weganie i wegetarianie z forum - łączmy się!

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

weganie i wegetarianie z forum - łączmy się!

Avatar użytkownika
przez libertynka 19 cze 2013, 17:36
TAO, jak mnie ktoś chce poczęstować zupą to czuję ten smród jeśli była gotowana na kościach, np mój ojciec uważa, że jak w zupie nie pływa mięso to jest wegetariańska, co z tego że śmierdzi :roll:
natomiast wędliny przyprawione mi jakoś nie śmierdzą, tak samo te sztuczne aromaty wędzone, śmierdzi mi jedynie samo mięso, surowe i gotowane, taki smród jak w sklepie mięsnym, bleee.
vel veganka
spotkam się we Wrocławiu, kto chętny proszę o pw
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1896
Dołączył(a)
21 kwi 2013, 10:57
Lokalizacja
Wrocław

weganie i wegetarianie z forum - łączmy się!

Avatar użytkownika
przez Lord Kapucyn 19 cze 2013, 18:28
No nie wierzę. Żyłka w szynce też u mnie dyskwalifikuje dalsze jedzenie. Myślałem, że jestem dziwny. :P
There is one wonder drug, but in three substances.
In the name of the stimulating N-(4-Bromophenyl)adamantan-2-amine,
and of the empathogenic (±)-4-Amino-3-phenyl-butyric acid,
and of the nootropic Ethyl 1-(phenylacetyl)-L-prolylglycinate.

"Jeżeli przysłucham się uważniej, słyszę jak moje geny łkają".
Avatar użytkownika
Offline
Moderator/ R2 - D2
Posty
14243
Dołączył(a)
05 maja 2011, 00:00

weganie i wegetarianie z forum - łączmy się!

Avatar użytkownika
przez libertynka 19 cze 2013, 18:32
Dark Passenger, jesteś predestynowany do wegetarianizmu! :mrgreen: tylko jeszcze o tym nie wiesz :D smakosze mięsa zajadają się galaretami i żyłkami i tym białym tłuszczem.
vel veganka
spotkam się we Wrocławiu, kto chętny proszę o pw
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1896
Dołączył(a)
21 kwi 2013, 10:57
Lokalizacja
Wrocław

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

weganie i wegetarianie z forum - łączmy się!

przez TAO 19 cze 2013, 18:33
veganka,

No to masz identycznie... :D
jest super, zawsze było, tylko trzeba było to zobaczyć ... :)))
TAO
Offline
Posty
1308
Dołączył(a)
14 lis 2010, 17:56
Lokalizacja
Wrocław

weganie i wegetarianie z forum - łączmy się!

Avatar użytkownika
przez Lord Kapucyn 19 cze 2013, 18:58
W sumie kiedyś byłem na autorskiej diecie i teraz jak sie nad tym zastanawiam to byla to dieta wegetariańska, bo wtedy mięsa nie jadłem wcale. Ogolnie oparta na warzywach, owocach, ciemnym pieczywie, ryzu, kaszach, makaronie razowym itp. A wlasciwie nawet prawie wegańska- bo chyba z nabialu jadlem tylko białka jajek. Schudlem na niej... hm., nie powiem ile kg, bo wiekszosc pewnie nie uwierzy, a reszta moze opluć monitor z wrażenia, ale bylo to sporo. Tylko ze to byla bardzo nieprzemyslana, niezbilansowana dieta wegetarianska- jak powiedzialem: autorska, bez suplementacji itd., wiec schudlem, ale z pewnymi kosztami zdrowotnymi.
There is one wonder drug, but in three substances.
In the name of the stimulating N-(4-Bromophenyl)adamantan-2-amine,
and of the empathogenic (±)-4-Amino-3-phenyl-butyric acid,
and of the nootropic Ethyl 1-(phenylacetyl)-L-prolylglycinate.

"Jeżeli przysłucham się uważniej, słyszę jak moje geny łkają".
Avatar użytkownika
Offline
Moderator/ R2 - D2
Posty
14243
Dołączył(a)
05 maja 2011, 00:00

weganie i wegetarianie z forum - łączmy się!

