Bezsenność, zaburzenia snu

Inne zaburzenia.

Bezsenność, zaburzenia snu

przez Inocentus 29 wrz 2012, 09:28
To postaw sobie te budziki na tyle daleko od łóżka, żebyś musiał z niego wyjść, ale nie za daleko bo ich nie usłyszysz
Offline
Posty
40
Dołączył(a)
08 maja 2012, 20:56

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez greenlightt 14 paź 2012, 14:15
Z problemami ze snem zmagam sie od jakiegoś miesiąca. U mnie z kolei problem polega na ciągłym zmęczeniu. Sypiam normalnie, po 7-10h, z reguły nie budzę się w nocy. Wstając rano juz czuje się zmęczona i śpiąca (co jeszcze dodatkowo napędza nerwicę), z dnia na dzien jest coraz gorzej, jestem juz całkowicie wyczerpana.
Aktualnie nie pracuję, ucze sie zaocznie więc nie mam czym być przemęczona, wiekszość dni spędzam w domu. Nie mam aktualnie żadnych stresów. Zasypiam właściwie od razu, bez kilkugodzinnego przewracania się z boku na bok.
Zrobiłam badania krwi aby wykluczyć anemię, wszystkie wyniki w normie (tarczycowe również chociaż mam duże prawdopodobieństwo zaburzeń z tym związanych). Biorę od tygodnia Valerin Max przed snem ale niestety nic to nie daje.
Brakuje mi juz pomysłów, czekam na kolejne wizyty lekarskie ale chyba do tego momentu całkowicie się wykończę...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
19
Dołączył(a)
13 paź 2012, 19:24
Lokalizacja
Oberschlesien

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez Giada 19 paź 2012, 00:34
Witam..Od dłuższego czasu mam problemy z zaśnięciem..Bo gdy już zaśnie, śpie przeważnie dobrze. Ale od jakiegoś czasu to już całkiem nie potrafię usnąć..Zasypiam o 3, 4 a nawet później..Co robić, znacie jakieś sposoby na ten problem?
Ostatnio edytowano 19 paź 2012, 20:51 przez Artemizja, łącznie edytowano 1 raz
Powód: połączono z uwagi na tematykę
Avatar użytkownika
Offline
Posty
77
Dołączył(a)
13 paź 2012, 16:32
Lokalizacja
Chorzów/Neu-Ulm

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Bezsenność, zaburzenia snu

przez Saraid 19 paź 2012, 03:34
Giada, medytacja,relaksacja,muzykoterapia....joga,sex :D
Saraid
Offline

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez Damageed 19 paź 2012, 04:56
Na mnie to nawet leki nasenne nie dzialaja, mimo ze czuje zmeczenie.
Czas goi rany, ale nie wygoi blizn ;)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
245
Dołączył(a)
19 lut 2012, 02:58
Lokalizacja
Gdynia/Poznań

Bezsenność, zaburzenia snu

przez Inocentus 19 paź 2012, 12:12
Ty nie masz problemów ze snem, a wygláda to raczej na wczesná fazé cukrzycy
Offline
Posty
40
Dołączył(a)
08 maja 2012, 20:56

Bezsenność, zaburzenia snu

przez Temi 23 paź 2012, 22:16
Witam....jak poradzić sobie z bardzo silną bezsennością i....uzależnieniem od leków,przez które wpadłam przez lekarzy :-( Teraz już nawet leki mi nie pomagają...marzę o śnie,spokojnym,pięknym i 8 godzinnym...ale to marzenia i tak już na wpół "ściętej głowy" :bezradny: Bezsenność jest jak cichy morderca... :evil: Czy ktoś z Was ma podobną sytuację?
Offline
Posty
3
Dołączył(a)
18 paź 2012, 23:03

Bezsenność, zaburzenia snu

przez Inocentus 24 paź 2012, 15:36
Nie ma jednej sprawdzonej metody na bezsenność, ale jesteś uzależniona od leków nasennych, które w dodatku juz na Ciebie nie działają, to podejrzewam, że konieczna jest dla ciebie kuracja odwykowa, a później powinnaś spróbować wizyty w poradni psychiatrycznej - tam znajdziesz najlepszych specjalistów zaburzeń snu.
Offline
Posty
40
Dołączył(a)
08 maja 2012, 20:56

Bezsenność, zaburzenia snu

przez Temi 24 paź 2012, 21:25
Ja cały czas leczę bezsenność u specjalisty.Nie brałam nigdy leków bez wskazówek lekarza.Od prawie dwóch lat lekarz przepisuje mi tritico CR...na początku nieco pomagało,kazano mi brać jedną tabletkę na noc...ale teraz zupełnie nic,nie działo,lekarz podwyższyła do półtorej tabletki...dalej nic...Zastanawiam się więc,po co ja je w ogóle biorę :cry: Szkoda zdrowia,a lek nie radzi sobie z moją bezsennością,brakiem snu jestem już dobita,chodzę jak cień...cały czas jestem napięta,boję się kłaść...Czy powinnam zmienić specjalistę?Dziękuję za odpowiedz.
Offline
Posty
3
Dołączył(a)
18 paź 2012, 23:03

