umiesz biegać, chodz. Jeśli nie umiesz chodzić czołgaj się. Ale bez względu na wszystko- Posuwaj się naprzód '
M. Luther King

'jak o mnie ktoś zapyta powiedzcie mu że znikam, za równoległym światem, gdzie liczby nie są ważne'
Avatar użytkownika
Offline
Posty
13390
Dołączył(a)
17 mar 2011, 16:01
Lokalizacja
daleko czasem blisko

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Mój dzisiejszy dzień

przez Anna Maria 29 lis 2012, 14:32
amelia83, trochę jest.Mi pomagała muzyka przez słuchawki na początku.
Anna Maria
Offline

Mój dzisiejszy dzień

Avatar użytkownika
przez jasaw 29 lis 2012, 14:33
amelio83, czyli masz ten sam problem, jaki ja miałam :(
"Cierpliwość jest podporą słabości, niecierpliwość - ruiną silnych"
"Nie możesz dokonać wyboru, jak umrzeć. Ani kiedy.
Możesz tylko zdecydować, jak żyć. Teraz"
Avatar użytkownika
Offline
Dobra Dusza Forum
Posty
8063
Dołączył(a)
25 paź 2011, 19:36
Lokalizacja
Centrum

Mój dzisiejszy dzień

Avatar użytkownika
przez amelia83 29 lis 2012, 14:35
jasaw, kasiątko, wezmę książkę, dam radę, jak ja dawno nie jechałam sama autobusem :shock:
'Jeśli nie umiesz latać, biegnij. Jeśli nie umiesz biegać, chodz. Jeśli nie umiesz chodzić czołgaj się. Ale bez względu na wszystko- Posuwaj się naprzód '
M. Luther King

'jak o mnie ktoś zapyta powiedzcie mu że znikam, za równoległym światem, gdzie liczby nie są ważne'
Avatar użytkownika
Offline
Posty
13390
Dołączył(a)
17 mar 2011, 16:01
Lokalizacja
daleko czasem blisko

Mój dzisiejszy dzień

Avatar użytkownika
przez omeeena 29 lis 2012, 14:36
...i ja też :(
Paroxinor 20mg - od 27.10.2012r. i nadal :/
Tranxene 10mg-doraźnie - nie pamiętam, kiedy:))


Życie, to nie je bajka...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4405
Dołączył(a)
24 wrz 2012, 11:57
Lokalizacja
Warszawa

Mój dzisiejszy dzień

Avatar użytkownika
przez fatuma03 29 lis 2012, 14:36
amelia83, ja kiedys kilka km szlam pieszo bo balam sie wsiasc do podmiejskiego. na drugi dzien na nogi nie moglm stanac
Pewnego dnia zrozumiałam że ja nie umiem nic.....
Arketis20mg
Clonazepenum6mg
Hydroksyzinum25mg
Vetira 2000mg propranolol30mg
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2334
Dołączył(a)
16 lis 2012, 20:56
Lokalizacja
unia europejska

Mój dzisiejszy dzień

Avatar użytkownika
przez jasaw 29 lis 2012, 14:36
A mnie pomagała myśl, że zaraz spotkam się z moją Psychoterapeutką.

Niemniej jednak 40 min jazdy autobusem to sporo. O ile pamiętam, Ty już nie raz sama przemieszczałaś się, więc i tak jesteś bardzo dzielna.

-- 29 lis 2012, 14:38 --

amelio83, dasz na pewno, bo przecież bardzo chcesz :D
"Cierpliwość jest podporą słabości, niecierpliwość - ruiną silnych"
"Nie możesz dokonać wyboru, jak umrzeć. Ani kiedy.
Możesz tylko zdecydować, jak żyć. Teraz"
Avatar użytkownika
Offline
Dobra Dusza Forum
Posty
8063
Dołączył(a)
25 paź 2011, 19:36
Lokalizacja
Centrum

Mój dzisiejszy dzień

Avatar użytkownika
przez amelia83 29 lis 2012, 14:39
jasaw, od 3 miesiecy nie chodzę do pracy, to tyle czasu nie jeżdziłam autobusem sama , od tego czasu to autem z M.

-- 29 lis 2012, 13:40 --

ten lęk pewnie spowodowany jest długą przerwą, nie ruszałąms ię z domu sama trochę czasu
'Jeśli nie umiesz latać, biegnij. Jeśli nie umiesz biegać, chodz. Jeśli nie umiesz chodzić czołgaj się. Ale bez względu na wszystko- Posuwaj się naprzód '
M. Luther King

'jak o mnie ktoś zapyta powiedzcie mu że znikam, za równoległym światem, gdzie liczby nie są ważne'
Avatar użytkownika
Offline
Posty
13390
Dołączył(a)
17 mar 2011, 16:01
Lokalizacja
daleko czasem blisko

Mój dzisiejszy dzień

przez Anna Maria 29 lis 2012, 14:41
Ja do psychoterapeutki miałam 20 min autobusem do miasta,potem do drugiego miasta przesiadka i 40 min.Bałam się trzęsienia a potem przerzuciło się na to,że bałam się wypadku i prędkości choć wiadomo jak autobusy wolno jeżdżą dla mnie to było za szybko :hide:
Terapeutka wspierała mnie mówiąc jaka to jestem odważna,że pomimo lęków potrafię taki kawał drogi przejechać i nie opuszczać żadnej sesji.
Duże wsparcie od Niej miałam <tęskni>
Anna Maria
Offline

Mój dzisiejszy dzień

Avatar użytkownika
przez amelia83 29 lis 2012, 14:42
kasiątko, ile czasu uczęszczałaś na terapię?
'Jeśli nie umiesz latać, biegnij. Jeśli nie umiesz biegać, chodz. Jeśli nie umiesz chodzić czołgaj się. Ale bez względu na wszystko- Posuwaj się naprzód '
M. Luther King

'jak o mnie ktoś zapyta powiedzcie mu że znikam, za równoległym światem, gdzie liczby nie są ważne'
Avatar użytkownika
Offline
Posty
13390
Dołączył(a)
17 mar 2011, 16:01
Lokalizacja
daleko czasem blisko

Mój dzisiejszy dzień

Avatar użytkownika
przez fatuma03 29 lis 2012, 14:42
jasaw, ja to i miesiac potrafilam w domu siedziec. ale zauwazylam ze im dluzej nie wwychodze tym ciezej mi sie potem przełamac. dlatego mobilizuje sie jak moge. a jakie to trudne to sama wiesz
Pewnego dnia zrozumiałam że ja nie umiem nic.....
Arketis20mg
Clonazepenum6mg
Hydroksyzinum25mg
Vetira 2000mg propranolol30mg
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2334
Dołączył(a)
16 lis 2012, 20:56
Lokalizacja
unia europejska

Mój dzisiejszy dzień

Avatar użytkownika
przez amelia83 29 lis 2012, 14:44
fatuma03, no włąśnie o to chodzi, jesli robie się coś regularnie często to jakoś tak naturalnie już wchodzi w krew....i nie przeraża
'Jeśli nie umiesz latać, biegnij. Jeśli nie umiesz biegać, chodz. Jeśli nie umiesz chodzić czołgaj się. Ale bez względu na wszystko- Posuwaj się naprzód '
M. Luther King

'jak o mnie ktoś zapyta powiedzcie mu że znikam, za równoległym światem, gdzie liczby nie są ważne'
Avatar użytkownika
Offline
Posty
13390
Dołączył(a)
17 mar 2011, 16:01
Lokalizacja
daleko czasem blisko

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 10 gości

Przeskocz do