Avatar użytkownika
przez libertynka 19 cze 2013, 19:03
ja jestem żywym przykładem tego, że na diecie wegańskiej można nieźle przytyć. chociaż to pewnie "zasługa" niedoczynności tarczycy.
vel veganka
spotkam się we Wrocławiu, kto chętny proszę o pw
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1896
Dołączył(a)
21 kwi 2013, 10:57
Lokalizacja
Wrocław

weganie i wegetarianie z forum - łączmy się!

Avatar użytkownika
przez Helvetti 19 cze 2013, 19:07
Ja postanowiłam nie jeść mięsa (ale ryby tak). I nieźle mi idzie. Choć robię to z powodu zab. odżywiania
got a date with suicide.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2478
Dołączył(a)
16 kwi 2009, 21:14
Lokalizacja
Warszawa.

weganie i wegetarianie z forum - łączmy się!

Avatar użytkownika
przez Lord Kapucyn 19 cze 2013, 19:07
No właśnie problem polega na tym, że ja nie chcę przytyć, a chcę schudnąć. Oprócz tego nie tyle co chcę, a powinienem ze względów zdrowotnych. A waga, no cóż, jest u mnie wynikiem trybu życia(złej diety, niskiej aktywności fiz.), i po części skutkiem ubocznym farmakoterapii, przypadłości związanej z tematyką naszego forum i też "zasługą" fluktuacji w poziomie hormonów.
There is one wonder drug, but in three substances.
In the name of the stimulating N-(4-Bromophenyl)adamantan-2-amine,
and of the empathogenic (±)-4-Amino-3-phenyl-butyric acid,
and of the nootropic Ethyl 1-(phenylacetyl)-L-prolylglycinate.

"Jeżeli przysłucham się uważniej, słyszę jak moje geny łkają".
Avatar użytkownika
Offline
Moderator/ R2 - D2
Posty
14243
Dołączył(a)
05 maja 2011, 00:00

weganie i wegetarianie z forum - łączmy się!

przez lukk79 19 cze 2013, 23:46
Co do książek to "Nowoczesne zasady odżywiania" opisuje kilkunastoletnie, największe przeprowadzone jak dotąd badanie wpływu żywności roślinnej i odzwierzęcej na zdrowie, pierwsze strony książki to kilkanaście rekomendacji najbardziej znaczących instytucji i naukowców zajmujących się obecnie żywieniem. Tam też jest na temat jajek. Fajna jest książka "300 przepisów kuchni wegańskiej", w obszernym wstępie jest w pigułce opisane jak poszczególna żywność na nas działa, poza tym fajne przepisy. "Jedz i biegaj" Scott'a Jurka mówi dużo o prawidłowym żywieniu, Scott jest weganinem i kilkukrotnym mistrzem maratonów. Poza tym sporo broszur się ukazuje, "Weganizm w sporcie", "Mali wegetarianie, czyli dzieci na diecie wegańskiej i wegetariańskiej", strona weganworkout.com gdzie jest dużo informacji o zdrowiu. W ogóle to polecam książke "O zakochanych psach i zazdrosnych małpach", jest niezwykła :)

Jajka od wiejskich kur to oczywiście inna bajka tylko, że nie jest możliwa do pogodzenia obecna konsumpcja i podaż z takich gospodarstw. Może korzystać z nich gospodarz i co najwyżej jego sąsiedzi, mają na swoje potrzeby ale jak zaczynają wchodzić w to pieniądze to... Zawsze mi się wydaje, że w momencie większego popytu na eko jajka automatycznie musi zwiększyć się wydajność, a co dalej to wiadomo ale nie wiem czy dobrze rozumuję :mhm:
Ja schudłem sporo, mam 181 cm i ważę 65-66 kg, teraz wg wskaźnika jestem na granicy "niedowaga-waga prawidłowa", jeszcze po stronie "prawidłowej" ale wolałbym przybrać ze 2 kg, ale ogólnie czuję się z tym bardzo dobrze. Na początku ważyłem więcej ale po krótkim epizodzie witariańskim waga poleciała i tak już zostało.
Nie wiem co będzie dalej, póki mam wybór to z niego korzystam i patrzę gdzie mnie to zaprowadzi, wygląda na to, że weganizm będzie coraz bardziej traktowany jako coś normalnego, w sensie zwyczajnego, ja sam już to tak traktuję.

