Metoda SMART RECOVERY / alkoholizm - ktoś zna?

Dział poświęcony uzależnieniom. Na forum dyskutujemy na tematy: alkoholizm, hazard, uzależnienie seksualne, uzależnienie od gier komputerowych, pracoholizm, palenie nikotyny oraz inne.

Metoda SMART RECOVERY / alkoholizm - ktoś zna?

przez czarnydiabeł 02 sty 2014, 13:00
Znalazłem coś takiego:

http://odkrywcy.pl/kat,111394,title,Pla ... omosc.html

czy ktoś z Was miał z tym styczność, jakieś opinie?
czarnydiabeł
Offline

Metoda SMART RECOVERY / alkoholizm - ktoś zna?

Avatar użytkownika
przez marwil 02 sty 2014, 13:38
Opis metody brzmi ciekawie.
Znalazłem taki poradnik:

http://smartne.org/Worksheets/SMART.pdf
Karkulowsiał zwartusiał ratuwsianko Bożywsio.
Wellbutrin 300mg od 13.10.2016 Trittico 25mg Na sen Nikotyna, Kofeina, Teina, Cerveza
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1891
Dołączył(a)
13 lis 2013, 10:14

Metoda SMART RECOVERY / alkoholizm - ktoś zna?

przez czarnydiabeł 02 sty 2014, 13:48
marwil, no właśnie też mnie zaciekawiło jako alternatywa dla AA które jak dla mnie (jestem niewierzący) zbyt mocno jest powiązane z religią.
czarnydiabeł
Offline

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Metoda SMART RECOVERY / alkoholizm - ktoś zna?

Avatar użytkownika
przez Kalebx3 02 sty 2014, 14:06
marwil, no właśnie też mnie zaciekawiło jako alternatywa dla AA które jak dla mnie (jestem niewierzący) zbyt mocno jest powiązane z religią.


nie sądzę by AA było aż tak mocno związane z religią . Bardziej z duchowością , bez względu w co sie wierzy w życiu osobistym . Jest wielu ateistów w AA i jakoś udaje im sie trzeżwieć.
O tej nowej metodzie nie słyszałem ,,, ale jeśli w ogóle do nas dotrze to minie wiele lat , a i kto sie znajdzie finansować nową metodę walki z alkoholizmem . Pewnie Państwo jak zwykle umyje rączki .
>>> Jesteśmy żebrakami żyjącymi na koszt Boga >>>
Avatar użytkownika
Offline
Posty
9004
Dołączył(a)
26 cze 2011, 00:09
Lokalizacja
człowiek śmiertelny i grzeszny

Metoda SMART RECOVERY / alkoholizm - ktoś zna?

przez czarnydiabeł 02 sty 2014, 14:17
Kalebx3 napisał(a): nie sądzę by AA było aż tak mocno związane z religią . Bardziej z duchowością

W teorii tak powinno być, ale w praktyce... ja na razie szukam takiej grupy AA gdzie duchowość / religia nie będzie tak mocno eksponowana. Byłem na trzech spotkaniach AA (rożne grupy) i na razie nie znalazłem tego czego szukam...próbuję dalej.


Kalebx3 napisał(a):ale bez względu w co sie wierzy w życiu osobistym . Jest wielu ateistów w AA i jakoś udaje im sie trzeżwieć.


Nie traktuj mojego pytania jako atak, pytam po prostu z ciekawości - znasz takiego kogoś osobiście?

ps. jutro idę na spotkanie z terapeutą i zapytam go o te środki o których mi pisałeś wczoraj (terapeuta chyba nie przepisze mi tego ale może da "coś" do lekarza żeby mi zapisał?)
czarnydiabeł
Offline

Metoda SMART RECOVERY / alkoholizm - ktoś zna?

