uzależnienie od masturbacji

Dział poświęcony uzależnieniom. Na forum dyskutujemy na tematy: alkoholizm, hazard, uzależnienie seksualne, uzależnienie od gier komputerowych, pracoholizm, palenie nikotyny oraz inne.

uzależnienie od masturbacji

przez Mateósz 23 cze 2015, 17:46
Ja mam takie plamki na paznokciach (ze trzy może) i co na to zażywać? Jakieś suplementy?
Offline
Posty
43
Dołączył(a)
31 maja 2015, 15:45

uzależnienie od masturbacji

Avatar użytkownika
przez Ricah 23 cze 2015, 17:58
Mateósz, mozesz sprobowac z cynkiem. Nie przekraczaj 50-100mg (jezeli chcesz w miare szybko zobaczyc efekt) i nie dluzej, niz 2 tygodnie bez lekarza(przy dluzszym stosowaniu mozesz miec problemy z miedzia).
Agomelatyna 25mg
some shit
Avatar użytkownika
Offline
Posty
981
Dołączył(a)
01 gru 2014, 19:25
Lokalizacja
Zabrze

uzależnienie od masturbacji

przez Maikus20 23 cze 2015, 18:47
Załatw sobie Zincas Forte na recepte to jest :) i bierz 1 tabletke dziennie przez 30 dni. Ewentualnie coś takiego 2 kapsułki dziennie -> http://www.doz.pl/apteka/p4535-Olimp_Ch ... lki_30_szt
Maikus20
Offline

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

uzależnienie od masturbacji

przez Mateósz 23 cze 2015, 19:40
I widać po tym z Olimpu jakieś efekty?
Offline
Posty
43
Dołączył(a)
31 maja 2015, 15:45

uzależnienie od masturbacji

przez Maikus20 23 cze 2015, 19:44
To nie chodzi o to czy widać czy nie widać, bo to jest cynk bez różnicy jaki czy na recepte czy nie różni się tylko dawką optymalna dawka przy niedoborach cynku to 30mg (15mg to dzienne zapotrzebowanie) ale trzeba więcej żeby pokryć niedobory. A przy nerwicach i depresji zawsze występuje niedobór cynku więc warto go uzupelnić dla lepszego samopoczucia.
Maikus20
Offline

uzależnienie od masturbacji

przez Mateósz 23 cze 2015, 20:32
Kupiłem Chela Cynk od Olimpu i zobaczymy, stosować 2 razy dziennie?
Offline
Posty
43
Dołączył(a)
31 maja 2015, 15:45

uzależnienie od masturbacji

przez Maikus20 23 cze 2015, 21:30
Tak żeby łącznie było z 30mg, tam pisze jedna kapsułke dziennie która ma 15 mg ale to tylko dzienne zapotrzebowanie a przy niedoborach trzeba zniwelować niedobór poprzez nadwyżkę :) poleć tak z 30mg przez 30 dni potem odstaw całkiem. Możesz dostawać przez to częściej nocnych polucji bo cynk zwiększa ilość spermy.
Maikus20
Offline

uzależnienie od masturbacji

przez Ponury fapper 23 cze 2015, 21:55
ricah napisał(a):Niby powinienem sie cieszyc, wacek dziala jak nalezy, ale mimo wszystko meczaca jest taka ciagla chcica. Tak nasilona potrzeba nie jest raczej naturalna, stad wnioskuje, ze jest to przejsciowe i sie bardziej unormuje za jakis czas, dlatego spytalem, ile mniej wiecej takie cos trwa.

Ja nigdy tego nie doświadczyłem, tak jak pisałem. Rozumiem Twoje przypuszczenia, ale jednak ja w takiej sytuacji jak ją opisujesz jednak nie bałbym się jednorazowo zastosować masturbację. Od Ciebie zależy co zrobisz. Jeśli boisz się, że to może spowodować powrót - daj sobie spokój i uzbrój się w cierpliwość.