kasiątko, ja nie używam do przyprawiania Kucharka itp., stosuję głownie te co opisała veganka, poza tym na parapecie rośnie mi bazylia, koper, pietruszka i rukola.

w sporcie.jpg
Nie masz wystarczających uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego postu.
Offline
Pierwszy Romantyk Forum
Posty
923
Dołączył(a)
04 paź 2012, 21:24
Lokalizacja
Szczecin

weganie i wegetarianie z forum - łączmy się!

przez TAO 19 cze 2013, 23:52
Dark Passenger,

Przy odpowiednim doborze warzyw suplementacja jest zbędna.
Ja nigdy się nie podpierałem suplementami.
20 lat bez mięcha i żyję.
jest super, zawsze było, tylko trzeba było to zobaczyć ... :)))
TAO
Offline
Posty
1308
Dołączył(a)
14 lis 2010, 17:56
Lokalizacja
Wrocław

weganie i wegetarianie z forum - łączmy się!

Avatar użytkownika
przez Lord Kapucyn 20 cze 2013, 07:29
Nie no, bądźmy obiektywni. Wegetarianie jeszcze tam mają jakieś źródła witaminy B12 w nabiale, ale weganie praktycznie wcale/w śladowych ilościach. Dlatego suplementacja wit. B12 w ich przypadku jest niezbędna. Wielu dietetyków to przyznaje i nawet samych osób związanych z weganizmem.
There is one wonder drug, but in three substances.
In the name of the stimulating N-(4-Bromophenyl)adamantan-2-amine,
and of the empathogenic (±)-4-Amino-3-phenyl-butyric acid,
and of the nootropic Ethyl 1-(phenylacetyl)-L-prolylglycinate.

"Jeżeli przysłucham się uważniej, słyszę jak moje geny łkają".
Avatar użytkownika
Offline
Moderator/ R2 - D2
Posty
14243
Dołączył(a)
05 maja 2011, 00:00

weganie i wegetarianie z forum - łączmy się!

Avatar użytkownika
przez libertynka 20 cze 2013, 09:10
B12 jest w glonach i chyba fermentowanej soi, ale kto by jadł takie rzeczy :mrgreen: biorę krople pod język z B12. są też produkty fortyfikowane B12 - np mleko sojowe. poza tym tej witaminy nie trzeba znowu aż tak dużo.
vel veganka
spotkam się we Wrocławiu, kto chętny proszę o pw
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1896
Dołączył(a)
21 kwi 2013, 10:57
Lokalizacja
Wrocław

weganie i wegetarianie z forum - łączmy się!

przez szpicruta 20 cze 2013, 09:16
veganka, Glony nie posiadają witaminy B12 ;)
x
Offline
Posty
72
Dołączył(a)
30 mar 2013, 05:00

weganie i wegetarianie z forum - łączmy się!

Avatar użytkownika
przez Lord Kapucyn 20 cze 2013, 09:31
To prawda, glony nie. Niektóre glony o ile mnie pamięć nie myli posiadają analog B12, który jest neurotoksyczny dla człowieka. Byla jakas afera z tymi glonami z B12 wsrod wegan.

-- 20 cze 2013, 09:36 --

Ach- nie do konca mialem racje, ale bylem blisko-

"glony nie zawierają witaminy B12, tylko jej analog strukturalny, który w przypadku człowieka jest nieprzyswajalny i może utrudniać wchłanianie właściwej witaminy".

Tu na ten temat-
https://pl.wikipedia.org/wiki/Witamina_ ... _chemiczna
http://www.veganhealth.org/b12/mol
There is one wonder drug, but in three substances.
In the name of the stimulating N-(4-Bromophenyl)adamantan-2-amine,
and of the empathogenic (±)-4-Amino-3-phenyl-butyric acid,
and of the nootropic Ethyl 1-(phenylacetyl)-L-prolylglycinate.

"Jeżeli przysłucham się uważniej, słyszę jak moje geny łkają".
Avatar użytkownika
Offline
Moderator/ R2 - D2
Posty
14243
Dołączył(a)
05 maja 2011, 00:00

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Google [Bot] i 7 gości

Przeskocz do