Dzienne Wrony - Nocne Darki (czynne 24 h na dobę)

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Dzienne Wrony - czynne 6:00 - 23:00

Avatar użytkownika
przez dogomaniaczka 12 mar 2012, 12:23
Thazek, ja mam ostatnio ciągle..jak nie wstanę i nie zajmę się czymś od razu to tak jest..

izzie, kurczę, ja to mam beznadziejną dietę i pewnie mam dużo braków..chciałam właśnie ostatnio zacząć się dobrze odżywiać, ale nie mam pomysłu od czego zacząć:P

-- 12 mar 2012, 12:23 --

a no i często miałam braki żelaza, ale nie mogłam go przyjmować bo skręcałam się z bólu brzucha..
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6074
Dołączył(a)
21 maja 2011, 13:42

Dzienne Wrony - czynne 6:00 - 23:00

Avatar użytkownika
przez Thazek 12 mar 2012, 12:24
dominika92, Ja czasami potrafiłem nie zjeść nic przez cały dzień i wypić tylko pół herbaty.
Za to paliłem dużo papierosów bo po tym nie byłem głodny i nie miałem mdłości.
Nerwico chcesz mnie znów dopaść?!?!To skoczę do apteki po stoperan bo Cię chyba POSRAŁO!
http://www.youtube.com/watch?v=jYj7T9eEQ4U
F41.0<--- Było minęło... F41.1<--- już prawie nie ma :D CHYBA ZDROWIEJĘ :D
Avatar użytkownika
Offline
Posty
5290
Dołączył(a)
18 mar 2011, 21:36
Lokalizacja
South

Dzienne Wrony - czynne 6:00 - 23:00

Avatar użytkownika
przez dogomaniaczka 12 mar 2012, 12:26
Thazek, br...ja np. nie jadam normalnych śniadań, albo wcale, albo jem to co zostało z poprzedniego dnia z obiadu..chciałam bym jeść więcej produktów bogatych w żelazo i magnez..więcej owoców i warzyw. w ogóle beznadziejnie się odżywiam, to pewnie też ma wpływ.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6074
Dołączył(a)
21 maja 2011, 13:42

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Dzienne Wrony - czynne 6:00 - 23:00

Avatar użytkownika
przez Michuj 12 mar 2012, 12:28
Zszedłem z 30-35 fajek dziennie do 15. Napady duszności minęły. :smile:
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

Dzienne Wrony - czynne 6:00 - 23:00

Avatar użytkownika
przez slow motion 12 mar 2012, 12:30
izzie, o dobry pomysł. Co do przyjazdu to brzmi dobrze, nawet bardzo dobrze :mrgreen:
ja teraz tez staram się dobrze odżywiać choć w weekend zaszalałam :)

-- 12 mar 2012, 11:31 --

wujekEgonDaCiKlapsa, jestem dumna 8)

-- 12 mar 2012, 11:31 --

dominika92, tak jest, owoce i warzywa to podstawa.
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Dzienne Wrony - czynne 6:00 - 23:00

Avatar użytkownika
przez Thazek 12 mar 2012, 12:32
dominika92, Allen Carr's Easy Weigh to Lose Weight ' to poczyta ;)
tam nie ma o chudnięciu tylko jak się dobrze odżywiać ;)
wujekEgonDaCiKlapsa, kurde ja zszedłem z 40 dziennie do zera w jeden dzień :mrgreen:
Nerwico chcesz mnie znów dopaść?!?!To skoczę do apteki po stoperan bo Cię chyba POSRAŁO!
http://www.youtube.com/watch?v=jYj7T9eEQ4U
F41.0<--- Było minęło... F41.1<--- już prawie nie ma :D CHYBA ZDROWIEJĘ :D
Avatar użytkownika
Offline
Posty
5290
Dołączył(a)
18 mar 2011, 21:36
Lokalizacja
South

Dzienne Wrony - czynne 6:00 - 23:00

Avatar użytkownika
przez dogomaniaczka 12 mar 2012, 12:34
Thazek, o, dzięki, przyda się :)
slow motion, a no właśnie..a w ogóle ich nie jadam..ostatnio czasem pomarańcze i tyle :/
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6074
Dołączył(a)
21 maja 2011, 13:42

Dzienne Wrony - czynne 6:00 - 23:00

przez Sabaidee 12 mar 2012, 12:35
dominika92 napisał(a):a no i często miałam braki żelaza, ale nie mogłam go przyjmować bo skręcałam się z bólu brzucha..

W pastylkach to zawsze jest świństwo. Niedobory witamin i minerałów trzeba uzupełniać właściwie się odżywiając.
Sabaidee
Offline

Dzienne Wrony - czynne 6:00 - 23:00

Avatar użytkownika
przez dogomaniaczka 12 mar 2012, 12:37
a no właśnie..to mój cel..tylko dopóki jeszcze nie chodzę sama na duże zakupy jakoś tak głupio mi robić listę rzeczy chłopakowi do kupienia..i tak mam ze mną dużo roboty. :roll:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6074
Dołączył(a)
21 maja 2011, 13:42

Dzienne Wrony - czynne 6:00 - 23:00

Avatar użytkownika
przez slow motion 12 mar 2012, 12:38
dominika92, kup sobie jabłka, jakieś mandarynki, gruszki i np co dzien rano rób sobie taki talerz witaminowy. Po jakimś czasie przyzwyczaisz się. :smile:
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Dzienne Wrony - czynne 6:00 - 23:00

Avatar użytkownika
przez izzie 12 mar 2012, 12:40
dominika92, śniadania to podstawa !!!
A co do suplemenentow typu vigor, centrum itd to...hmm, wydalamy je w niemalże takiej samej formie, co przyjmujemy, lepiej ich nie brać.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
981
Dołączył(a)
14 lip 2011, 13:58

Dzienne Wrony - czynne 6:00 - 23:00

Avatar użytkownika
przez dogomaniaczka 12 mar 2012, 12:42
slow motion, spróbuję dziś sama kupić..nie było by problemu gdyby nie to że babka w sklepie to wszystko tak wolnooooo robi i ogląda tv pakując :roll: więc ja wtedy panikuję :roll:

izzie, no właśnie..tylko co na te śniadania jeść ?: )
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6074
Dołączył(a)
21 maja 2011, 13:42

Dzienne Wrony - czynne 6:00 - 23:00

Avatar użytkownika
przez *Wiola* 12 mar 2012, 12:44
Na anemię polecam sok z buraków, moja młoda po porodzie miała sporą i nie mogła tego świństwa w tabletkach przyjmować.Po pół roku mimo ,że karmi piersią, ma wzorowe wyniki. Ale właśnie: dużo soku z buraków, szpinak, zarodki , otręby , warzywa i owoce,. oczywiście mięso też ,ale watróbki też nie tknie :evil:
Avatar użytkownika
Offline
Moderator
Posty
18127
Dołączył(a)
10 lis 2009, 14:14

Dzienne Wrony - czynne 6:00 - 23:00

Avatar użytkownika
przez izzie 12 mar 2012, 12:46
dominika92, nie wiem co lubisz jeść.. Dobrze tolerujesz nabiał? Jedz np. Jogurt z otrębami, plus 2 mandarynki w tym. Takie lekkie śniadanie :) ja mam zrobione musli, tam jest chyba wszystko, otręby, blonnik, rodzynki, orzechy, zarodki pszenne, i to jem z jogurtem plus jakas mandarynka w środku. Albo owsianke sobie robię.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
981
Dołączył(a)
14 lip 2011, 13:58

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 9 gości

Przeskocz do