Bezsenność, zaburzenia snu

Inne zaburzenia.

Bezsenność, zaburzenia snu

przez Nel 05 sie 2011, 01:45
Monika1974, tez mam ostatnio problemy ze snem....nie mam sily przegladac wątku....moze jutro...
...Wracam w siebie i znajduję świat!
Znowu raczej w przeczuciu i niejasnym pożądaniu niż w rzeczywistym kształcie i żywej sile...

Johann Wolfgang von Goethe
Nel
Offline
Posty
6089
Dołączył(a)
20 cze 2011, 16:44

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez *Monika* 05 sie 2011, 01:54
dune, dobrze:*
Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Główny Moderator
Posty
18813
Dołączył(a)
16 paź 2009, 19:20
Lokalizacja
Ślązaczka z krwi i kości

Bezsenność, zaburzenia snu

przez Nel 05 sie 2011, 01:55
Monika1974, co dobrze...? dobrze ze spac nie mogę...ah ty niedobra ty... ;) no masz szczescie ze ten całus :*
...Wracam w siebie i znajduję świat!
Znowu raczej w przeczuciu i niejasnym pożądaniu niż w rzeczywistym kształcie i żywej sile...

Johann Wolfgang von Goethe
Nel
Offline
Posty
6089
Dołączył(a)
20 cze 2011, 16:44

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez *Monika* 05 sie 2011, 01:57
dune napisał(a):Monika1974, ....moze jutro...


Chodziło mi o to niunia ,że może jutro przeglądniesz wątek, więc napisałam
dobrze
:D
:*
Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Główny Moderator
Posty
18813
Dołączył(a)
16 paź 2009, 19:20
Lokalizacja
Ślązaczka z krwi i kości

Bezsenność, zaburzenia snu

przez Nel 05 sie 2011, 02:05
Monika1974, nie kce mi sie wcale...jutro ide do pp moze da jakies dropsy...niunia :* a jak nie to nie wiem...bede pic :D
...Wracam w siebie i znajduję świat!
Znowu raczej w przeczuciu i niejasnym pożądaniu niż w rzeczywistym kształcie i żywej sile...

Johann Wolfgang von Goethe
Nel
Offline
Posty
6089
Dołączył(a)
20 cze 2011, 16:44

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez *Monika* 05 sie 2011, 02:20
dune, Tylko nie pij! :hide: :nono:
Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Główny Moderator
Posty
18813
Dołączył(a)
16 paź 2009, 19:20
Lokalizacja
Ślązaczka z krwi i kości

Bezsenność, zaburzenia snu

przez Nel 05 sie 2011, 02:21
Monika1974, to najlepszy pomysł na jaki wpadłam...znasz jakies inne rozwiązanie...aaaa jeszcze rodzinny urlop musze przetrwac....no to juz mam pewnosc ze bez picia nie da rady ;)
...Wracam w siebie i znajduję świat!
Znowu raczej w przeczuciu i niejasnym pożądaniu niż w rzeczywistym kształcie i żywej sile...

Johann Wolfgang von Goethe
Nel
Offline
Posty
6089
Dołączył(a)
20 cze 2011, 16:44

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez *Monika* 05 sie 2011, 11:00
dune, no tak, mam inne Moniś, ale Ty musisz się przekonać do " poniekąd".
I wyrazić chęć na zmiany.
No, a oprócz tego.....to leki, relaxik, robienie tego, na co masz ochotę.
Zresztą....co ja Cię będę uczyła. ;)
Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Główny Moderator
Posty
18813
Dołączył(a)
16 paź 2009, 19:20
Lokalizacja
Ślązaczka z krwi i kości

