Bezsenność, zaburzenia snu

Inne zaburzenia.

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez Arasha 15 lip 2014, 23:04
deader,

uważaj na tę wit. C, witamin generalnie ( poza tymi z grupy B ) nie powinno się brać wieczorem, zwłaszcza przed snem, bo mogą wywołać odwrotny skutek - tak przynajmniej twierdzi mój tata, który też ma problemy ze snem

Lepiej zaaplikuj sobie lizaka albo mms-a :mrgreen:
Nie zamierzam się pod nikogo ustawiać, zamykać gęby, bo innym coś się nie podoba i brać na klatę czyichś zażaleń. Jestem sobą i sobą zamierzam pozostać.

Gdybym mówił językami ludzi i aniołów,
a miłości bym nie miał,
stałbym się jak miedź brzęcząca
albo cymbał brzmiący.
Avatar użytkownika
Offline
zbanowany
Posty
5761
Dołączył(a)
24 lut 2014, 18:41
Lokalizacja
dostałam ostrzeżenie, bo się broniłam... sprawiedliwość... to fikcja!

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez zigi7 16 lip 2014, 10:14
U mnie też tak było, psychika nie wytrzymała, do dziś się leczę i końca nie widać!
Avatar użytkownika
Offline
Posty
194
Dołączył(a)
29 sty 2013, 20:39

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez estera1 16 lip 2014, 11:46
a ponoć powinno spożyc sie przed snem szklane wody z sokiem z całej cytryny.

-- 16 lip 2014, 10:47 --

zigi7 napisał(a):Czy bezsenność została u was spowodowana jakimś traumatycznym wydarzeniem z przeszłości?

u mnie nie
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1170
Dołączył(a)
20 sty 2011, 20:26

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Bezsenność, zaburzenia snu

przez dariusz1990 16 lip 2014, 16:16
Witam u mnie też jest problem z bezsennością zobaczymy jak Pramolan do spółki z Trittico dadzą sobie z nią rade.
F31 ZABURZENIA DWUBIEGONOWE F41.2 MIESZANE ZABURZENIA LEKOWO DEPRESYJNE
Offline
Posty
168
Dołączył(a)
17 paź 2011, 11:46

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez Arasha 16 lip 2014, 16:26
Witaj Darku,

rozumiem, że Pramolan i Trittico zaczynasz dopiero brać ... ? A Perazynę bierzesz może już dłużej ? Jak się po niej czujesz ? Na co ją dostałeś ? Pytam, bo też mam zapisaną i powinnam zacząć brać. Z góry dzięki na info.
Nie zamierzam się pod nikogo ustawiać, zamykać gęby, bo innym coś się nie podoba i brać na klatę czyichś zażaleń. Jestem sobą i sobą zamierzam pozostać.

Gdybym mówił językami ludzi i aniołów,
a miłości bym nie miał,
stałbym się jak miedź brzęcząca
albo cymbał brzmiący.
Avatar użytkownika
Offline
zbanowany
Posty
5761
Dołączył(a)
24 lut 2014, 18:41
Lokalizacja
dostałam ostrzeżenie, bo się broniłam... sprawiedliwość... to fikcja!

Bezsenność, zaburzenia snu

przez zaczarowana 16 lip 2014, 16:54
dariusz1990, pramolan na bezsenność? Czy bardziej jako uspokajacz przed snem?
Jeśli większość jest o czymś przekonana, to wcale nie znaczy, iż ma rację.

całkowicie wolna od psychotropów od 24.04.2014r - NIGDY WIĘCEJ!
Offline
Posty
847
Dołączył(a)
12 sty 2014, 13:14
Lokalizacja
kraina teletubisiów

Bezsenność, zaburzenia snu

przez dariusz1990 16 lip 2014, 22:08
Ogólnie to mam zapisane Pramolan 2 razy dziennie do tego Elicea 10 mg oraz Trittico 75 mg a w odwodzie jescze Perazyna 150 mg także niezła mieszanka.
F31 ZABURZENIA DWUBIEGONOWE F41.2 MIESZANE ZABURZENIA LEKOWO DEPRESYJNE
Offline
Posty
168
Dołączył(a)
17 paź 2011, 11:46

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez Arasha 16 lip 2014, 22:21
Ale bierzesz to wszystko na raz jednego dnia ? Czy po prostu wypróbowujesz te leki ?
Nie zamierzam się pod nikogo ustawiać, zamykać gęby, bo innym coś się nie podoba i brać na klatę czyichś zażaleń. Jestem sobą i sobą zamierzam pozostać.

