Jestem gruba, dlatego nikt na mnie nie zwraca uwagi ;(

Metody rozwiązywania konfliktów w związkach. Problemy oraz sposoby radzenia sobie z "trudnymi" partnerami. Przemoc w rodzinie.

Jestem gruba, dlatego nikt na mnie nie zwraca uwagi ;(

Avatar użytkownika
przez Paranoja 19 sie 2011, 09:35
Niektórzy mnie znają osobiście, niektórzy widzieli na fotkach.

Mam ogromy problem ze swoja wagą, może na codzień pomyślelibyście, że w ogóle mnie to nie rusza... ale ja mam wielkie kompleksy z tego powodu. Przez całe lato chodziłam w spodniach by nie pokazywać swoich grubych nóg. Wstydzę się swojego grubego ciała i wiem że to ono jest powodem tego, że nikt na mnie nie zwraca uwagi (poza przypadkami jak turek). Idziemy z koleżanka na imprezę (na którą z reguły namawia mnie pół dnia bo ja nie chcę iść właśnie dlatego, że nie chcę sie nikomu pokazywać), ona piękna blondynka, w sukience, szpilkach, SZCZUPŁA, a ja sierota. Do niej podchodzi każdy, na mnie nie spojrzy nikt.

Stosowałam różne diety, ale ja w nie nie wierzę. Mieszkam sama, więc postanowiłam się zdrowiej odżywiać, w lodówce mam pełno warzyw, owoców, jogurcików, jem chleb razowy, piję dużo czerwonej herbaty. no i co? przytyłam w ciągu miesiąca z 5 kilo!!!!!!!!!!1 ja już mam dość, nie marzę o niczym innym jak o śmierci. Widzę tylko swoją grubą twarz, wielkie brzuch, olbrzymie uda, jeszcze większe łydki, obwisłe ramiona. Nawet na swoje wielkie piersi patrzeć nie mogę :(
Włączam tryb ninja jak jestem sam w domu i sprawdzam wszystkie pokoje czy przypadkiem gdzieś nie czeka na mnie seryjny morderca.
Avatar użytkownika
Offline
ExModerator
Posty
1933
Dołączył(a)
10 gru 2009, 08:07

Jestem gruba, dlatego nikt na mnie nie zwraca uwagi ;(

przez Sabaidee 19 sie 2011, 09:42
Ja jestem szczupły i na mnie też nikt uwagi nie zwraca, więc nie w tym chyba problem.
Sabaidee
Offline

Jestem gruba, dlatego nikt na mnie nie zwraca uwagi ;(

przez czarna roza 19 sie 2011, 09:47
Gruba chuda, ładna, brzydka, blondynka, brunetka, liczy się tylko opakowanie, dla wszystkich. Dla znajomych, przyjaciół, dla wszystkich. Wygląd to jest coś co można zmienić a tego co we wnętrzu już nie.
czarna roza
Offline

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Jestem gruba, dlatego nikt na mnie nie zwraca uwagi ;(

przez Zenonek 19 sie 2011, 10:06
Paranoja, Probowalas interwalowych treningow aerobowych ?

Najlepszy jest orbitrek (trenuje sie naraz lydki, uda, posladki, troche ramiona i plecy) + ewentualnie steper.

Treningi aerobowe + odpowiednia dieta potrafia czynic cuda.

Jezeli przytylas 5kg mimo diety to albo gdzies robilas blad albo problem lezy gdzie indziej i pewnie trzebaby sie wybrac do lekarza.
Offline
Posty
3565
Dołączył(a)
09 kwi 2010, 17:23

Jestem gruba, dlatego nikt na mnie nie zwraca uwagi ;(

Avatar użytkownika
przez Paranoja 19 sie 2011, 10:08
ćwiczenia ok, ale ja mam problem z kręgosłupem i codzienne czynności taki jak chociażby wstanie z łóżka sprawiają mi nie lada problem. Chodzę na basen ze 2-3 razy w tygodniu.
Włączam tryb ninja jak jestem sam w domu i sprawdzam wszystkie pokoje czy przypadkiem gdzieś nie czeka na mnie seryjny morderca.
Avatar użytkownika
Offline
ExModerator
Posty
1933
Dołączył(a)
10 gru 2009, 08:07

