Bezsenność, zaburzenia snu

Inne zaburzenia.

Bezsenność, zaburzenia snu

przez Lukrecja. 21 lip 2012, 04:07
Godzine temu sie obudzilam i znowu nie moge zasnac.Co jest
Lukrecja.
Offline

Bezsenność, zaburzenia snu

przez Inocentus 22 lip 2012, 20:08
Jak sie ochłodziło to trochę lepiej sypiam, ale wolałbym jednak spać normalnie i spokojnie.
Offline
Posty
40
Dołączył(a)
08 maja 2012, 20:56

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez małaMI25 22 lip 2012, 21:55
Ja nie biore żadnych leków na lepszy sen.
Od jakiś... 2 miesięcy znowu kładąc się do łóżka przeleże jakieś2 godziny zanim zasnę.
Zasypiam koło północy,budze się ze 2 razy w ciagu nocy.
Pracuje po 8 godzin i nie jest to praca siedząca i "leniwa" i teoretycznie powinnam byc zmęczona...a tu zonk.
Ciepłe mleko na wieczór tez mały rezultat daje,przewietrzony pokój, cisza --->nic nie pomaga.
Przyjaciel- to osoba przy której można myśleć głosno
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2122
Dołączył(a)
13 gru 2010, 15:48
Lokalizacja
Pesymistyczno

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Bezsenność, zaburzenia snu

przez Inocentus 23 lip 2012, 18:50
Ja bym chyba jednak potrzebował zmiany trybu życia, stres mnie wykończy, a że jeszcze do tego nie mogę spać ciągle jestem nie do życia. Jak nie dostanę urlopu to może dostanę świra.
Offline
Posty
40
Dołączył(a)
08 maja 2012, 20:56

Bezsenność, zaburzenia snu

przez noris 27 lip 2012, 20:54
witam, zapisałem się do psychologa, czekam już tylko na wizytę. Póki nie otrzymałem zaproszenia chciałem Wam opisać troszkę mojego problemu a bardziej - jego część.
Otóż podczas mojej nerwicy mam lęk przed zachorowaniem na schizofre.
I poradziłem sobie z tym na dłuższą mete ale ostatnio przed zasypianiem kiedy wpadamy w jakby taką faze przez zaśnięciem mam różne obrazy, często nie klarowne a zamazne, i to najczęściej jakieś obrazy których nigdy nie widziałem, tzn. powiedzmy mam psa i widze go podczas snu, jakiś tam zamazany, itd jak to jest podczas snu ale czesto pokazuje się on jakiś inny taki jakbym go nigdy nie widział.
Wywołuje to u mnie najcześciej lęk, że to może jednak nie jest normalne i że jestem chory czy żyje w swoim świecie. W dzień podczas snu, podczas normalnych czynności nic takiego nie mam a tylko przed głębokim snem.
Albo czesto gdy rozmawiamy sami ze sobą , oczywiście w myslach wywołuje to lęk gdy pomyslę że jestem chory.
Nie wiem co o tym mysleć, czy to normalne i każdy tak ma czy t już coś się ze mną dzieje. Zalezy mi na szybkiem odp bo ciężko z tym się zasypia.

-- 28 lip 2012, 11:40 --

odświeżam

-- 29 lip 2012, 22:47 --

odświeżam, odpowie ktoś?
Ostatnio edytowano 31 lip 2012, 04:03 przez *Monika*, łącznie edytowano 1 raz
Powód: przeniesiono z działu Nerwica lękowa
Offline
Posty
27
Dołączył(a)
18 cze 2012, 20:42

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez Pax Gemini 30 lip 2012, 20:46
Jak nie możesz dostać urlopu to może jakieś L4, w końcu bezsenność to też choroba
Avatar użytkownika
Offline
Posty
9
Dołączył(a)
19 lip 2012, 22:31

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez *Monika* 31 lip 2012, 04:04
noris, Witaj.
Poprzeglądaj powyższy wątek, może okazać się przydatny.
Myślę, że wizyta u psychologa jest dobrym posunięciem.
Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Główny Moderator
Posty
18813
Dołączył(a)
16 paź 2009, 19:20
Lokalizacja
Ślązaczka z krwi i kości

Bezsenność, zaburzenia snu

przez Inocentus 31 lip 2012, 13:54
Witaj noris, nie przejmowałbym się nadto rozmowami ze sobą, czy nawet z kimś z kim mamy coś do załatwienia (we własnych myślach). Ten sposób wyrażania własnych myśli, potrzeb i uczuć jest bardziej normalny niż ci się może wydawać - też tak mam i pozwala mi w ostry wyraźny sposób uzmysłowić sobie swoje rzeczywiste potrzeby. To jeszcze nie schizofrenia - ze względu na wykonywaną przeze mnie pracę często mam do czynienia z psychiatrą i zapewniam Cię, że każdy kto jest na prawdę chory psychicznie nigdy się do tego nie przyzna i będzie brał takiej możliwości pod uwagę.
Nie jest tak źle jak mogłoby Ci się wydawać.
Offline
Posty
40
Dołączył(a)
08 maja 2012, 20:56

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez Pax Gemini 31 lip 2012, 19:08
Inocentus ma rację, nie przejmuj się na zapas - nie warto obarczać się dodatkowymi problemami.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
9
Dołączył(a)
19 lip 2012, 22:31

Bezsenność, zaburzenia snu

przez Inocentus 31 lip 2012, 20:37
I nie demonizuj problemu :great:

-- 02 sie 2012, 13:48 --

Wróciły upały, a wraz z nimi bezsenność. Przykrywam się co prawda prześcieradłem, ale w nocy jednak się ochładza, a jak się wybudzę to potem nie potrafię zasnąć. :shock:
Offline
Posty
40
Dołączył(a)
08 maja 2012, 20:56

Bezsenność, zaburzenia snu

przez Lukrecja. 05 sie 2012, 09:36
brak snu, brak snu, brak snu, oszaleje
Lukrecja.
Offline

Bezsenność, zaburzenia snu

przez Inocentus 05 sie 2012, 12:32
To oszalejemy razem, zaczynam padać i tracę siły w zastraszającym tempie. Nawet już mi się chcieć nie chce.
Offline
Posty
40
Dołączył(a)
08 maja 2012, 20:56

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez devnull 07 sie 2012, 18:47
@Lukrecja

ja aktualnie biore tylko Amisulpryd i mam podobnie.
mozliwe ze bez SSRI nie moge teraz spac, jestem załamany.
zasypiam 8 rano, wstaje 18 :/

najgorsze ze rodzina tego nie akceptuje.
"Gdybym polegał tylko na opinii psychiatrów, dawno bym nie żył"
Zaburzenia lękowo-depresyjne, Urojenia depresyjne, Dystymia, Osobowość unikająca i zależna.
Escitalopram 15mg
Amisulpryd 25-100mg
Alprazolam 1mg
Mianseryna 5mg (na sen)

Avatar użytkownika
Offline
Posty
1226
Dołączył(a)
20 kwi 2012, 00:52
Lokalizacja
centrum EU

Bezsenność, zaburzenia snu

przez Saanna 12 sie 2012, 14:22
a ja juz spie. wpierw psychiatrzy dali mi olanzepine na uspokojenie i sen i przesypiam srednio 8 godzin, czasem budze sie nie wyspana, albbo budze sie w ciagu nocy, ale wierze, ze zasne . to sukces.
Offline
Posty
916
Dołączył(a)
20 mar 2012, 14:54

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 7 gości

Przeskocz do