'Wyjście' z nałogu nikotyny

Dział poświęcony uzależnieniom. Na forum dyskutujemy na tematy: alkoholizm, hazard, uzależnienie seksualne, uzależnienie od gier komputerowych, pracoholizm, palenie nikotyny oraz inne.

'Wyjście' z nałogu nikotyny

Avatar użytkownika
przez Fazaman 11 sty 2012, 02:40
W sumie mój organizm szybko się pozbywa nałogu ale jednocześnie łatwiej powraca do stosowania złych substancji. Były takie okresy że paliłem tylko wtedy kiedy miałem kasę a kiedy było brak pieniędzy to jakoś obywałem się bez fajek.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
35
Dołączył(a)
31 gru 2011, 23:01
Lokalizacja
Lubuskie

'Wyjście' z nałogu nikotyny

Avatar użytkownika
przez pisanka 19 sty 2012, 15:25
Paliłam 9 lat, z czego 7 lat nałogowo. Nie wyobrażałam sobie jak można żyć bez papierosa, aż w pewnym momencie poczułam takie uczucie "przejarania". Paliłam bardziej z przymusu niż z własnej chęci, więc zaczęłam palić mniej. stopniowo stopniowo, ale nie zdawałam sobie z tego nawet sprawy :) potem zaczęłam palić e-papierosa i to był strzał w 10tkę. (pomijając sytuacje gdy zapaliłam normalnego fajka i e-fajka. przenikotynizowałam się i prawie straciłam przytomność), wtedy odstawiłam całkowicie normalne papierosy, i od czasu do czasu popalałam e-fajka. tylko wtedy gdy miałam straszne głody nikotynowe. a potem pewnego dnia zupełnie o nim zapomniałam :) nie palę 8 miesięcy.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1585
Dołączył(a)
19 sty 2012, 13:20
Lokalizacja
warsaw

'Wyjście' z nałogu nikotyny

Avatar użytkownika
przez Midas 31 sty 2012, 23:53
Słyszałem ostatnio o sposobie na rzucenie papierosów, jakim są elektrowstrząsy, próbował ktoś?
Padłeś?! Powstań!!
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1284
Dołączył(a)
22 lis 2011, 23:15
Lokalizacja
51°07′39″N 20°24′44″E

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

'Wyjście' z nałogu nikotyny

Avatar użytkownika
przez Aria 31 sty 2012, 23:56
Midas to chyba dla zagorzałych palaczy... :lol:
Najlepszy plan na szczęście?
Nie planować.

Poprzez nasze absurdalne kompleksy kryjemy w sobie to, co najlepsze.

Świat jest taki, jakim go widzisz. A sposób postrzegania zależy wyłącznie od Ciebie.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1232
Dołączył(a)
28 sie 2011, 14:30

'Wyjście' z nałogu nikotyny

Avatar użytkownika
przez Midas 01 lut 2012, 00:01
Aria, no właśnie nie wiem, nie jest to drogie- cena w granicach 5 paczek papierosów, a skuteczne podobno.
Tylko nie wiem czy w 100% bezpieczne.
Padłeś?! Powstań!!
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1284
Dołączył(a)
22 lis 2011, 23:15
Lokalizacja
51°07′39″N 20°24′44″E

'Wyjście' z nałogu nikotyny

Avatar użytkownika
przez Aria 01 lut 2012, 00:03
Midas, oo myślałam, że drożej... W każdym bądź razie ja bym się nie zdecydowała. Elektrowstrząsy jakoś źle mi się kojarzą... :pirate:
Najlepszy plan na szczęście?
Nie planować.

Poprzez nasze absurdalne kompleksy kryjemy w sobie to, co najlepsze.

Świat jest taki, jakim go widzisz. A sposób postrzegania zależy wyłącznie od Ciebie.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1232
Dołączył(a)
28 sie 2011, 14:30

'Wyjście' z nałogu nikotyny

Avatar użytkownika
przez Midas 01 lut 2012, 00:12
Też mi się to wydaję podejrzane, dlatego szukam haczyka, bo przecież byłoby to bardzo popularne. Przed chwilą wyczytałem, że nawet jak się nie uda pierwszy zabieg to kolejna porcja prądu jest za free :pirate:
Padłeś?! Powstań!!
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1284
Dołączył(a)
22 lis 2011, 23:15
Lokalizacja
51°07′39″N 20°24′44″E