Jestem gruba, dlatego nikt na mnie nie zwraca uwagi ;(

Avatar użytkownika
przez TheGrengolada 19 sie 2011, 10:12
Paranoja, polecam znaleźć sobie dietetyka. Zapewne dobrze robisz, że się zaczęłaś dobrze odżywiać się, ale być może masz pewne metaboliczne rozwchianie, z którym tylko profesjonalista wie, co zrobić. To może być tym bardziej prawodopobne, jeśli odchudzałaś się już wcześniej. Każdy dietetyk pochwali Cię zapewne za taki wstęp do diety jak te wszystkie chlebki razowe, więc po takim treningu tym bardziej zachęcam do diety pod okiem profesjonalisty.

Z innej beczki... czarna roza ma rację. Ja osobiście bym nie chciała, żeby jacyś prostacy, dla których liczy się tylko wygląd ,,rwali" mnie na imprezach. Wiele ludzi uważa ,,grubość" za dyskwalifikującą rzecz jeśli chodzi o poznawania nowych ludzi, ale czy naprawdę wrażliwym i inteligentnym jak Ty powinno na takich zależeć?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
535
Dołączył(a)
28 maja 2010, 22:52
Lokalizacja
Warszawa

Jestem gruba, dlatego nikt na mnie nie zwraca uwagi ;(

Avatar użytkownika
przez *Monika* 19 sie 2011, 10:13
Paranoja, Zawsze jest tak, że chcemy tego, czego nie mamy.
Brakuje Tobie samoakceptacji.
Słuchaj, czasem też dieta to nie wszystko. Zrobiłaś pierwszy krok-zdrowo się odżywiasz.
Spróbuj zapisać się na ćwiczenia gimnastyczne....może power bike, siłownia, aerobic, basen, zobaczysz jak szybko kilogramy polecą w dół, a ciało będzie jędrniejsze. Dodatkowo kup sobie skakankę i skacz w domu, miej ją na oku i wejdzie Ci w krew to skakanie.
Buzię masz ładną, dobrze o tym wiesz.
Ja też chciałabym spaść jeszcze z parę kilogramów. Ale wiem, że jesli nie podejmę aktywności fizycznej...będzie ciężko.
Aha...żeby zatuszować malkamenty sylwetki, można też odpowiednio się ubrać, przynajmniej do czasu kiedy uzyskasz odpowiednią wagę, która Cię będzie satysfakcjonowała.
NIe smuć się, nie wszystkim mężczyznom podobają się szczupłe kobiety.

-- 19 sie 2011, 10:15 --

Paranoja, Zenuś ma rację.....jeszcze sobie wykonaj badania dodatkowe, poziom hormonów np. tarczycy.
Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Główny Moderator
Posty
18813
Dołączył(a)
16 paź 2009, 19:20
Lokalizacja
Ślązaczka z krwi i kości

Jestem gruba, dlatego nikt na mnie nie zwraca uwagi ;(

przez Noopii 19 sie 2011, 10:17
To jak kto wygląda to sprawa drugorzedna liczy się osobowość,i akceptacja siebie,a pracować nad polepszeniem swojego wyglądu powinien każdy rozsądnie.Chudnięcie,tycie to sprawa psychiki.Przeczytaj książke sekret która tu jest reklamowana,doskonała książka polecam.
Noopii
Offline

Jestem gruba, dlatego nikt na mnie nie zwraca uwagi ;(

Avatar użytkownika
przez Paranoja 19 sie 2011, 10:20
Tarczycę mam ok, robiłam pełne badania łącznie z usg jakieś 2 miesiące temu. Monika1974, chodzę na basen, więc jakąś tam aktywność fizyczną ma, a jak już wspomniałam, przez mój kręgosłup mam problem a każdymi innymi ćwiczeniami.