Bezsenność, zaburzenia snu

przez Babilon 25 paź 2012, 14:39
Ja cierpie na potworne zaburzenia snu, nie sądze, żeby ktoś miał gorsze ode mnie, trudno mi to sobie nawet wyobrazić. W nocy najdrobniejsza rzecz niegodna uwagi przeradza sie w jakąs psychozę i oczywiście wtedy chce mi sie co chwile sikac i mam po spaniu. W dzień nie żyję, nie funkcjonuje. Pomaga mi Mirzaten 30mg, to jest coś podobnego do Lerivonu. Nie tłumi w dzień, mozna zażywać co dzień, ja jem już dość długo. Polecam Mirzaten i to oryginalny, żadne odpowiedniki. (cena 55 zł). Do tego jak koszmary (znaczy natrętne mysli, lęki się pojawiają) to ewentualnie doraźnie zazywam Perazin 25 (najmniejsza dawka), to nie jest zwykły lek uspokajający tylko lek przeciwpsychotyczny, bo właśnie te myśli mają charakter psychozy, to znaczy sama wiem ze sa bez sensu a i tak się nie mogę ich pozbyć. No i połączenie Mirzatenu z Perazinem w najgorszej opresji gwarantuje spanie. Nie pasują mi żadne leki typowo nasenne, czuje się po nich fatalnie. Mirzaten to lek z grupy p/depresyjnych, ale reguluje spanie. Znaczy fajnie i normalnie (nie zwalająco z nóg) się zasypia i zero przytłumienia następnego dnia.

-- 25 paź 2012, 14:45 --

Do Temi: A bierzesz coś jeszcze opróćz Tritico? A powiedz mi na jakim tle to się u CIebie objawia, nerwica jakaś czy tak bez powodu? to moze Ci coś doradze ze swoich doświadczeń. Na pewno polecam Ci Mirzaten. Ja zjadłam raptem 1 tablekę Twojego tritico ale nie pomogło to juz nie próbowałam więcej.
Offline
Posty
176
Dołączył(a)
25 paź 2012, 14:09

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez franklin2 25 paź 2012, 16:45
Ja też mam w sumie osatnio jakieś problemy ze snem i wogóle ze wstaniem, a na lekcjach często odlatuje, a dopiero po chwili się oriętuje gdzie jestem. Chyba przed snem nie wolno robić rzeczy które nas w jakiś sposób pobudzają emocjonalnie, najlepsze żeby wyciszało. Ja po czytaniu książki która mnie wciąga nie moge zasnąc. Dobrze też jest wyjść na spacer lub poruszać się trochę w czasie dnia.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
122
Dołączył(a)
17 mar 2012, 19:53

Bezsenność, zaburzenia snu

przez Babilon 26 paź 2012, 17:21
Mam pytanie czy któraś z Was jedząc na stałe leki na bezsenność zaszła w ciążę? Bo mirzaten powoduje straszne problemy w tym względzie, a ja staram sie o dziecko, a tu sie okazuje że mój mirzaten zaburzył totalnie hormony i musze zmienić na cos innego, tylko takiego, co nadaje sie do zażywania codziennie. Czy np po Lerivonie ktoś był w ciąży? Co tu zażywać w takim przypadku?ALbo Coaxil czy Doxepin? A co zażywałyscie na spanie będąc już w ciąży? Bo to też przede mną kiedyś - mam nadzieje - się pojawi. Mam nadzieje, że ktoraś nie śpiąca kobieta, która ma już dziecko coś poradzi.
Offline
Posty
176
Dołączył(a)
25 paź 2012, 14:09

Bezsenność, zaburzenia snu

przez Inocentus 26 paź 2012, 19:52
Temi napisał(a):Ja cały czas leczę bezsenność u specjalisty.Nie brałam nigdy leków bez wskazówek lekarza.Od prawie dwóch lat lekarz przepisuje mi tritico CR...na początku nieco pomagało,kazano mi brać jedną tabletkę na noc...ale teraz zupełnie nic,nie działo,lekarz podwyższyła do półtorej tabletki...dalej nic...Zastanawiam się więc,po co ja je w ogóle biorę :cry: Szkoda zdrowia,a lek nie radzi sobie z moją bezsennością,brakiem snu jestem już dobita,chodzę jak cień...cały czas jestem napięta,boję się kłaść...Czy powinnam zmienić specjalistę?Dziękuję za odpowiedz.


Temi, zmian specjalisty to też jakieś rozwiązanie, ale spróbuj może najpierw domagać się zmiany leku, na większość specyfików nasz organizm wcześniej czy później się uodparnia, dlatego też istnieje tak wiele różnorodnych środków nasennych
Offline
Posty
40
Dołączył(a)
08 maja 2012, 20:56

Bezsenność, zaburzenia snu

przez Babilon 27 paź 2012, 15:12
Do szalonego1: Wiesz co, na prawde zachowujesz się jak szalony, uspokuj się . :D
Offline
Posty
176
Dołączył(a)
25 paź 2012, 14:09

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Baidu [Spider] i 12 gości

Przeskocz do