Jak przestać przejmować się wyglądem

Inne zaburzenia.

Jak przestać przejmować się wyglądem

Avatar użytkownika
przez alone05 11 cze 2015, 14:43
Mam problem. Otóż nie mogę przestać się przejmować swoim wyglądem, nie wyjdę z domu nieumalowana, bez makijażu, bez lakieru na paznokciach, dbam też o ubiór odpowiedni do okazji, o biżuterię. Oprócz tego w ciągu dnia natrętnie przeglądam się w lustrze, żeby sprawdzić jak wyglądam, poprawiam włosy, jeszcze raz maluję usta, często myślę o tym jak wyglądam i to mi zatruwa życie, wydaje mi się, że jestem za gruba, nie czuję żadnej radości z życia, tęsknię za czasami kiedy wygląd był mi obojętny i kiedy nie przejmowałam się niczym. Jak przestać przejmować się wyglądem? Czy ja już nigdy nie będę szczęśliwa?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
855
Dołączył(a)
03 sty 2014, 20:36

Jak przestać przejmować się wyglądem

Avatar użytkownika
przez milena.ana 11 cze 2015, 17:15
Może źle na to po prostu patrzysz?? Może obudziła się w tobie dopiero teraz kobieta?? A jakby tak zacząć cieszyć się malowaniem paznokci (mnie to cieszy) ?? Spróbuj spojrzeć pozytywnie :) Gdy to zaakceptujesz, drobiazgi mogą zacząć sprawiać Ci przyjemność, natręctwa się skończą :) Za gruba?? Jest masa modelek plus size zadowolonych z własnych kształtów (i słusznie bo to cudowne babki). I pamiętaj - nie ma kobiet brzydkich, są tylko takie które nie wiedzą, że są piękne.
Ludzie o szerszym intelekcie wiedzą, że nie ma ostrej granicy między tym co realne i nierealne.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
327
Dołączył(a)
24 gru 2014, 01:02

Jak przestać przejmować się wyglądem

przez Saraid 11 cze 2015, 19:26
alone05 napisał(a):Mam problem. Otóż nie mogę przestać się przejmować swoim wyglądem, nie wyjdę z domu nieumalowana, bez makijażu, bez lakieru na paznokciach, dbam też o ubiór odpowiedni do okazji, o biżuterię. Oprócz tego w ciągu dnia natrętnie przeglądam się w lustrze, żeby sprawdzić jak wyglądam, poprawiam włosy, jeszcze raz maluję usta, często myślę o tym jak wyglądam i to mi zatruwa życie, wydaje mi się, że jestem za gruba, nie czuję żadnej radości z życia, tęsknię za czasami kiedy wygląd był mi obojętny i kiedy nie przejmowałam się niczym. Jak przestać przejmować się wyglądem? Czy ja już nigdy nie będę szczęśliwa?
Perfekcjonizm?nie musisz idealnie wygladać aby podobać się innym ale w tym problem,że Ty nie jesteś zadowolona ze swojego wyglądu nigdy ,może to jest dobre w pracy ale w życiu ?męczy Ciebie co by się stało gdybyś wrzuciła na luż i aż tak bardzo się nie przejmowała wygladem?i tak przecież wygladając dobrze nie jesteś szcześliwa ?
Saraid
Offline

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Jak przestać przejmować się wyglądem

Avatar użytkownika
przez kosmostrada 11 cze 2015, 22:31
alone05, Zadna powłoka nie pomoże, jeśli nie zmienimy myśłenia. Wyobraż sobie, że budzisz się z rana z ciałem Angeliny Jolie. I co z tego, jeśłi nie zmienisz postrzegania, to w lustrze dopatrzysz się zmarszczek, nie wiem - chudych łokci, czy za duzych ust.
Co to znaczy dobry wygląd? Czy gwarantuje on szczęście? Przecież nie. Możesz byc szczęśliwa dokładnie taka jaka jesteś. A dbanie o siebie niech niesie frajdę i przyjemnośc. Na zasadzie - lubię siebie, lubię się pomalowac i miec ładne pazury. Zmień muszę na lubię lub chcę.
Ever tried? Ever failed? No matter. Try again. Fail again. Fail better.
S. Beckett
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7439
Dołączył(a)
27 lip 2014, 16:47

Jak przestać przejmować się wyglądem

Avatar użytkownika
przez Cognac 12 cze 2015, 00:28
Również myślę, że trzeba pracować nad ogólnym poczuciem własnej wartości.
I... trochę "mieć wszystko w dupie" / "mieć wyjebane", jak to mawiają faceci ;] To się chyba łączy z punktem pierwszym...
Tylko spokój może nas uratować.
Mój blogowątek na forum.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
549
Dołączył(a)
14 kwi 2014, 20:18

Jak przestać przejmować się wyglądem

Avatar użytkownika
przez wiejskifilozof 12 cze 2015, 08:47
Jeżeli chodzi o modę.To ja ubieram się jak chcę.Wychodzę na miasto w swetrze, który był modny 20 lat temu.I co mi zrobią ?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
16548
Dołączył(a)
15 sie 2009, 16:08

Jak przestać przejmować się wyglądem

Avatar użytkownika
przez monk.2000 12 cze 2015, 10:40
Moda to jedno a wygląd to drugie. Modą specjalnie się nie przejmuję, również ze względów finansowych. Generalnie potrafi mnie wkurzać pojęcie mody, bo to sztuczne napędzanie koniunktury.

