Nocne Darki - czynne 23:00 - 6:00

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Nocne Darki - czynne 23:00 - 6:00

przez Ophelia 30 wrz 2013, 02:29
jasaw, ja tez zazwyczaj pozno sie klade. mam wrazenie, ze musze sie do reszty zmeczyc soba i moimi myslami,zebym w ogole mogla zasnac. wczoraj polozylam sie dosyc wczesnie i wydawalo mi sie, ze usne jak dziecko. skonczylo sie tak, ze przez 4 godziny moze 5 mialam gonitwe mysli i tak nie moglam spac, wiec wiecej juz nie ryzykuje :pirate:
Ophelia
Offline

Nocne Darki - czynne 23:00 - 6:00

Avatar użytkownika
przez jasaw 30 wrz 2013, 02:34
Ophelia, ze mną jest podobnie. Od jakiegoś czasu łykam Hydroxyzinę na sen, po której przynajmniej zasypiam i wysypiam. Przez prawie 2 lata w ogóle nie spałam w nocy, odsypiałam troszkę w ciągu dnia, ale organizm wyczerpałam okropnie...
"Cierpliwość jest podporą słabości, niecierpliwość - ruiną silnych"
"Nie możesz dokonać wyboru, jak umrzeć. Ani kiedy.
Możesz tylko zdecydować, jak żyć. Teraz"
Avatar użytkownika
Offline
Dobra Dusza Forum
Posty
8063
Dołączył(a)
25 paź 2011, 19:36
Lokalizacja
Centrum

Nocne Darki - czynne 23:00 - 6:00

przez Reiben 30 wrz 2013, 02:35
Nie śpię drugą dobę, nie mogę spać jak się denerwuję.
Reiben
Offline

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Nocne Darki - czynne 23:00 - 6:00

Avatar użytkownika
przez jasaw 30 wrz 2013, 02:36
Reiben, spróbuj czegoś na wyciszenie. Mam na myśli muzykę czy relaksację.
"Cierpliwość jest podporą słabości, niecierpliwość - ruiną silnych"
"Nie możesz dokonać wyboru, jak umrzeć. Ani kiedy.
Możesz tylko zdecydować, jak żyć. Teraz"
Avatar użytkownika
Offline
Dobra Dusza Forum
Posty
8063
Dołączył(a)
25 paź 2011, 19:36
Lokalizacja
Centrum

Nocne Darki - czynne 23:00 - 6:00

przez Ophelia 30 wrz 2013, 02:38
jasaw, na mnie hydro prawie nie dziala. mam doraźne leki nasenne, ale nie chce ich brac dzień w dzień, bo to sie może słabo skonczyc.
Reiben, przez cos konkretnego, czy po prostu tak Cie łapie?
Ophelia
Offline

Nocne Darki - czynne 23:00 - 6:00

Avatar użytkownika
przez jasaw 30 wrz 2013, 02:39
Reiben, jednak proponuję Ci coś łagodniejszego :D , niż to, czego słuchasz aktualnie :roll:

-- 30 wrz 2013, 01:40 --

Ophelia, ja nigdy nie stosowałam żadnych leków psychotropowych, a to Hydro to 10mg dawka, bardzo delikatna, która mniej mi zaszkodzi, niż niespanie.
"Cierpliwość jest podporą słabości, niecierpliwość - ruiną silnych"
"Nie możesz dokonać wyboru, jak umrzeć. Ani kiedy.
Możesz tylko zdecydować, jak żyć. Teraz"
Avatar użytkownika
Offline
Dobra Dusza Forum
Posty
8063
Dołączył(a)
25 paź 2011, 19:36
Lokalizacja
Centrum

Nocne Darki - czynne 23:00 - 6:00

przez Ophelia 30 wrz 2013, 02:41
posluchaj sobie pagan folku :P
i zmyj ta farbe z twarzy
Ophelia
Offline

Nocne Darki - czynne 23:00 - 6:00

Avatar użytkownika
przez jasaw 30 wrz 2013, 02:42
Ophelia, czy przerobiłaś już różne metody usypiające?
"Cierpliwość jest podporą słabości, niecierpliwość - ruiną silnych"
"Nie możesz dokonać wyboru, jak umrzeć. Ani kiedy.
Możesz tylko zdecydować, jak żyć. Teraz"
Avatar użytkownika
Offline
Dobra Dusza Forum
Posty
8063
Dołączył(a)
25 paź 2011, 19:36
Lokalizacja
Centrum

Nocne Darki - czynne 23:00 - 6:00

przez Ophelia 30 wrz 2013, 02:44
jasaw, nie. ja generalnie lubie ta pore doby najbardziej, nie przeszkadza mi jakos szczegolnie tryb w jakim funkcjonuje, najwiekszy problem mam z samym procesem "zasypiania"
Ophelia
Offline

Nocne Darki - czynne 23:00 - 6:00

przez Reiben 30 wrz 2013, 02:44
Przecież to jest najłagodniejsze co znalazłem na dysku :roll: Najlepiej jednak mi do łba wchodzi przy death metalu albo thrash/death
Jestem dość ujebany na uczelni, mam może tydzień żeby to odwrócić, spróbować bo i tak nie ode mnie to zależy, plus oczywiście metylofenidat i guarana nie sprzyjają senności.

edit. kiedyś psychiatra/psychoterapeuta robił ze mną terapię uspokajającą, jeszcze bardziej mnie to irytowało :]
Ostatnio edytowano 30 wrz 2013, 02:51 przez Reiben, łącznie edytowano 1 raz
Reiben
Offline

Nocne Darki - czynne 23:00 - 6:00

przez Ophelia 30 wrz 2013, 02:49
to takie kombo troche, trzecia doba pewnie Cie ulula
Ophelia
Offline

Nocne Darki - czynne 23:00 - 6:00

Avatar użytkownika
przez jasaw 30 wrz 2013, 02:51
Ophelia, ja w sumie też. Jestem rencistką, więc w zasadzie nie ma różnicy, o której kładę się spać, czy wstaję. Lubię wieczorne spacery, jesienną i zimową aurę, jednak czasem wolałabym dzień zacząc o 8 czy 9 rano...tak zwyczajnie, jak większość.
"Cierpliwość jest podporą słabości, niecierpliwość - ruiną silnych"
"Nie możesz dokonać wyboru, jak umrzeć. Ani kiedy.
Możesz tylko zdecydować, jak żyć. Teraz"
Avatar użytkownika
Offline
Dobra Dusza Forum
Posty
8063
Dołączył(a)
25 paź 2011, 19:36
Lokalizacja
Centrum

Nocne Darki - czynne 23:00 - 6:00

przez Reiben 30 wrz 2013, 02:52
Idę zjeść, dla mózgu :P
Reiben
Offline

Nocne Darki - czynne 23:00 - 6:00

Avatar użytkownika
przez jasaw 30 wrz 2013, 02:54
Reiben, mnie kiedyś też to denerwowało, ale po pewnym czasie czujesz się super, odrywasz od problemów, relaksujesz się znakomicie. Jesteś w innym świecie...można powiedzieć.
"Cierpliwość jest podporą słabości, niecierpliwość - ruiną silnych"
"Nie możesz dokonać wyboru, jak umrzeć. Ani kiedy.
Możesz tylko zdecydować, jak żyć. Teraz"
Avatar użytkownika
Offline
Dobra Dusza Forum
Posty
8063
Dołączył(a)
25 paź 2011, 19:36
Lokalizacja
Centrum

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Google [Bot] i 8 gości

Przeskocz do