jak wstac z łóżka

Alternatywne sposoby leczenia. Akupresura, akupunktura, homeopatia, bioenergoterapia itp.

jak wstac z łóżka

Avatar użytkownika
przez Pasman 30 kwi 2013, 19:50
Jeżeli depresja powala cię tak że nie możesz wstać z łóżka, to proponuję skuteczną metodę - wstrzymaj oddech na minutę. Zapraszam do testowańia.
Wszystkie wymienione tutaj porady moga byc nieprawidłowe. Stosujesz na własne ryzyko !
Avatar użytkownika
Offline
Posty
762
Dołączył(a)
18 sty 2010, 05:32
Lokalizacja
Łódź

jak wstac z łóżka

Avatar użytkownika
przez zzYxx 30 kwi 2013, 21:07
Wszystkie wymienione tutaj porady moga byc nieprawidlowe. Stosujesz na wlasne ryzyko !
:D

Też ciężko mi się wstaję i nie wiem czy jest to spowodowane depresją bo powątpiewam w tą diagnozę. No cóż, ciekawa metoda ;d
The Walking Dead.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
464
Dołączył(a)
21 cze 2012, 13:54

jak wstac z łóżka

Avatar użytkownika
przez depresyjny86 30 kwi 2013, 23:06
Najlepiej wstawać lewą nogą - ja praktykuje to od lat i JeStEm PsYcHiCzNyM oKaZeM ZdRoWiA cdzfasefafad ;p ;)
:)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6839
Dołączył(a)
12 wrz 2006, 15:58
Lokalizacja
Gdańsk

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

jak wstac z łóżka

przez ZawiasS 15 maja 2013, 19:37
Witam
Moim zdaniem najlepiej przeczytać dobrą książkę i pobudzić wyobraźnie która jest nam niezbędna w życiu codziennym zwłaszcza z samego rana, polecam książkę "Seksualne przygody współczesnych Polaków"
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Offline
Posty
1
Dołączył(a)
15 maja 2013, 19:34

jak wstac z łóżka

Avatar użytkownika
przez *Wiola* 15 maja 2013, 21:02
ZawiasS, Dziękujemy za radę , ale dobra dla każdego znaczy co innego, więc reklama wyleciała :P
Avatar użytkownika
Offline
Moderator
Posty
18127
Dołączył(a)
10 lis 2009, 14:14

jak wstac z łóżka

przez Ala_P 29 maja 2013, 12:23
Ja jak wiem, że nie będę mogła wstać z łóżka, to robię to bardzo szybko. Czasami pomaga - zanim zdążę pomyśleć jak bardzo mi się nie chce i jak jest beznadziejnie jestem już pod prysznicem :)
Offline
Posty
9
Dołączył(a)
13 gru 2012, 13:46

jak wstac z łóżka

przez Rafka 31 maja 2013, 19:26
dzisiaj nie wstaję leżę jak placek
Rafka
Offline

jak wstac z łóżka

przez radzesobieznerwica 31 sie 2013, 10:31
A ja nie wstaję...żartuję oczywiście...wstaję, ale potrzebuję kilku minut aby przygotować się na nowy dzień, na cały jego trud:)
Posty
3
Dołączył(a)
31 sie 2013, 10:07
Lokalizacja
krosno

jak wstac z łóżka

przez 0Rh+ 31 sie 2013, 12:54
Ala_P napisał(a):Ja jak wiem, że nie będę mogła wstać z łóżka, to robię to bardzo szybko. Czasami pomaga - zanim zdążę pomyśleć jak bardzo mi się nie chce i jak jest beznadziejnie jestem już pod prysznicem :)


:mrgreen: Fajne . Nie ma to jak brać życie z zaskoczenia ;)
Offline
Posty
1047
Dołączył(a)
03 maja 2013, 09:36

jak wstac z łóżka

Avatar użytkownika
przez hania33 31 sie 2013, 13:13
Ja tam wstaje od razu , gwałtownie , inaczej nie dam rady, biorę siebie z zaskoczenia :o
Nikt mi nie będzie mówił jak mam żyć bo nikt za mnie nie umrze.


Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10860
Dołączył(a)
14 sie 2013, 13:27

jak wstac z łóżka

Avatar użytkownika
przez midorinohi 31 sie 2013, 13:51
Daję sobie te 5 minut przypominając czy nawet wymyślając co ciekawego mnie czeka... a więc poczytam dalej super książkę, poćwiczę itp. jeżeli jednak dzień zapowiada się cholernie ciężki to biorę się za niego od razu aby jak najprędzej wrócić do przyjemności ;) Całkiem fajną techniką jest i przełożenie tych emocji - ooo jak wygodnie jak miło ciepło - nie rano a wieczorem. Takie przemieszczenie. Na mnie to działało... później od razu wstawałem bo wiedziałem, że to nadrobię wieczorkiem :D
Avatar użytkownika
Offline
Posty
16
Dołączył(a)
30 sie 2013, 13:09

jak wstac z łóżka

Avatar użytkownika
przez Powietrzny Kowal 31 sie 2013, 23:06
Pasman napisał(a):Jeżeli depresja powala cię tak że nie możesz wstać z łóżka, to proponuję skuteczną metodę - wstrzymaj oddech na minutę. Zapraszam do testowańia.


Wstrzymałem... Nawet na 20 min i nic... Nie przeszło Obrazek Obrazek
Tylko loty dla lotuffff! xD ;) xD :* :DDDD - https://www.youtube.com/watch?v=NUgcygzQAwM
Posty
2131
Dołączył(a)
18 sie 2013, 23:07

jak wstac z łóżka

Avatar użytkownika
przez marimorena 01 wrz 2013, 01:06
po obudzeniu jestem zazwyczaj tak nieprzytomna że myśli do mnie nie docierają i z przyzwyczajenia się zwlekam, tu nie ma miejsca na zastanowienie [:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
722
Dołączył(a)
30 cze 2013, 22:16
Lokalizacja
Kraków

Avatar użytkownika
przez eurydyka1 01 wrz 2013, 01:12
Nie znam recepty na szybkie wstanie z łóżka. Ja każdego ranka czuję się tak okropnie zmęczona (nieważne, ile godzin prześpię), że proces wstawania zajmuje mi zazwyczaj 2-3 godziny. Gdybym miała jakiekolwiek obowiązki, może wstawałabym z większym napędem, ale w obecnej sytuacji mogę sobie pozwolić na takie poranne wylegiwanie (chociaż wiem, jakie to destrukcyjne).
Avatar użytkownika
Offline
Posty
656
Dołączył(a)
12 cze 2013, 16:25
Lokalizacja
Kraków

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 4 gości

Przeskocz do