Wielki stres , lęk przy rozmowach

Inne zaburzenia.

Wielki stres , lęk przy rozmowach

przez Sparkle1233 15 mar 2013, 20:59
Witam ! Mam straszny problem .. Mam 13 lat , przechodzę okres dojrzewania . Strasznie się wszystkim stresuję , codziennie boli mnie brzuch , mam wzdęcia i biegunki . Boję się chodzić do szkoły , w szkole gdy zwraca się do mnie np. nauczyciel nie wiem dlaczego ale się bardzo stresuję , nie potrafie odpowiedzieć normalnie tylko łapie mnie tak jakby lęk , pocę się , nie wiem co robić , robię się cały czerwony , chce mi się płakać , ogarnia mnie panika, wszyscy się na mnie patrzą , a ja nie wiem co robić , co odpowiedzieć ... Nie wiem co się ze mną dzieję . Tak samo jest jak nauczyciel krzyczy na jakąś inna osobę , strasznie panikuję tak jakby on na mnie krzyczał , nawet jak rozmawiam na spokojnie z kolegą to się tak czasem dzieje . Stało się tak po wakacjach jak poszedłem do 1 gimnazjum . W 6 klasie było wszystko w porządku do szkoły chodziłem z wielką chęcią , z nauczycielami rozmawiałem normalnie , żadnego lęku , żadnej paniki , nawet jak na mnie krzyczał to się z nim kłóciłem .. a teraz .. nie mam pojęcia .
Offline
Posty
2
Dołączył(a)
15 mar 2013, 20:56

Wielki stres , lęk przy rozmowach

Avatar użytkownika
przez Anexxis 25 mar 2013, 11:55
U mnie bylo podobnie, jak jeszcze chodzilam do liceum. W pewnym momencie zaczelo mnie przerazac samo siedzenie, bycie na lekcji, juz nie mowiac o swiadomosci, ze ktos moze mnie o cos zaraz zapytac.
I nie chodzilo tylko o nauczycieli, ale takze o innych uczniow. Chcialam sie schowac, zniknac. Pocilam sie i czerwienialam.

-- 25 mar 2013, 11:11 --

Niestety, nie minelo ze skonczeniem liceum. One byly pierwszymi objawami. Na studiach bylo znacznie gorzej. To bylo okropne. Wtedy bardzo zaawansowala sie u mnie depresja, a ja nie mialam pojecia co sie sie ze mna dzieje. Panicznie balam sie z kimkolwiek rozmawiac. Balam sie byc w klasie, na przerwach nie wiedzialam co ze soba zrobic.

-- 25 mar 2013, 11:16 --

Powoli zaczelam szukac i rozumiec, ze jestem DDA i przez lata rozwinely sie u mnie depresja, nerwice i fobie, w tym wlasnie takze spoleczna! Bardzo duzo czynnikow zlozylo sie na tamte leki, ktore zreszta nie minely calkowicie... Powolutku zaczynam akceptowac siebie, fakt, ze jestem wartosciowa.
Moja Siło Wyższa, użycz mi Pogody Ducha,
Abym godziła się z tym, czego nie mogę zmienić.
Odwagi, abym zmieniała to, co mogę zmienić.
I madrości, abym odróżniała jedno od drugiego...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
61
Dołączył(a)
10 sie 2010, 11:44
Lokalizacja
Kula ziemska

Wielki stres , lęk przy rozmowach

przez cranberrries 25 mar 2013, 17:08
ja mam nie tyle lęk przed rozmową, co lęk przed przekręceniem wyrazów ;)
szczególnie gdy zawierają głoski z "sz", "cz", "c", "s". "rz", "ż".
Dosyć szybko mówię i czasami także nie słychać przyimków :P
nie wiem jak mam to poprawić, bo kiedyś to nie występowało.
Ale jak teraz się pojawi, to od razu mnie to blokuje i nie mam ochoty żeby coś opowiadać :roll:
wolę krótkie odpowiedzi, ciężko mi jest to przezwyciężyć. jak ktoś chce porozmawiać (online) to proszę o kontakt na priv :D
pozdrawiam.
Offline
Posty
85
Dołączył(a)
26 sty 2013, 13:03

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Wielki stres , lęk przy rozmowach

przez kamil8686 26 mar 2013, 20:40
Akurat mając 13 lat to może to być zwyczajnie przejściowe, hormony latają, takie zachowania bywają normalne aczkolwiek nie warto lekceważyć takich objawów. Powiedz o wszystkim rodzicom i poinformuj ich ze nie czujesz się z tym komfortowo, to może być na przykład erytrofobia. Wiem co mówię bo sam miałem i mam do czynienia z tego typu sprawami, jednak ja sam daje sobie radę, jestem już dorosły można powiedzieć i inaczej reaguję na pewne rzeczy. Tak jak mówiłem, nie lekceważ tego bo kiedyś może się przekształcić w większy problem.
mój pamiętnik z życia w leku przed spaniem...
...bojesiespac.pl
Offline
Posty
19
Dołączył(a)
01 mar 2013, 02:10

Wielki stres , lęk przy rozmowach

przez Jolka85 26 mar 2013, 20:53
Ja czuję paniczny strach nawet przed wyjściem z domu. Niestety mam nerwicę i od stycznia zaczęłam leczenie u psychiatry bo strach czuję nawet w domu. a zawroty głowy wręcz dobijają mnie
Offline
Posty
4
Dołączył(a)
25 mar 2013, 09:52

Wielki stres , lęk przy rozmowach

Avatar użytkownika
przez Anexxis 26 mar 2013, 21:07
Jolka85, ja mialam podobnie, panicznie balam sie wyjsc z domu. Czy potrafisz okreslic czego sie boisz? Ja balam sie ludzi I czegos jeszcze nieokreslonego.
Moja Siło Wyższa, użycz mi Pogody Ducha,
Abym godziła się z tym, czego nie mogę zmienić.
Odwagi, abym zmieniała to, co mogę zmienić.
I madrości, abym odróżniała jedno od drugiego...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
61
Dołączył(a)
10 sie 2010, 11:44
Lokalizacja
Kula ziemska

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 8 gości

Przeskocz do