weganie i wegetarianie z forum - łączmy się!

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

weganie i wegetarianie z forum - łączmy się!

przez lukk79 10 cze 2013, 21:55
veganka, naprawdę polecam, zajęło mi to dokładnie godzinę razem z gotowaniem ryżu, długo i krótko, hm.
Offline
Pierwszy Romantyk Forum
Posty
923
Dołączył(a)
04 paź 2012, 21:24
Lokalizacja
Szczecin

weganie i wegetarianie z forum - łączmy się!

przez Anna Maria 10 cze 2013, 21:58
Ostatnio dodawałam przepis na weganizm.spróbujesz? na makaron z truskawkami i mi się przypomniał http://badylarnia.blogspot.com/2012/08/ ... wkami.html Muszę go wypróbować.
Anna Maria
Offline

weganie i wegetarianie z forum - łączmy się!

przez lukk79 10 cze 2013, 22:23
kasiątko napisał(a):Ostatnio dodawałam przepis na weganizm.spróbujesz? na makaron z truskawkami i mi się przypomniał http://badylarnia.blogspot.com/2012/08/ ... wkami.html Muszę go wypróbować.


właśnie robię, zamiast śmietany owsianej dałem mleko sojowe, oraz olejek migdałowy i zwykły cukier. zmiksowałem i niech ten makaron szybciej si e gotuje bo zaraz zjem całą polewę. pyszne.
Offline
Pierwszy Romantyk Forum
Posty
923
Dołączył(a)
04 paź 2012, 21:24
Lokalizacja
Szczecin

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

weganie i wegetarianie z forum - łączmy się!

przez Anna Maria 10 cze 2013, 22:55
Ja póki co jestem tylko wegetarianką,więc dziś zjadłam truskawy ze śmietaną i cukrem,ale i tak najlepiej smakują bez niczego prosto z krzaczka.
Do tego makaronu też bym dała truskawy w całości. :?
Anna Maria
Offline

weganie i wegetarianie z forum - łączmy się!

Avatar użytkownika
przez libertynka 10 cze 2013, 23:00
też niedawno jadłam truskawki, pokroiłam na kawałki, podziabałam widelcem, polałam mlekiem sojowym i posypałam ksylitolem.
moje pierwsze truskawki w tym roku.
vel veganka
spotkam się we Wrocławiu, kto chętny proszę o pw
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1896
Dołączył(a)
21 kwi 2013, 10:57
Lokalizacja
Wrocław

weganie i wegetarianie z forum - łączmy się!

przez Anna Maria 10 cze 2013, 23:06
veganka, moje też pierwsze w tym roku.Z reguły jem same,ale te były nie,świeże to musiałam posłodzić i wzbogacić śmietanką.

Polecam mieszanie grzybów leśnych z warzywami na patelnie.Rewelacyjne połączenie.Zalać to jakąś śmietana/mlekiem sojowym,przyprawić suszonymi warzywami,sól,pieprz.Dobrze jest dodać paprykę i / lub czosnek.Niebo w gębie.
Anna Maria
Offline

weganie i wegetarianie z forum - łączmy się!

Avatar użytkownika
przez libertynka 11 cze 2013, 09:50
a ja jeszcze raz polecam olej lniany 10-stopniowy. miałam litrową butelkę i zużyłam w miesiąc, skończyła się ze 4 dni temu i nie spodziewałam się, że będę na takim głodzie. jak tylko dostanę jakąś kasę to kupię ten olej. normalnie chodzę i szukam po szafkach bo mi go brakuje.
odstawiłam wszelkie margaryny i masła, używałam tylko oleju lnianego do wszystkiego. teraz mi się skończył i czuję się jak po odstawieniu kawy :shock:
pójdę niedługo na badania to się pochwalę, ostatnio jak robiłam to miałam cholesterol całkowity 144 :) HDL 65,4 (czyli bardzo dobry wynik)
i LDL (ten zły cholesterol) 64,7 :mrgreen: ludzie mają po 200, jak te wyniki lekarz zobaczył to się chciał zamienić :)
vel veganka
spotkam się we Wrocławiu, kto chętny proszę o pw
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1896
Dołączył(a)
21 kwi 2013, 10:57
Lokalizacja
Wrocław

weganie i wegetarianie z forum - łączmy się!

Avatar użytkownika
przez agat 7 11 cze 2013, 10:35
veganka, też zastanawiałam sie nad tym olejem , ale ma podobno krótki termin przydatności i bałam się że nie wykorzystam go w krótkim czasie .Czytałam ,że czas przechowywania to około 3 tyg i że ma cierpki , gorzkawy smak , ale jak piszesz że taki dobry to może go wypróbuje , bo u mnie cholesterol około 200 , niestety :bezradny:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
129
Dołączył(a)
06 paź 2011, 10:13

weganie i wegetarianie z forum - łączmy się!