Maikus20 napisał(a):Ponury, ja przez 2 lata oglądałem porno po 5 godzin dziennie fapiąc przy tym 1-6 razy dziennie i problemu ze wzwodem nie miałem nigdy, jedynie wywołało to u mnie atak paniki i całą reakcje łańcuchową (nakręcanie się) podejrzewam że przez niedobór cynku o czym świadczyły mnogie plamy na moich paznokciach do tego stany depresyjne i NN, jednak do podniecenia się wystarczy mi sama fantazja czy seksownie ubrana kobieta i nie musze włączać porno, mimo to porannego wzwodu nie miałem chyba już kilka lat. Miałem pełno takich plamek http://wyborcza.pl/1,75400,16410623,8_p ... _mit_.html w tej chwili stany depresyjne ustępują ale męczy mnie okropna senność w ciągu dnia i nasilone lęki, poprzednio mój stan zaczął się poprawiać po 6 tygodniach, w tej chwili jestem 3 tygodnie czysty, gdybym wtedy wytrzymał 3 miesiące albo i całkowicie przestał to robić to pewnie byłym teraz normalnie cieszącym się człowiekiem bo przez pewien okres czułem się normalnie, niestety przez tą normalność stwierdziłem "a tam, jeden orgazm to tam wiele nie zaszkodzi" potem drugi, trzeci, dziesiąty. Podejrzewam że po tym okresie to wszystko się jeszcze dobrze nie ustabilizowało w organizmie a ja już zacząłem od nowa, oprócz dopaminy chodzi głównie o endorfiny i serotonine jak zbychu pisał no i braki np cynku.

Pierwsze słyszę o tych białych plamkach. Ja nie doświadczyłem tego podczas uzależnienia. Pamiętam, że kiedyś je miałem. To było w podstawówce. Nie wiedziałem o co chodzi. Ale nie przywiązując do tego większej uwagi w końcu znikały. To było za czasów kiedy nie wiedziałem co to porno :p. Oczywiście nie mam tu na myśli tego, że to nie może być powiązane z uzależnieniem. Z resztą sam już doszedłeś do tego z jakiego powodu masz to.
Ja nie wiem ile dokładnie czasu to robiłem, ale zdecydowanie więcej niż 2 lata. Z czego hmm... ok. 3 lata codziennie. Tylko, że u mnie to wyglądało inaczej... właśnie przede wszystkim technika masturbacji. Uważam, że to miało ogromny wpływ na moje problemy z erekcją. Przecież jasno mówiłem organizmowi, że nie potrzebuje on erekcji do dzielenia się genami... to oczywiste, że to musiało się skończyć się źle. No i jeśli chodzi jeszcze o różnice, to ja nigdy nie oglądałem pornosów dłużej niż 30 minut. Nigdy. Przeważnie 10 minut mi wystarczało. Nie miałem chęci oglądania porno, a jedynie ułatwienia osiągnięcia stanu orgazmu. Dlatego potrafiłem to robić 3x dziennie, zawsze przy porno, ale nie miało to charakteru ciągu, a bardziej wielokrotnej, krótkotrwałej praktyki.
W sumie to trochę zazdroszczę, że jesteś w stanie podniecić się w takich sytuacjach :P. Ale z drugiej strony ja nie uważam siebie za cierpiącego na depresję, nerwicę. Tak jak pisałem - miałem jazdy jak niskie samopoczucie, anhedonia - miało to charakter depresji, ale z pewnością osoby naprawdę cierpiące na depresję wyśmiałyby mnie kwalifikując moje schorzenia jako depresję :p.
Co do twoich słów "przez pewien okres czułem się normalnie, niestety przez tą normalność stwierdziłem "a tam, jeden orgazm to tam wiele nie zaszkodzi" potem drugi, trzeci, dziesiąty. " - to tak jak pisałem na początku, miałem identycznie. "A sobie spróbuję, zobaczę jak się zachowam". Skończyło się identycznie :).
Myślisz, że ja też mogę mieć braki tego cynku? Napisz coś o tym, bo pierwszy raz spotkałem się o związku braku pewnych minerałów(z wyjątkiem tych odp. za szczęście) z uzależnieniem od masturbacji. Jakich minerałów jeszcze mogę mieć niedobór? Warto się martwić? Nie chcę się wkręcić w spiralę hipochondrii :D.
Płyniemy na tym samym statku marynarzu! Powodzenia z rzuceniem. Ja w sumie drugi dzień już, na razie bez problemu. Nie żebym każdy dzień opisywał :P.
Offline
Posty
47
Dołączył(a)
03 maja 2015, 22:07

