Problemy z snem.

Inne zaburzenia.

Problemy z snem.

przez kezsicnarFf 29 maja 2010, 05:12
Cześć.

Chociaż nie lubię, gdy nie mam żadnych obowiązków, to śpię głównie w dzień.

Podejrzewałem, że lek który zażywam miał na to wpływ.
Brałem seroxat rano i przez cały dzień byłem bardzo zmęczony.
Zmieniłem godzinę i obecnie łykam seroxat o 17:00, niestety bez większych zmian.

W skrócie, w dzień nieważne ile pośpię i tak jestem cały czas śpiący oraz zmęczony.Nie mam na nic ochoty.
Natomiast jestem znacznie bardziej aktywny i wypoczęty w nocy.Nawet jeżeli bardzo krótko spałem, dzień wcześniej.
Zupełnie jak wampir :twisted: :?

Piłem kawę, z różnym skutkiem, niestety wolałem ją odstawić, ponieważ jestem po kofeinie zbyt roztrzęsiony.
Czy istnieją skuteczne metody na...tego typu przypadłość?

Myślałem o bieganiu za dnia, aby przyspieszyć krążenie, lecz żaden ze mnie sportowiec, od 15 lat nałogowo palę papierosy, w pracy głównie siedzę, także praktycznie każda dłuższa piesza wędrówką wymaga obecności butli z tlenem.
Znaczy, nie ma sensu chyba biegać, skoro po 500 metrach nie jestem już w stanie dalej biec.
Brałem pod uwagę również rower oraz natryski z na przemian gorąco i zimną wodą.

Czy jest tu osoba, która ma podobny problem?
Jeżeli tak, jak sobie z nim radzisz?
Offline
Posty
33
Dołączył(a)
29 maja 2010, 04:03
Lokalizacja
Poznań

Re: Problemy z snem.

przez ewaryst7 29 maja 2010, 11:16
Cześć.Czy to zaczęlo się przed braniem leków? Czy może jesteś pewien , że to lek tak Cię zamula?
Offline
Posty
2102
Dołączył(a)
29 maja 2008, 08:11
Lokalizacja
Braniewo-City

Re: Problemy z snem.

przez kezsicnarFf 29 maja 2010, 23:28
Zaczęło się w trakcie kuracji farmakologicznej.

Jestem pewien, że lek mnie głównie tak zamula, tylko nie rozumiem dlaczego jak na złość akurat za dnia.Z początku brałem go od rana, teraz go biorę praktycznie wieczorem i nie ma praktycznie żadnej różnicy.

No nic, w takim razie wygląda na to, że będę musiał porozmawiać z psychiatrą o zmianie leku, na taki który nie ma podobnych skutków ubocznych.
Offline
Posty
33
Dołączył(a)
29 maja 2010, 04:03
Lokalizacja
Poznań

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 10 gości

Przeskocz do