Avatar użytkownika
przez marwil 02 sty 2014, 14:22
Nie ma co nawet porównywać siły uzależnienia od alkoholu a marihuany.
Paliłem marihuanę z nielicznymi przerwami od prawie 20 lat. Niby fizycznie słabo uzależnia ale psychicznie bardzo.
Widząc nawet konsekwencje tego nałogu kopciłem nadal i gdyby nie ostra psychoza schizofrenopodobna dalej bym to ciągnął.
Teraz nawet mimo silnej depresji nie sięgnąłbym i nie sięgnę po jointa zwyczajnie ze strachu.
Minął rok od ostatniego dymka (konkretnie ciastka z THC). Ustąpiło już myślenie o paleniu, żal i tęsknota za tym stanem.
Zdarza mi się często zapalić ale całe szczęście tylko we śnie.
Także w moim przypadku doskonałą metodą zerwania z nałogiem okazał się strach przed zwariowaniem na stałe.
Z tego co zaobserwowałem alkoholicy często nie przejmują się nawet perspektywą szybkiej śmierci w ciągu najbliższych miesięcy.
(chłopak 36 lat. Częte przyjazdy pogotowia do ataków padaczki alk. Ostrzeżenia lekarza "jeszcze rok, dwa i śmierć" - niestety się potwierdziły po roku.)
Karkulowsiał zwartusiał ratuwsianko Bożywsio.
Wellbutrin 300mg od 13.10.2016 Trittico 25mg Na sen Nikotyna, Kofeina, Teina, Cerveza
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1891
Dołączył(a)
13 lis 2013, 10:14

Metoda SMART RECOVERY / alkoholizm - ktoś zna?

przez czarnydiabeł 02 sty 2014, 14:25
marwil napisał(a):Nie ma co nawet porównywać siły uzależnienia od alkoholu a marihuany.
:?: Generalnie nic o paleniu nie mówiłem :D
czarnydiabeł
Offline

Metoda SMART RECOVERY / alkoholizm - ktoś zna?

Avatar użytkownika
przez Kalebx3 02 sty 2014, 14:45

Nie traktuj mojego pytania jako atak, pytam po prostu z ciekawości - znasz takiego kogoś osobiście?


nie traktuję .
Znam jednego wieloletniego AA -owca , który jest ateistą , a dla którego Siłą Wyższą w pomocy w Trzeżwieniu jest Grupa AA. Bardzo się angażuje w Grupę, często uczęszcza na spotkania, i tego typu . Podejrzewam ,że takich ludzi jest więcej , ale wielu z nich jest zamkniętych i woli nie rozmawiać o swoim światopoglądzie.

może da "coś" do lekarza żeby mi zapisał?)

daj znać co dostałes i czy w ogóle dostałeś,,,czasami to stanowi problem.
>>> Jesteśmy żebrakami żyjącymi na koszt Boga >>>
Avatar użytkownika
Offline
Posty
9004
Dołączył(a)
26 cze 2011, 00:09
Lokalizacja
człowiek śmiertelny i grzeszny

Metoda SMART RECOVERY / alkoholizm - ktoś zna?

przez czarnydiabeł 03 sty 2014, 14:59
Kalebx3 napisał(a):daj znać co dostałes i czy w ogóle dostałeś,,,czasami to stanowi problem.


Byłem dzisiaj u psychoterapeuty, ogólnie bardzo jestem zadowolony z tych rozmów. Co do "preparatów" to stwierdził, że on nie widzi przeciwwskazań ale generalnie o ewentualnym przepisaniu czegoś mam rozmawiać z lekarzem (wizyta dopiero 17. 01.2014).

Dodatkowo rozwiązał się problem mojego chodzenia na grupy terapeutyczne, doszliśmy do porozumienia i na razie zamiast na trzy mam chodzić na jedną (informacyjna) a potem zobaczymy co dalej. Bardzo się cieszę, że tak się udało bo mi strasznie zależy na podjęciu terapii. Bałem się, że mi powie won. A tak we wtorek ZACZYNAM TERAPIĘ !!!
czarnydiabeł
Offline

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 4 gości

Przeskocz do