Avatar użytkownika
przez libertynka 11 cze 2013, 11:13
agat 7, można go przechowywać miesiąc w lodówce, z tym że własnie po 3 tyg robi się lekko gorzkawy, ale do przeżycia, jak się poleje sałatkę albo zmiksuje z tofu to nie czuć, że jest gorzki. a zaraz po zakupie i otwarciu jest pyszny, świeżutki. tylko cena jest spora, ja kupuję po 40zł za litr + 22zł przesyłka kurierem w styropianowym opakowaniu. olej nie może przekroczyć 10 stopni C, wtedy podobno jest najlepszy.
są też w sprzedaży takie normalnie nie z lodówki ale ja tam wolę dopłacić, w końcu ładuję w siebie tyle tego oleju, że po prostu musi być najwyższej jakości.
litr oleju ma 6000 kcal 8)
są też mniejsze butelki 0,5l
vel veganka
spotkam się we Wrocławiu, kto chętny proszę o pw
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1896
Dołączył(a)
21 kwi 2013, 10:57
Lokalizacja
Wrocław

weganie i wegetarianie z forum - łączmy się!

Avatar użytkownika
przez agat 7 11 cze 2013, 11:41
veganka, doczytałam ,że faktycznie ten najbardziej wartościowy olej ( wysokolinolenowy) nie jest dostępny w sklepie spożywczym , właśnie ze względu na temp. , promienie słoneczne , powietrze. Cena rzeczywiście jest dość wysoka , ale ten olej ma tyle dobrych właściwości ,że pewnie wart jest swojej ceny. Ja chyba na razie , na próbę zdecyduje się na ten mniej wartościowy dostępny w spożywczym.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
129
Dołączył(a)
06 paź 2011, 10:13

weganie i wegetarianie z forum - łączmy się!

Avatar użytkownika
przez libertynka 11 cze 2013, 11:54
agat 7, robiłaś sobie badanie tylko cholesterolu całkowitego czy też HLD, LDL i trójglicerydy? bo całkowity 200 to jeszcze nie jest tak źle. tutaj są normy http://www.obnizcholesterol.pl/normy-ch ... licerydow/
vel veganka
spotkam się we Wrocławiu, kto chętny proszę o pw
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1896
Dołączył(a)
21 kwi 2013, 10:57
Lokalizacja
Wrocław

weganie i wegetarianie z forum - łączmy się!

Avatar użytkownika
przez agat 7 11 cze 2013, 12:12
Robiłam tylko całkowity, bo szczerze mówiąc myślałam że będzie w normie , a tu niespodzianka 220 :shock: . Wiem ,że trzeba zrobić dokładne ,z rozbiciem na frakcje , bo ogólne wyniki nie sa miarodajne, wtedy się dopiero dowiem , czy faktycznie jest źle. A Ty zawsze miałaś dobre wyniki :smile: , czy po diecie wegańskiej się polepszyły?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
129
Dołączył(a)
06 paź 2011, 10:13

weganie i wegetarianie z forum - łączmy się!

Avatar użytkownika
przez libertynka 11 cze 2013, 12:26
no 220 to już pora, żeby coś działać, bo z wiekiem rośnie i robi się niebezpiecznie.
nie wiem jakie miałam wcześniej wyniki, pierwszy raz zrobiłam jakieś 4 miesiące po przejściu na wegetarianizm i to są właśnie te, które podałam. pamiętam, że wydałam wtedy chyba ze 3 stówy na gruntowne badania, pobrali mi 3 wielkie fiolki krwi, no ale każdy początkujący wegetarianin ma obawy więc musiałam wszystko sprawdzić. i wszystko wyszło dobrze, oprócz tarczycy oczywiście.
od tamtej pory minął prawie rok więc wybieram się na powtórne badania i ciekawa jestem o ile mi się poprawiły :) po kuracji olejem nie mogę się doczekać co wyjdzie :)
vel veganka
spotkam się we Wrocławiu, kto chętny proszę o pw
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1896
Dołączył(a)
21 kwi 2013, 10:57
Lokalizacja
Wrocław

weganie i wegetarianie z forum - łączmy się!

przez lukk79 11 cze 2013, 12:33
ja olej lniany mam ten - http://iwnirz.pl/strona,184.html
"Dzięki unikalnej, opracowanej w Zakładzie Badań i Przetwórstwa Nasion IWNiRZ technologii, Olej Lniany BIOFLAX® przed otwarciem nie wymaga przechowywania w lodówce, zachowuje prozdrowotne właściwości przez minimum 3 miesiące od chwili nalania do chroniących przed UV butelek - ale nie piszą co to za unikalna technologia, chyba, że jest gdzieś na stronie ale nie szukałem. To jest 250 ml, jest ważny do 4 lipca bodajże, a kupiłem go ponad 2 tygodnie temu. Więc nie wiem jak z tym olejem jest.

veganka, koniecznie daj znać jak wyniki po badaniach. A byłaś wczoraj na proteście przeciwko ubojowi?

Też bym musiał zrobić sobie badania z takim rozbiciem na cholesterol, a także na witaminę B-12, dla wegan ważna sprawa.

veganka, a ksylitol co to? :smile:

Ten makaron to normalnie wczoraj nosem wciągnąłem :lol:

-- 11 cze 2013, 12:48 --

kasiątko napisał(a):Tak w ogóle to nie wiem jakim trzeba być palantem żeby nie wiedzieć co zwierzęta czują,albo że ryb niby nie czują :roll:


No, ehh. Ja teraz patrzę na dwa gołębie na pobliskim dachu, samiec i samica i fajnie się do siebie zalecają, znaczy on do niej :D
tak se pomyślałem, że one to są dopiero wolne.
Offline
Pierwszy Romantyk Forum
Posty
923
Dołączył(a)
04 paź 2012, 21:24
Lokalizacja
Szczecin

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 14 gości

Przeskocz do