Problemy ze snem ( senność, bezsenność, sny itd. itp...)

Inne zaburzenia.

Problemy ze snem ( senność, bezsenność, sny itd. itp...)

Avatar użytkownika
przez estera1 29 sie 2012, 21:51
kasia000 z ta psychoterapia to roznie bywa ...ja zrobilam kolejne podejscie znow natrafilam na nie wlasciwego psychologa...a poza tym jak ma ona pomoc jak niema sie np ani nerwicy ani depresji tylko jest uzaleznienie od lekow?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1170
Dołączył(a)
20 sty 2011, 20:26

Problemy ze snem ( senność, bezsenność, sny itd. itp...)

przez Karmana 25 wrz 2012, 05:26
Witam

Z góry przepraszam jak piszę w złym dziale.

Mam trudny okres, wiele problemów, które powodują, że zyję w stałym stresie i przez to nie moge spać. W dzien się trzymam, ale w nocy jest fatalnie, wszystkie lęki wychodzą. Praca pozwala mi spać w dzien, ale przez to nie wyrabiam sie z wieloma rzeczami i to powoduje kolejne problemy, a w dzien spie plytko, urywanie i ciągle jestem zmęczona.

Kupiłam sobie sedomix, taka ziolową nalewkę, ale ona raczej zmula niż usypia, czy jest może jakiś srodek bez recepty, który mozecie polecić?

Pozdrawiam
K.
Ostatnio edytowano 29 wrz 2012, 04:58 przez Artemizja, łącznie edytowano 1 raz
Powód: połączono z uwagi na tematykę
Offline
Posty
4
Dołączył(a)
25 wrz 2012, 01:26

Problemy ze snem ( senność, bezsenność, sny itd. itp...)

przez Rafka 25 wrz 2012, 18:59
ziółka słabo działają. Biorę na sen Lerivon i pomaga oczywiście jest na receptę. Są też inne leki.
Najlepiej jakbyś udał się do lekarza
Rafka
Offline

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Problemy ze snem ( senność, bezsenność, sny itd. itp...)

Avatar użytkownika
przez chris77 26 wrz 2012, 06:50
a ja nie spię od 6 lat, teraz biorę mirtazypine, nie pomaga, jakie leki byście polecili?\
brałem parogen on jedynie mi pomógł ale przestał działać...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
103
Dołączył(a)
22 sty 2009, 18:07

Problemy ze snem ( senność, bezsenność, sny itd. itp...)

Avatar użytkownika
przez Artemizja 29 wrz 2012, 04:59
Karmana, może jednak warto skorzystać z porady lekarza?Może lekarz rodzinny coś Ci poradzi?Zawsze warto spróbować...
Lepiej być diablicą,niż w aureoli usychać z nudów.

Niektórym ludziom nigdy nie dogodzisz.Lepiej się z tym pogódź-mniejsze ryzyko choroby wrzodowej i psychicznej.
Avatar użytkownika
Offline
Administrator
Posty
44134
Dołączył(a)
26 lip 2011, 00:38
Lokalizacja
Z PODZIEMNEGO ŚWIATA

Problemy ze snem ( senność, bezsenność, sny itd. itp...)

przez asm12 01 paź 2012, 16:52
Od razu mowie że nie wiem czy to dobry temat więc jakby co to proszę o przeniesienie.

Mam problem z bezsennością od 1,5 roku. Większość jakoś się męczyłem i pomagałem sobie doraźnie afobamem(Ale już dawno-teraz nie stosuje). Teraz się wogule już pogorszyło . Mój tydzień wygląda tak:
Pon-1 h spania
Wtorek- 2h
Środa -2h
Czwartek - 2h
Piątek - 8h
Sobota 9h
Niedziela -1h
Nie umiem już tak dalej funkcjonować , chodzę do psychologa. Leków teraz do tej pory nie brałem oprócz melisy bo chciałem normalnie to zwalczyć ale już nie mam siły. Psychiatra przepisał mi mirtagen na spanie. Czy ten lek nie uzależnia? Bardzo mi zależy abym nie wpadł znowu w jakieś uzależnienie od substancji. Czy ten lek powoduje że ciało i mózg odpoczywa(bo potem się jest taki zmulony)?Nie ma jakiś przeciwwskazań do siłowni z tym lekiem?