uzależnienie od masturbacji

przez Maikus20 23 cze 2015, 22:27
Dzieki dzięki i wzajemnie, tzn ja to porno i masturbacje tak ostro przez 2 lata katowałem, wcześniej masturbowałem się codziennie przynajmniej raz od podstawówki, pamiętam że robiłem to nawet bez wytrysku to była chyba 5 klasa podstawówki albo 4. Co do Cynku to jasne że warto to uzupełnić jeden orgazm potrafi zabrać 3/4 zapotrzebowania na cynk dziennie, oczywiście z dietą to wyrównujemy i organizm sam to reguluje ale przy kilku orgazmach dziennie po pewnym czasie doprowadzamy się do dużych niedoborów. Musiał byś poszukać badań co do wytrysku i cynku bo czytałem wiele takich, ja niestety nie mam czasu teraz na to ale takie pierwsze z brzegu info -> http://www.zdrowie1.com/masturbacja.html Z tego co wiem to głównie cynk, nic więcej, poziom cynku był znacznie obniżony w organizmach osób cierpiących na depresje, nerwice i schizofrenie.
Maikus20
Offline

uzależnienie od masturbacji

przez Mateósz 27 cze 2015, 12:35
Prawie 5 tydzień bez masturbacji i czuje się o wiele lepiej! Co dziwne, to to że odechciało mi się kompletnie walić gruchę... wieczorem w ogóle mi się nie chce i szybko zasypiam jak dziecko (kiedyś bez tego nie usnąłbym :D )
Pewność siebie powoli się pojawia (mimo nerwicy...), a zainteresowanie kobietami zmieniło się, bo wcześniej jako przedmiot do sexu, a teraz już widzę inne aspekty znajomości damsko męskich...
Sorry za takie relacje, ale chciałem się z Wami podzielić :)
Offline
Posty
43
Dołączył(a)
31 maja 2015, 15:45

uzależnienie od masturbacji

przez Ponury fapper 28 cze 2015, 11:03
Minął równo tydzień od ponownego przejścia na odwyk i już pojawiła się nocna polucja. W dzień nie myślę w ogóle o porno, a mimo to w śnie masturbowałem się do porno... chore :s. Też macie takie sny?
Offline
Posty
47
Dołączył(a)
03 maja 2015, 22:07

uzależnienie od masturbacji

przez Maikus20 28 cze 2015, 11:20
Hahah no ja po 3 tygodniach dostałem nocnych polucji dwie noce pod rząd, to normalne w wieku nastu do 20 paru lat potem organizm sam reguluje sperme i nie pojawiają się polucje.
Maikus20
Offline

uzależnienie od masturbacji

przez Maikus20 08 lip 2015, 14:06
Siemasz :) wszystko mi przeszło, łącznie z nasileniem natrętów z każdym tygodniem jest coraz lepiej ale chroniczne zmęczenie i stany depresyjne mineły, czuje się po prostu normalnie.
Maikus20
Offline

uzależnienie od masturbacji

przez macias5005 14 lip 2015, 14:59
Witajcie,
Czy są na tym forum osoby, które są uzależnione od pornografii i masturbacji, ale udało im się wygrać z nałogiem? Napiszcie coś na ten temat: Jak było podczas nałogu? Kiedy i jak wykryliście u siebie problem? Jakie mieliście dolegliwości? Jak jest teraz, czy czujecie się lepiej czy gorzej?

Dzisiaj mija 38 dzień mojej abstynencji porno i masturbacji, czuję się troche lepiej ale zdarzają się jeszcze chwile kiedy czuje się gorzej. Wielokrotnie podejmowałem próby wyjścia z nałogu (około 30+), najdłużej udało mi się wytrzymać 65 dni, jednak tym razem chce z tym skończyć raz na zawsze. Do odwyku zmusiło mnie złe samopoczucie, które pogarszało się z każdym jednym aktem. Aktualnie mam 23 lata , jestem uzależniony od 11 lat, prawdopodobnie uzależniony będe do końca życia. Mogę tylko panować nad nałogiem i nigdy do tego nie powrócić. Dzisiaj wiem dobrze jak nie wiele potrzeba by do tego wszystkiego wrocić.
Offline
Posty
12
Dołączył(a)
03 lip 2015, 11:19

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości

Przeskocz do