Ja już naprawdę nie wiem co robić. Ja się źle czuję. Rano mi się wstać nie chce z łóżka z tego powodu
Włączam tryb ninja jak jestem sam w domu i sprawdzam wszystkie pokoje czy przypadkiem gdzieś nie czeka na mnie seryjny morderca.
Avatar użytkownika
Offline
ExModerator
Posty
1933
Dołączył(a)
10 gru 2009, 08:07

Jestem gruba, dlatego nikt na mnie nie zwraca uwagi ;(

Avatar użytkownika
przez *Monika* 19 sie 2011, 10:21
Noopii, Ja mam ta ksiązkę, ale powiem Tobie, że za dużo sobie obiecałam.
Czułam wielką frustrację po jej przeczytaniu.
Chyba nieumiejętnie podeszłam do sprawy :D

-- 19 sie 2011, 10:21 --

Paranoja, Słonko, a od kiedy Ty chodzisz na ten basen?
Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Główny Moderator
Posty
18813
Dołączył(a)
16 paź 2009, 19:20
Lokalizacja
Ślązaczka z krwi i kości

Jestem gruba, dlatego nikt na mnie nie zwraca uwagi ;(

Avatar użytkownika
przez Paranoja 19 sie 2011, 10:26
no od czerwca jakoś. Nie chodzę regularnie, bo czasem po prostu nie mam czasu, ale przynajmniej raz w tygodniu idę, a średnio to ze 2 razy, jak mam wiecej czasu to ze 3 razy. I pływam dość intensywnie.
Włączam tryb ninja jak jestem sam w domu i sprawdzam wszystkie pokoje czy przypadkiem gdzieś nie czeka na mnie seryjny morderca.
Avatar użytkownika
Offline
ExModerator
Posty
1933
Dołączył(a)
10 gru 2009, 08:07

Jestem gruba, dlatego nikt na mnie nie zwraca uwagi ;(

przez czarna roza 19 sie 2011, 10:26
W ciągu niecałych 3 mc zjechałam 27cm z brzucha, ale jestem taka sama osoba jak wtedy, tak samo samotna, tak samo źle nastawiona do świata, do siebie samej. Dlaczego? Bo nie potrafię zaakceptować samej siebie. Nigdy nie zaakceptuje i nie zmieni tego chociażby sylwetka super modelki bo wszystko siedzi w psychice, w psychice która ucierpiała bo ludzie oceniają to co widzą najpierw a nie próbują spojrzeć trochę głębiej, oceniają ludzi po tym jak wyglądają a nie jacy są.
czarna roza
Offline

Jestem gruba, dlatego nikt na mnie nie zwraca uwagi ;(

Avatar użytkownika
przez linka 19 sie 2011, 10:27
Paranoja, A jakaś fajna dieta ?
Jest lato możeby np. South beach albo montignaca ?
Wiem, że na Dukanie sporo się chudnie ale to dość kontrowersyjna sprawa......

Poza tym, to nie jest tak, że nikt na ciebie nie zwraca uwagi bo jesteś gruba ( co za bezedura!!), tylko .... skoro sama siebie nie lubisz to wysyłasz sygnały - Nie lubcie mnie!!
Skoro sama nie widzisz przyczyn, żeby siebie pokochać to jak chcesz przekonać o tym innych?

Tu raczej praca nad akceptacją siebie .... a nie dieta...


ps. Ty śliczna dziewoja jesteś ......
Zawsze trzeba działać. Źle czy dobrze, okaże się później. Żałuje się wyłącznie bezczynności, niezdecydowania, wahania. Czynów i decyzji, choć niekiedy przynoszą smutek i żal, nie żałuje się...
Avatar użytkownika
Offline
Przyjaciel forum
Posty
11446
Dołączył(a)
10 gru 2007, 14:11
Lokalizacja
Rivia

Jestem gruba, dlatego nikt na mnie nie zwraca uwagi ;(

Avatar użytkownika
przez *Monika* 19 sie 2011, 10:27
Paranoja, widzisz kochana, więc to jeszcze za krótki okres czasu, żeby mówić o efektach.
A ile razy dziennie wkładasz coś do ust? Mam na myśli posiłki :D
Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Główny Moderator
Posty
18813
Dołączył(a)
16 paź 2009, 19:20
Lokalizacja
Ślązaczka z krwi i kości

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 4 gości

Przeskocz do