Dzienne Wrony - Nocne Darki (czynne 24 h na dobę)

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Dzienne Wrony - czynne 6:00 - 23:00

Avatar użytkownika
przez abstrakcyjna 19 wrz 2013, 19:27
Kestrel, Ja bym sobie pobiegała. Kiedyś lubiłam biegać. :105: Ale nie mogę.
"Samotność to chyba jeden z najgorszych rodzajów cierpienia. I to jest uniwersalne dla całego świata. W Nowym Jorku, tak samo jak na Nowej Gwinei ludzie truchleją ze strachu przed samotnością i opuszczeniem."
Jedyną, stabilną rzeczą w moim życiu jest moja niestabilność.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2260
Dołączył(a)
28 maja 2013, 01:33

Dzienne Wrony - czynne 6:00 - 23:00

Avatar użytkownika
przez Arhol 19 wrz 2013, 19:31
wykończony, Nie wiem kto,też jestem gun pervem :mrgreen:
abstrakcyjna, kontuzja?
"Whoever fights monsters should see to it that in the process he does not become a monster. And when you look into the abyss, the abyss also looks into you"
Why was it I seeing more beauty in death rather than life?
Avatar użytkownika
Offline
Moderator
Posty
32437
Dołączył(a)
16 lis 2012, 22:09

Dzienne Wrony - czynne 6:00 - 23:00

przez Reiben 19 wrz 2013, 19:31
Ja zasubskrybowałem sobie tego Hermana i polecam jego kanał, na początku mnie trochę denerwował ale po kilku filmach doszedłem do wniosku, że ma dobre metody treningowe i bardzo poprawne techniczne, nie leci też w kulki tylko robi bez cięć pełny trening przed kamerą, gdybym miał siłownię dla siebie to bym spróbował te jego super serie.
http://www.youtube.com/user/ScottHermanFitness
Rebelia, ja widzę u tego Pana dużo ściemy, nie twierdzę, że jego treningi nie dają rezultatów ale najprawdopodobniej nie tak jak są tam pokazane. trzeba podchodzić z dużą rezerwą do takich marketingowych hiper ekstra zajawek, a to co on tam uskutecznia to nic innego jak każdy inny total body workout bez obciążeń
Reiben
Offline

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Dzienne Wrony - czynne 6:00 - 23:00

Avatar użytkownika
przez Little Red Fox 19 wrz 2013, 19:35
a mnie po pracy i weekendowej jeździe konnej tak wszystkie mięśnie bolą, że nie jestem w stanie myśleć o dodatkowym treningu :bezradny:
A jak już jesteśmy przy ochronie, to ja dam ci podarek.
Kotka. Będziesz go karmił, czesał i codziennie głaskał, bo kotek to bardzo lubi.
Za to jak ktoś przyjdzie ciemną nocką, żeby ci poderżnąć gardło, to kotek go zeżre.


(Ewa Białołęcka)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
5988
Dołączył(a)
17 sty 2012, 17:36

Dzienne Wrony - czynne 6:00 - 23:00

przez Reiben 19 wrz 2013, 19:38
A co koń ma powiedzieć :D
Reiben
Offline

Dzienne Wrony - czynne 6:00 - 23:00

Avatar użytkownika
przez Little Red Fox 19 wrz 2013, 19:41
Reiben, dobrze, że nie jestem ciężka :mhm:
A jak już jesteśmy przy ochronie, to ja dam ci podarek.
Kotka. Będziesz go karmił, czesał i codziennie głaskał, bo kotek to bardzo lubi.
Za to jak ktoś przyjdzie ciemną nocką, żeby ci poderżnąć gardło, to kotek go zeżre.


(Ewa Białołęcka)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
5988
Dołączył(a)
17 sty 2012, 17:36

Dzienne Wrony - czynne 6:00 - 23:00

Avatar użytkownika
przez abstrakcyjna 19 wrz 2013, 19:45
Kestrel, Nie. Mam chore serce. Ja to sobie mogę jedynie popływać albo jakieś lekkie ćwiczenia. :lol:
"Samotność to chyba jeden z najgorszych rodzajów cierpienia. I to jest uniwersalne dla całego świata. W Nowym Jorku, tak samo jak na Nowej Gwinei ludzie truchleją ze strachu przed samotnością i opuszczeniem."
Jedyną, stabilną rzeczą w moim życiu jest moja niestabilność.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2260
Dołączył(a)
28 maja 2013, 01:33

Dzienne Wrony - czynne 6:00 - 23:00

Avatar użytkownika
przez Arhol 19 wrz 2013, 19:56
abstrakcyjna,
jakieś lekkie ćwiczenia. :lol:

Obrazek
"Whoever fights monsters should see to it that in the process he does not become a monster. And when you look into the abyss, the abyss also looks into you"
Why was it I seeing more beauty in death rather than life?
Avatar użytkownika
Offline
Moderator
Posty
32437
Dołączył(a)
16 lis 2012, 22:09