Gdybym mówił językami ludzi i aniołów,
a miłości bym nie miał,
stałbym się jak miedź brzęcząca
albo cymbał brzmiący.
Avatar użytkownika
Offline
zbanowany
Posty
5761
Dołączył(a)
24 lut 2014, 18:41
Lokalizacja
dostałam ostrzeżenie, bo się broniłam... sprawiedliwość... to fikcja!

Bezsenność, zaburzenia snu

przez dariusz1990 16 lip 2014, 22:25
w sumie to miałbym to brać jednego dnia tak mi lekarz zalecił
F31 ZABURZENIA DWUBIEGONOWE F41.2 MIESZANE ZABURZENIA LEKOWO DEPRESYJNE
Offline
Posty
168
Dołączył(a)
17 paź 2011, 11:46

Bezsenność, zaburzenia snu

przez kasz 17 lip 2014, 02:08
A ja staram się zasnąć i coś nie mogę :) . Gdybym chciał wziął bym ketrel .Łódzę się , że odstawię leki i będę zdrowy hehe .
Offline
Posty
174
Dołączył(a)
25 kwi 2012, 12:30

Bezsenność, zaburzenia snu

przez zaczarowana 17 lip 2014, 11:25
dariusz1990, z tego co masz w opisie wynika, że nie jednego dnia, bo pramolan masz tylko doraźnie - czyli w razie potrzeby. Ten lek jest często stosowany właśnie doraźnie na uspokojenie


kasz, powodzenia :)
Jeśli większość jest o czymś przekonana, to wcale nie znaczy, iż ma rację.

całkowicie wolna od psychotropów od 24.04.2014r - NIGDY WIĘCEJ!
Offline
Posty
847
Dołączył(a)
12 sty 2014, 13:14
Lokalizacja
kraina teletubisiów

Bezsenność, zaburzenia snu

przez kasz 17 lip 2014, 12:44
Jak na was działa lek pramolan ?? spałem 3 h i myślę , że i tak warto walczyć z tym bez leków :/

-- 17 lip 2014, 12:45 --

sorry , że post pod postem piszę . Słyszałem , że thai czii pomaga się odstresować , ja chyba się zapiszę ;)
Offline
Posty
174
Dołączył(a)
25 kwi 2012, 12:30

Bezsenność, zaburzenia snu

przez zaczarowana 17 lip 2014, 13:08
kasz, pramolan nie ma właściwości nasennych on działa odstresowująco, dobry jest jak ktoś jakiś stres przechodzi, neutralizuje emocjonalnie, wszystko jest obojętne - przynajmniej tak na mnie działał.

Podobno przy bezsenności, też dobra jest medytacja, bo pozwala się odciąć od negatywnych myśli, w ogóle od myśli
Jeśli większość jest o czymś przekonana, to wcale nie znaczy, iż ma rację.

całkowicie wolna od psychotropów od 24.04.2014r - NIGDY WIĘCEJ!
Offline
Posty
847
Dołączył(a)
12 sty 2014, 13:14
Lokalizacja
kraina teletubisiów

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez zigi7 17 lip 2014, 14:03
zaczarowana napisał(a):kasz, pramolan nie ma właściwości nasennych on działa odstresowująco, dobry jest jak ktoś jakiś stres przechodzi, neutralizuje emocjonalnie, wszystko jest obojętne - przynajmniej tak na mnie działał.

Podobno przy bezsenności, też dobra jest medytacja, bo pozwala się odciąć od negatywnych myśli, w ogóle od myśli


Dokładnie medytacje przynosi ulgę i pozwala się odstresować, także z cała odpowiedzialnością bardzo polecam.

A co daje cytryna z wodą jeśli chodzi o sen, bo o tym pierwsze słyszę.

Z leków na sen polecam miansarynę, działa dobrze nasennie
Avatar użytkownika
Offline
Posty
194
Dołączył(a)
29 sty 2013, 20:39

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 7 gości

Przeskocz do