Co teraz robisz?

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Co teraz robisz?

Avatar użytkownika
przez Kalebx3 22 lis 2013, 11:03
Amelia83 napisała:
Kalebx3, przysiadów nie robie, a brzuszkow 2 razy po 26 na poczatek a Ty ile?

Jak wstane najczęściej robię 30 przysiadów , potem troche ćwiczę ( góra 20minut ) takie wymachiwanie rąk i skłony i etc.
Brzuszków nie robię . Kiedyś jak byłem na Odwyku chodziliśmy ćwiczyc na Atlasie na ławeczce skośnej i tak przesadziłem z brzuszkami ,że mnie żołądek bolał az dwa dni . Od tamtej pory nie robię brzuszków, niepotrzebuje zresztą.
>>> Jesteśmy żebrakami żyjącymi na koszt Boga >>>
Avatar użytkownika
Offline
Posty
9027
Dołączył(a)
26 cze 2011, 00:09
Lokalizacja
człowiek śmiertelny i grzeszny

Co teraz robisz?

Avatar użytkownika
przez slow motion 22 lis 2013, 11:40
Mushroom napisał(a):proszę was bardzo. ktoś na forum to zaproponował (chyba łubudubu?) i musze przyznać ze super trening. Próbowałem różnych filmów tego typu, ten jest póki co najlepszy.


idzie zasnąć przy tym :pirate:
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Co teraz robisz?

Avatar użytkownika
przez Siding Spring 22 lis 2013, 11:49
Szukasz wymowki zeby nie cwiczyc?:P
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3305
Dołączył(a)
20 mar 2012, 12:56

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Co teraz robisz?

Avatar użytkownika
przez slow motion 22 lis 2013, 11:57
lubudubu, ja ćwiczę codziennie i uwielbiam to. Po prostu dla mnie te 8 min jest zbyt "ospałe" ;)
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Co teraz robisz?

Avatar użytkownika
przez Little Red Fox 22 lis 2013, 12:27
staram się ogarnąć :roll:
A jak już jesteśmy przy ochronie, to ja dam ci podarek.
Kotka. Będziesz go karmił, czesał i codziennie głaskał, bo kotek to bardzo lubi.
Za to jak ktoś przyjdzie ciemną nocką, żeby ci poderżnąć gardło, to kotek go zeżre.


(Ewa Białołęcka)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
5988
Dołączył(a)
17 sty 2012, 17:36

Co teraz robisz?

Avatar użytkownika
przez acherontia-styx 22 lis 2013, 21:54
płaczę
Świat zwariował, a wielu z nas wraz z nim...
Jemy szybko, pracujemy szybko, odpoczywamy szybko...
i umieramy zaskoczeni, że nasze życie już się skończyło.


Sertralinum 200mg
Quetiapinum 75mg
Avatar użytkownika
Offline
Posty
5534
Dołączył(a)
27 paź 2012, 19:34

Co teraz robisz?

Avatar użytkownika
przez amelia83 22 lis 2013, 21:57
acherontia-styx, dlaczego kochana :roll: :?:
'Jeśli nie umiesz latać, biegnij. Jeśli nie umiesz biegać, chodz. Jeśli nie umiesz chodzić czołgaj się. Ale bez względu na wszystko- Posuwaj się naprzód '
M. Luther King

'jak o mnie ktoś zapyta powiedzcie mu że znikam, za równoległym światem, gdzie liczby nie są ważne'
Avatar użytkownika
Offline
Posty
13390
Dołączył(a)
17 mar 2011, 16:01
Lokalizacja
daleko czasem blisko

Co teraz robisz?

Avatar użytkownika
przez acherontia-styx 22 lis 2013, 22:04
amelia83, szkoda nawet gadać.
tracę po kolei wszystko co jest dla mnie ważne.
Świat zwariował, a wielu z nas wraz z nim...
Jemy szybko, pracujemy szybko, odpoczywamy szybko...
i umieramy zaskoczeni, że nasze życie już się skończyło.


Sertralinum 200mg
Quetiapinum 75mg
Avatar użytkownika
Offline
Posty
5534
Dołączył(a)
27 paź 2012, 19:34

Co teraz robisz?

Avatar użytkownika
przez amelia83 22 lis 2013, 22:05
acherontia-styx, tulę
'Jeśli nie umiesz latać, biegnij. Jeśli nie umiesz biegać, chodz. Jeśli nie umiesz chodzić czołgaj się. Ale bez względu na wszystko- Posuwaj się naprzód '
M. Luther King

'jak o mnie ktoś zapyta powiedzcie mu że znikam, za równoległym światem, gdzie liczby nie są ważne'
Avatar użytkownika
Offline
Posty
13390
Dołączył(a)
17 mar 2011, 16:01
Lokalizacja
daleko czasem blisko

Co teraz robisz?

Avatar użytkownika
przez Myrcella 22 lis 2013, 22:36
acherontia-styx, też tule :-* straty zawsze bolą

gadam na fb :-P
Niektóre stare rany nigdy się nie zabliźniają i krwawią przy najmniejszym nawet zadrapaniu.

Strach tnie głębiej niż miecze.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
391
Dołączył(a)
02 lut 2012, 19:24

Co teraz robisz?

Avatar użytkownika
przez acherontia-styx 23 lis 2013, 00:29
amelia83, Myrcella, dzięki ;*
Myrcella, szkoda, że nawet nie zdążę nacieszyć się daną rzeczą :-|
Świat zwariował, a wielu z nas wraz z nim...
Jemy szybko, pracujemy szybko, odpoczywamy szybko...
i umieramy zaskoczeni, że nasze życie już się skończyło.


Sertralinum 200mg
Quetiapinum 75mg
Avatar użytkownika
Offline
Posty
5534
Dołączył(a)
27 paź 2012, 19:34

Co teraz robisz?

Avatar użytkownika
przez slow motion 23 lis 2013, 10:16
oglądam zdjęcia zlotowe i tęsknie za Wami!! :(
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Co teraz robisz?

Avatar użytkownika
przez Candy14 23 lis 2013, 11:00
slow motion, :*

lece sobotnio do fryzjera
Nie musze byc najlepsza ze wszystkich. Wystarczy, że będę trochę lepszą sobą, niż byłam wczoraj.

Kazdy współczuje słabym.. na zazdrość trzeba zapracować ;)
Avatar użytkownika
Offline
Vice Miss Najładniejszych Nóg na forum
Posty
20464
Dołączył(a)
09 kwi 2012, 22:26

Co teraz robisz?

Avatar użytkownika
przez Pieprz 23 lis 2013, 11:03
slow motion napisał(a):lubudubu, ja ćwiczę codziennie i uwielbiam to. Po prostu dla mnie te 8 min jest zbyt "ospałe" ;)

to jak wyglądają dla ciebie ciekawe brzuszki? przeplatane z saltami? na krawędzi dachu wieżowca?
Uwag, z racji problemów technicznych mam 2 konta, drugie jest do rozmów na PW.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16632
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 5 gości

Przeskocz do