Dzienne Wrony - czynne 6:00 - 23:00

Avatar użytkownika
przez abstrakcyjna 19 wrz 2013, 20:01
Kestrel, Ok. Nie ma sprawy. :mrgreen:
"Samotność to chyba jeden z najgorszych rodzajów cierpienia. I to jest uniwersalne dla całego świata. W Nowym Jorku, tak samo jak na Nowej Gwinei ludzie truchleją ze strachu przed samotnością i opuszczeniem."
Jedyną, stabilną rzeczą w moim życiu jest moja niestabilność.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2260
Dołączył(a)
28 maja 2013, 01:33

Dzienne Wrony - czynne 6:00 - 23:00

Avatar użytkownika
przez Arhol 19 wrz 2013, 20:03
abstrakcyjna, ale to po 4 takie talerze na stronę :mrgreen: ?
"Whoever fights monsters should see to it that in the process he does not become a monster. And when you look into the abyss, the abyss also looks into you"
Why was it I seeing more beauty in death rather than life?
Avatar użytkownika
Offline
Moderator
Posty
32437
Dołączył(a)
16 lis 2012, 22:09

Dzienne Wrony - czynne 6:00 - 23:00

Avatar użytkownika
przez Rebelia 19 wrz 2013, 20:06
Reiben,
Rebelia, ja widzę u tego Pana dużo ściemy, nie twierdzę, że jego treningi nie dają rezultatów ale najprawdopodobniej nie tak jak są tam pokazane. trzeba podchodzić z dużą rezerwą do takich marketingowych hiper ekstra zajawek, a to co on tam uskutecznia to nic innego jak każdy inny total body workout bez obciążeń


Ja to wiem. W każdym treningu dvd jest trochę ściemy. Jedyne czym koleś mnie przekonał to jakieś pre-testy na początku treningu, gdzie sprawdzasz swoje predyspozycje. Plus jest taki, że trening z góry jest rozplanowany na 60 dni. A nie w kółko zdarta płyta jak w przypadku fitnessów na płytach, których - wierz mi - przerobiłam masę. Takie rzeczy dają efekty na początku, kiedy organizm nie jest przystosowany do danego treningu, później korzystanie z płyt np Zumby robi się czymś na zasadzie "byle poruszać się każdego dnia". Nie wiem, czy wiesz o czym mówię.

Z drugiej strony też zależy jakie efekty chce się osiągnąć. Jeśli zamierzam np. zrzucić kilka kilogramów, to Zumba, Insanity + odpowiednia dieta dopasowana do rodzaju treningów może dać całkiem niezłe efekty (chociaż i tak najlepiej siłka na określone partie, ewentualnie jakiś sport, znam kilka przypadków monogamistów jeśli chodzi o dyscypliny, którzy zrzucili okrutnie dużo, ale byli oddani temu, co robili). Jeśli chcę ujędrnić sobie dupsko, to wiadomo że bardziej lajtowo do tematu podejdę.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3628
Dołączył(a)
25 lip 2013, 14:18

Dzienne Wrony - czynne 6:00 - 23:00

Avatar użytkownika
przez abstrakcyjna 19 wrz 2013, 20:09
Kestrel, Jasne. Co to dla mnie. :lol:
"Samotność to chyba jeden z najgorszych rodzajów cierpienia. I to jest uniwersalne dla całego świata. W Nowym Jorku, tak samo jak na Nowej Gwinei ludzie truchleją ze strachu przed samotnością i opuszczeniem."
Jedyną, stabilną rzeczą w moim życiu jest moja niestabilność.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2260
Dołączył(a)
28 maja 2013, 01:33

Dzienne Wrony - czynne 6:00 - 23:00

Avatar użytkownika
przez Arhol 19 wrz 2013, 20:10
abstrakcyjna, Obrazek :mrgreen:
"Whoever fights monsters should see to it that in the process he does not become a monster. And when you look into the abyss, the abyss also looks into you"
Why was it I seeing more beauty in death rather than life?
Avatar użytkownika
Offline
Moderator
Posty
32437
Dołączył(a)
16 lis 2012, 22:09

Dzienne Wrony - czynne 6:00 - 23:00

Avatar użytkownika
przez abstrakcyjna 19 wrz 2013, 20:13
Kestrel, Eee, chyba jednak nie. Obrzydliwa jest. :roll: :D
"Samotność to chyba jeden z najgorszych rodzajów cierpienia. I to jest uniwersalne dla całego świata. W Nowym Jorku, tak samo jak na Nowej Gwinei ludzie truchleją ze strachu przed samotnością i opuszczeniem."
Jedyną, stabilną rzeczą w moim życiu jest moja niestabilność.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2260
Dołączył(a)
28 maja 2013, 01:33

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 6 gości

Przeskocz do