Zwiększenie energii

Alternatywne sposoby leczenia. Akupresura, akupunktura, homeopatia, bioenergoterapia itp.

Zwiększenie energii

przez oka22 31 lip 2016, 20:24
ja w pracy piję cole ,pepsi zwiększa mi to energie ,ja wiem że nie zdrowe
1 krok do tyłu a 2 do przodu =1 do przodu
Offline
Posty
357
Dołączył(a)
18 lis 2007, 23:38

Zwiększenie energii

przez oka22 31 lip 2016, 20:28
rano pije mocną herbate zieloną ,kawe ,gimnastyka rower , to daje mi energie,ja musze coś robić bo inaczej przepadne z kretesem
Offline
Posty
357
Dołączył(a)
18 lis 2007, 23:38

Zwiększenie energii

przez Konewka 05 mar 2017, 12:38
próbowaliście może stosować koenzym q10? Podobno pomaga przy wyczerpaniu, chyba też wypłukuje się z organizmu pod wpływem stresu. Chcę spróbować suplementować go. Czy ktoś go próbował? W jakich dawkach?
Offline
Posty
4
Dołączył(a)
05 mar 2017, 12:34

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Zwiększenie energii

Avatar użytkownika
przez mhrps 05 mar 2017, 12:48
Ja mam cały zestaw Supradyn intensia czy jakoś tak. Tam jest 4,5mg q10. Trochę mało, ale mimo wszystko suplement daje rade poza tym, że nie należy do najtańszych. Będę próbował mocniejszych dawek.
Wszystko, czego pragniesz jest po drugiej stronie strachu.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1626
Dołączył(a)
24 sie 2016, 01:46
Lokalizacja
Internet

Zwiększenie energii

przez Konewka 05 mar 2017, 12:55
mhrps ja planuję kupić koenzym q10 Natur kaps - dlatego, że jest niedrogi i nie ma dodatków w postaci innych witamin. Widziałam wersję 30 mg, myślę, że mogłabym brać po dwie tabletki dziennie, może taka dawka wystarczy. Chyba, że macie inne tabletki z koenzymem q10 godne polecenia? Tylko nie chciałabym żeby tabletki były zbyt duże, bo nie lubię takich połykać ;)
Myślę, że na wydolność organizmu mogłyby jeszcze pomóc dodatki w stylu karnityny czy tauryny, wpływające na pracę mięśni. Jednak sama nie chcę ich stosować, bo wydaje mi się, że mogą obniżać poziom serotoniny, który utrudnia rozbudowanie się mięśni. Mogą za to pomagać przy koncentracji, jeśli ktoś ma z tym problem. Tak mi się wydaje.
Offline
Posty
4
Dołączył(a)
05 mar 2017, 12:34

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości

Przeskocz do