Wyglądem też jakoś specjalnie nie, tzn. dbam o siebie, ale nie jest to jakoś bardzo istotne.

No i teraz jak to robię? Jestem facetem, więc mniejsza szansa, że będę miał obsesję na tym punkcie. No a druga sprawa, że uwagę oskarżycielską przenoszę na inną rzecz, mianowicie to sposób myślenia i derealizację. To te rzeczy są wszystkiemu winne. Nawet teraz mi się wydaje, że powianiem znać na pamięć ile każdy użytkownik ma postów, kiedy dołączył i jakie miał awatary po kolei.
Awatar to skarb Atlantydy: starożytny Scion.

:( F.20
:smile: Solian 600mg
8) Akineton
Avatar użytkownika
Offline
Posty
8369
Dołączył(a)
26 lis 2011, 14:49
Lokalizacja
mój pokój

Jak przestać przejmować się wyglądem

Avatar użytkownika
przez alone05 13 cze 2015, 20:51
Zawsze nienawidziłam swojego wyglądu, kiedyś byłam wyśmiewana przez swój wygląd w szkole przez dziewczyny i chłopaków. Teraz chodzę do psychologa, który mi powiedział, że mam bardzo ładne włosy, zęby, nogi i skórę, podobno trzeba pokochać siebie a to trudne, dopóki chodzę do psychologa wszystko idzie ku lepszemu, mam lepsze zdanie o sobie, może kiedyś będę szczęśliwa.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
855
Dołączył(a)
03 sty 2014, 20:36

Jak przestać przejmować się wyglądem

przez Saraid 13 cze 2015, 22:52
alone05 napisał(a):Zawsze nienawidziłam swojego wyglądu, kiedyś byłam wyśmiewana przez swój wygląd w szkole przez dziewczyny i chłopaków. Teraz chodzę do psychologa, który mi powiedział, że mam bardzo ładne włosy, zęby, nogi i skórę, podobno trzeba pokochać siebie a to trudne, dopóki chodzę do psychologa wszystko idzie ku lepszemu, mam lepsze zdanie o sobie, może kiedyś będę szczęśliwa.

Bardzo dobrze i mam nadzieję ,że z czasem polubisz siebie czego Ci życzę.
Saraid
Offline

Jak przestać przejmować się wyglądem

Avatar użytkownika
przez Arasha 13 cze 2015, 23:12
alone05, metoda małych kroków jest najlepsza. Dużo łatwiej jest powoli oswajać się ze sobą, że taka czy inna cecha jest w nas fajna, aby potem z tych części móc zbudować całość ;) Wcale nie istnieje aż tak wiele osób, które akceptowałyby siebie bezwarunkowo od stóp do głów ( chociaż takie osoby zapewne też się znajdą ). Z tego co kojarzę Twoje posty, to lubisz siebie za różne inne cechy, głównie charakteru. I bardzo dobrze, że jesteś sobą. Nie musisz być taka jak wszyscy. Pamiętaj, że żyjesz dla siebie, nie dla kogoś i najważniejsze, żebyś sama z sobą dobrze się czuła ;) Innym nie musisz dogodzić.

detektywmonk napisał(a):Jeżeli chodzi o modę.To ja ubieram się jak chcę.Wychodzę na miasto w swetrze, który był modny 20 lat temu.I co mi zrobią ?

I to jest właściwe podejście :great:
Nie zamierzam się pod nikogo ustawiać, zamykać gęby, bo innym coś się nie podoba i brać na klatę czyichś zażaleń. Jestem sobą i sobą zamierzam pozostać.

Gdybym mówił językami ludzi i aniołów,
a miłości bym nie miał,
stałbym się jak miedź brzęcząca
albo cymbał brzmiący.
Avatar użytkownika
Offline
zbanowany
Posty
5761
Dołączył(a)
24 lut 2014, 18:41
Lokalizacja
dostałam ostrzeżenie, bo się broniłam... sprawiedliwość... to fikcja!

Jak przestać przejmować się wyglądem

Avatar użytkownika
przez wiejskifilozof 14 cze 2015, 18:29
Arasha, też się nie przejmuj !
Avatar użytkownika
Offline
Posty
16548
Dołączył(a)
15 sie 2009, 16:08

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 6 gości

Przeskocz do