P.S Nie mam żadnych większych problemów mam 18 lat chodzę do szkoły przed która się denerwuje,największy problem to lęk przed nieprzespaną nocą.
Ostatnio edytowano 01 paź 2012, 20:01 przez Artemizja, łącznie edytowano 1 raz
Powód: połączono z uwagi na tematykę
Offline
Posty
4
Dołączył(a)
01 paź 2012, 16:17

Problemy ze snem ( senność, bezsenność, sny itd. itp...)

Avatar użytkownika
przez Candy14 01 paź 2012, 16:57
asm12, witaj :D Warton uzyweac opcji :szukam: wpadnij do tego tematu post1005765.html?hilit=problemy%20ze%20snem#p1005765
Nie musze byc najlepsza ze wszystkich. Wystarczy, że będę trochę lepszą sobą, niż byłam wczoraj.

Kazdy współczuje słabym.. na zazdrość trzeba zapracować ;)
Avatar użytkownika
Offline
Vice Miss Najładniejszych Nóg na forum
Posty
20464
Dołączył(a)
09 kwi 2012, 22:26

Problemy ze snem ( senność, bezsenność, sny itd. itp...)

Avatar użytkownika
przez estera1 03 paź 2012, 16:29
mowia ze leki nie uzalezniaja guzik prawda...im dluzej to bierzerz tym ciezej odstawic i usnac bez lekow a lek przed nieprzespana noca jest najgorszy sama wiem cos o tym.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1170
Dołączył(a)
20 sty 2011, 20:26

Problemy ze snem ( senność, bezsenność, sny itd. itp...)

Avatar użytkownika
przez chris77 03 paź 2012, 17:09
to jak wyjść z tego zaklętego kręgu, to nie możliwe.
dlatego mówię że jak ktoś zaczyna brać psychotropy to już będzie je brał do końca życia,
takie jest moje zdanie. leki pomogą ale jak przestaniesz brać wszystko wraca, sam
doświadczyłem tego. pytanie czy da się bez leków żyć, moim zdaniem nie, są przypadki
takie jak ja że nie da rady bez, przykre ale prawdziwe. dlatego mówię że leki to ostateczność
i prawdopodobne egzystowanie z nimi do je...ej śmierci.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
103
Dołączył(a)
22 sty 2009, 18:07

Problemy ze snem ( senność, bezsenność, sny itd. itp...)

Avatar użytkownika
przez estera1 25 sty 2014, 14:21
moze kiedys uda nam sie odstawic
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1170
Dołączył(a)
20 sty 2011, 20:26

Problemy ze snem ( senność, bezsenność, sny itd. itp...)

przez vioolator 08 lip 2014, 23:21
Witam,

Mam problemy z sennością. Jestem senny nawet po dobrze przespanych nocach. Biorę 20 mg Lenuxin i 200mg Sulpiryd.

Nie jestem jednak przekonany, że to jest w 100% związane z lekami. Niejasno wydaje mi się, że mam te objawy od lat, tyle że:

1. Ostatnio się nasiliły
2. Nie pije już tak gigantycznych ilości kawy jak kiedyś, bo mój żołądek tego nie toleruje

Czy są jakieś środki, które mogłyby pomóc w mojej sytuacji?

Macie może jakieś rady (oprócz pójścia do lekarza)

Będę wdzięczny za pomoc.
Offline
Posty
15
Dołączył(a)
16 mar 2013, 20:52

Problemy ze snem ( senność, bezsenność, sny itd. itp...)

przez Makabra 12 lip 2014, 17:07
Przez cały dzień jestem senna, ale gdy tylko się położę, to od razu mi się odechciewa. Nocą, gdy się kładę, dosłownie nie mogę już patrzeć na oczy i ciągle ziewam, a gdy już przyłożę głowę do poduszki, to mi się odechciewa i zmieniam pozycje przez kilka godzin...
Makabra
Offline

Problemy ze snem ( senność, bezsenność, sny itd. itp...)

Avatar użytkownika
przez estera1 12 lip 2014, 20:36
makabra a śpisz coś wgóle?czy ani minuty nic a nic?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1170
Dołączył(a)
20 sty 2011, 20:26

Problemy ze snem ( senność, bezsenność, sny itd. itp...)

przez Makabra 12 lip 2014, 20:37
Jak już w końcu zasnę, to tak ;)
Makabra
Offline

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 13 gości

Przeskocz do