Bezsenność, zaburzenia snu

przez chopiniana 08 sie 2011, 20:01
A myślicie, że 15-letniej osobie lekarz może przepisać leki nasenne? Zmagam się z bezsennością od jakiś 2,5 lat, próbowałam melisy, wszystkich ziół, dostałam nawet leki uspokajające Hydroxyzinum, ale nawet po 5 tabletkach (choć zalecano mi jedną) nie mogę spać. A psychiatra nie chce wypisać... :why:
Offline
Posty
9
Dołączył(a)
07 sie 2011, 13:21

bezsenność... błagam pomocy

przez matik3 12 sie 2011, 12:16
Witam.
Od jakiegoś czasu mam problemy ze snem, po prostu po położeniu się, potrafię leżeć w łóżku nawet 5 godzin zanim zasnę, nawet gdy jestem strasznie zmęczony, ziewam i oczy same mi się zamykają.
Przykładowo wczoraj położyłem się o 22, a zasnąłem dopiero koło 4, już mi się chciało płakać, że będzie nieprzespana nocka, ale jakimś cudem zasnąłem...
Ja tak już dłużej nie wytrzymam. Do lekarza jestem zapisany na 25 sierpnia chyba, ale dla mnie to zbyt długo...
Bardzo proszę o pomoc bo ja już nie wiem co mam robić, błagam!
Offline
Posty
3
Dołączył(a)
12 sie 2011, 12:10

bezsenność... błagam pomocy

Avatar użytkownika
przez Raffuss 12 sie 2011, 12:21
Udać się do lekarza POZ i powiedzieć o swoim problemie..
Być może podstawy Twojej bezsenności leżą w psychice, a być może w całkiem czymś innym. Nie jesteśmy w stanie tego ocenic. Dlatego powinieneś udać sie do lekarza.. on najlepiej będzie wiedział w jaki sposób Tobie pomóc.
Codzienna walka o lepsze jutro nerwoblog.pl
Avatar użytkownika
Offline
Posty
331
Dołączył(a)
14 lip 2010, 21:04
Lokalizacja
Gdańsk

bezsenność... błagam pomocy

przez Mataforgana 12 sie 2011, 12:31
I porozmawiaj z lekarzem o tym. Bezmyślni mogą przepisac proszki na sen i uznać, że mają spokój. Bezsenność nie jest bez powodu, a Ty musisz ten powód poznać.
Mataforgana
Offline

bezsenność... błagam pomocy

Avatar użytkownika
przez Badziak 12 sie 2011, 12:38
Kup sobie melatoninę w aptece (bez recepty). Melatonina to naturalny hormon snu. Ludzie ją łykają przy problemach z bezsennością, przy zmianach stref czasowych, przy pracy zmianowej. Sama ją zażywam jak nie mogę usnąć i po pół godzinie odpływam. Na następny dzień nie jest się zamulonym ani sennym. Człowiek budzi się wypoczęty i wyspany. :D
Zaburzenia depresyjno-lękowe z elementami fobii społecznej:
Anafranil SR (klomipramina) 150 mg
Amizepin (karbamazepina) 400 mg

+ terapia behawioralno-poznawcza :)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1412
Dołączył(a)
19 kwi 2010, 23:21

bezsenność... błagam pomocy

przez matik3 14 sie 2011, 11:00
Witam ponownie :).
Więc tak, wczoraj się położyłem o godzinie 20, rodzinka mówi, że jak wchodzili do pokoju chyba o 21 i 23 to spałem. Mam takie uczucie, że nie spałem, tylko leżałem z zamkniętymi oczami przez cały czas (co chyba godzinke/dwie wstawałem żeby sprawdzić godzinę...), aż do godziny chyba 4, bo wtedy pamiętam, że zasnąłem i przebudziłem się o 6, po czym znowu zasnąłem i obudziłem się chyba o 10.
W ogóle nie pamiętam, żebym zasnął wcześniej niż przed godziną 4.
Wie ktoś co jest grane :(?
Offline
Posty
3
Dołączył(a)
12 sie 2011, 12:10

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Google Ads [Bot] i 5 gości

Przeskocz do