'Wyjście' z nałogu nikotyny

Avatar użytkownika
przez pisanka 02 lut 2012, 20:36
to raczej jakaś niekonwencjonalna metoda leczenia :P elektrowstrząsy stosowano w latach 40tych w zakładach psychiatrycznych :P
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1585
Dołączył(a)
19 sty 2012, 13:20
Lokalizacja
warsaw

'Wyjście' z nałogu nikotyny

Avatar użytkownika
przez L.E. 16 lut 2012, 11:36
Chcę rzucić palenie

Zakładam oddzielny temat, bo to dla mnie dość ważne. Jakoś w najbliższym czasie planuję zebrać się do kolejnej próby rzucenia palenia.
Myślę, że pomoże mi jak na bieżąco podzielę się tym, co czuję odnośnie palenia i będę wdzięczna za wsparcie.

Ostatnio dwa miesiące nie paliłam po Tabexie, był skuteczny, ale się boję brać go znowu.
Myślę o jakichś tabletkach z nikotyną (bo gumy są obleśne, a po plastrach mi się słabo robiło).
Ostatnio edytowano 17 lut 2012, 10:31 przez *Monika*, łącznie edytowano 1 raz
Powód: połączono z w/w wątkiem z uwagi na treść Twojego postu
'Każdy z nas jest łodzią, w której może się z potopem mierzyć,
cało wyjść z burzowej chmury, musi tylko w to uwierzyć"
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3514
Dołączył(a)
03 mar 2010, 18:48

'Wyjście' z nałogu nikotyny

Avatar użytkownika
przez *Monika* 17 lut 2012, 10:34
L.E., dlaczego boisz się brać tabex?

Dwa miesiące to już coś. Podziwiam, mnie nie stać na wyzbycie się tego paskudnego nałogu ;)
Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Główny Moderator
Posty
18813
Dołączył(a)
16 paź 2009, 19:20
Lokalizacja
Ślązaczka z krwi i kości

'Wyjście' z nałogu nikotyny

Avatar użytkownika
przez Midas 17 lut 2012, 17:42
Ja po plastrach, dostałem prawie zawału, serce mi tak waliło, że nie wiedziałem co się dzieje, wszystko za mgłą masakra, zerwałem i dochodziłem pół dnia do siebie :-|
Padłeś?! Powstań!!
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1284
Dołączył(a)
22 lis 2011, 23:15
Lokalizacja
51°07′39″N 20°24′44″E

'Wyjście' z nałogu nikotyny

Avatar użytkownika
przez Aria 17 lut 2012, 22:06
Czy tabex jest na receptę? Ile kosztuje? Przez jaki czas się go zażywa?
Kiedyś daaaawno temu czytałam o nim, ale jakoś nie zagłębiałam się w ten temat. Jestem laikiem jeśli chodzi o wspomagacze rzucania palenia.
Jeżeli ktoś wspomagał się plastrami/tabletkami lub innymi to co jest najlepsze?
Najlepszy plan na szczęście?
Nie planować.

Poprzez nasze absurdalne kompleksy kryjemy w sobie to, co najlepsze.

Świat jest taki, jakim go widzisz. A sposób postrzegania zależy wyłącznie od Ciebie.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1232
Dołączył(a)
28 sie 2011, 14:30

'Wyjście' z nałogu nikotyny

Avatar użytkownika
przez krzysiek25 17 lut 2012, 22:31
Najlepsza jest silna wola i czas.Dobry sposób to ograniczanie ilości wypalanych papierochów.
palę już długo i tym sposobem ograniczyłem się do 5 fajek dziennie (organizm zaczyna odczuwać ulgę)
Jeśli czuję stres to zapalę, organizm się tego domaga-tak już go nauczyliśmy.
Wysiłek fizyczny również baardzo pomaga i nie palić zaraz po wypiciu kawy ;)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
29
Dołączył(a)
17 lut 2012, 21:41

'Wyjście' z nałogu nikotyny

Avatar użytkownika
przez Aria 17 lut 2012, 22:38
krzysiek25 oo tak wysiłek fizyczny jest świetny przy rzucaniu palenia (albo nawet przy paleniu) wtedy się nie chce kurzyć :)
Najlepszy plan na szczęście?
Nie planować.

Poprzez nasze absurdalne kompleksy kryjemy w sobie to, co najlepsze.

Świat jest taki, jakim go widzisz. A sposób postrzegania zależy wyłącznie od Ciebie.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1232
Dołączył(a)
28 sie 2011, 14:30

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości

Przeskocz do