Powiedz czego nadużywasz a dowiesz się czego Ci brakuje.

Dział poświęcony uzależnieniom. Na forum dyskutujemy na tematy: alkoholizm, hazard, uzależnienie seksualne, uzależnienie od gier komputerowych, pracoholizm, palenie nikotyny oraz inne.

Powiedz czego nadużywasz a dowiesz się czego Ci brakuje.

przez QueenForever 07 kwi 2012, 18:16
Przykład-słodycze; jesli nie mozemy się obyć bez słodyczy ,musimy codziennie zjeść kilka słodkich przekąsek moze to sugerować wiele deficytów na poziomie biochemicznym-cukier bardzo mocno zwiększa poziom serotoniny w mózgu,nadmierna podaż cukru może więc wynikać z deficytów tego neurotransmitera,wiadomym jest iż przewlekłe spożywanie nadmiernej ilości cukru w różnej postaci drastycznie obniża poziom serotoniny w mózgu,staramy sie jak narkoman zrekompensować jej deficyty zwiększonym spożyciem cukru i błędne koło sie domyka,z kazdą kolejną dawką cukru jego efekt "przeciwdepresyjny" jest coraz słabszy zas częstotliwość spożywanego cukru wzrasta .Oczywiście nadmierne spożycie cukru nie odnosi sie wyłącznie do serotoniny i nie musi być manifestacją jej deficytów .
Dowiedziono iz cukier pobudza receptory opioidowe mu.Nadmierna jego podaz w tym przypadku moze sugerowac iz jest on swoistym substytutem alkoholu .Cukier w dużych ilościach spożywany fermentuje w żołądku do alkoholu etylowego powodując efekt przeciwlękowy i przeciwbólowy.Długotrwałe nadmierne spozycie cukru moze sugerowac deficyty endorfin -cukier w tym przypadku staje sie środkiem przeciwlękowym,znieczulającym jak alkohol emocje.
Wysoka podaż na cukier moze obnizac poziom magnezu i innych mikroelementów.


Warto się wsłuchać w swój organizm który najlepiej nam sugeruje czego mu brak.Ciekawa jest tez koncepcja głosząca-powiedz czego nadużywasz a dowiesz sie czego Ci brakuje-przykład uzależnienia od cukru (słodyczy) jako przykład dobrze ilustruje taką zależność.
Ostatnio edytowano 07 kwi 2012, 18:47 przez Artemizja, łącznie edytowano 1 raz
Powód: zmieniono dział
QueenForever
Offline

Powiedz czego nadużywasz a dowiesz się czego Ci brakuje.

Avatar użytkownika
przez Michuj 07 kwi 2012, 18:21
słodycze, zdecydowanie. Nie potrafię dnia wytrzymać bez...;/
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

Powiedz czego nadużywasz a dowiesz się czego Ci brakuje.

przez QueenForever 07 kwi 2012, 18:32
Ja niestety równiez ,ponoć uzależnieni od słodyczy gdyby ich od nich skutecznie odseparowano z wysokim prawdopodobieństwem stali by się alkoholikami lub heroinistami.
QueenForever
Offline

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Powiedz czego nadużywasz a dowiesz się czego Ci brakuje.

Avatar użytkownika
przez carmen1988 07 kwi 2012, 18:41
Uzależnienie od słodyczy nie jest jeszcze takie wcale najgorsze.
nerwica wegetatywna
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3473
Dołączył(a)
07 lut 2011, 20:50
Lokalizacja
Poznań

Powiedz czego nadużywasz a dowiesz się czego Ci brakuje.

Avatar użytkownika
przez Michuj 07 kwi 2012, 18:41
Haha. Dzisiaj nic nie jadłem słodkiego i popijam piwo :pirate:
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

Powiedz czego nadużywasz a dowiesz się czego Ci brakuje.

Avatar użytkownika
przez carmen1988 07 kwi 2012, 18:43
Michuj, a ja nie jadłam nic słodkiego i nie piłam jeszcze %, ale obie rzeczy mogą się zmienić.
nerwica wegetatywna
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3473
Dołączył(a)
07 lut 2011, 20:50
Lokalizacja
Poznań

Powiedz czego nadużywasz a dowiesz się czego Ci brakuje.

przez petra 07 kwi 2012, 18:45
słodycze, alko, nikotyna
wlasnie mialam w innym watku napisac ze wpadłam w wir obzarstwa ciastkami
petra
Offline

Powiedz czego nadużywasz a dowiesz się czego Ci brakuje.

Avatar użytkownika
przez Michuj 07 kwi 2012, 18:45
carmen1988, Gdybyś ważyła tyle co ja, to byś zmieniła zdanie. To paskudny nałóg. Bywało, że miałem przerwy kilkudniowe od słodkiego i prawie mnie telepało...
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

Powiedz czego nadużywasz a dowiesz się czego Ci brakuje.

Avatar użytkownika
przez carmen1988 07 kwi 2012, 18:49
Michuj, ja nie ważę mało, dzięki tabletkom na szczęście zaczęłam chudnąć.
nerwica wegetatywna
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3473
Dołączył(a)
07 lut 2011, 20:50
Lokalizacja
Poznań

Powiedz czego nadużywasz a dowiesz się czego Ci brakuje.

Avatar użytkownika
przez Michuj 07 kwi 2012, 18:53
Nikotynę trochę udało mi się ujarzmić. Nie palę w miejscu którym przebywam i znacznie ograniczyłem bo nie chce co chwile mi się wstawać i wychodzić.
Ze słodkiego to właściwie czekolada tylko. Ciast, ciastek nie lubię.
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

Powiedz czego nadużywasz a dowiesz się czego Ci brakuje.

Avatar użytkownika
przez tahela 07 kwi 2012, 18:58
ja to zawsze czekolada od małego , odkąd mi dali pod rekę to z 10 mogłam zjeśc stawiam na działnie antylękowe i serortonine w moim wypadku:).
Kto utraci raz będzie zawsze czekać
Zatrzymujesz czas i zaglądasz w przepaść
Zostaje smutek i tylko smutek
Ostry jak nagły serca głód
Wiatr co zwala z nóg
Smutek i ty
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10969
Dołączył(a)
09 sty 2011, 23:22

Powiedz czego nadużywasz a dowiesz się czego Ci brakuje.

przez zimny_gosc 07 kwi 2012, 19:02
To samo, głód sacharozowy na okrągło, nigdy nie opuszcza jak najwierniejszy pies, ale u mnie w rodzinie wszyscy tak mają.
Offline
Posty
63
Dołączył(a)
26 paź 2011, 21:58

Powiedz czego nadużywasz a dowiesz się czego Ci brakuje.

przez petra 07 kwi 2012, 19:02
jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma....
ciastka polsane belgijsa czeko dodam :P
petra
Offline

Powiedz czego nadużywasz a dowiesz się czego Ci brakuje.

Avatar użytkownika
przez Michuj 07 kwi 2012, 19:10
To jest nas więcej widzę. Jeśli chodzi o moje podejście do słodkiego, to dokładnie zachowuje się tak, jak gdy miałem 5 lat. Nic się nie zmieniło :roll: Wszyscy myśleli łącznie ze mną, że z tego wyrosnę. A tu dupa.
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 5 gości

Przeskocz do