Magnez, Lecytyna, Żeńszeń

Alternatywne sposoby leczenia. Akupresura, akupunktura, homeopatia, bioenergoterapia itp.

Magnez, Lecytyna, Żeńszeń

Avatar użytkownika
przez zaqzax 30 lis 2010, 20:11
czy branie dodatkowo tych specyfików ma sens ?
właśnie kupiłem sobie lecytynę, a magnez i żeńszeń biore juz pare dni.
jeśli tak to w czym mogą pomóc ?
bo objawowo mam problemy z koncentracją i myśleniem, ogólnie kiepsko poznawczo,
lęków aktualnie większych nie odczuwam, głównie mam depresyjnie skopany napęd,
brak motywacji, zahamowanie, niechęć do wszystkiego i trochę depersolalizacja,
nadmierne uspokojenie.
"Gdybym polegał tylko na opinii psychiatrów, dawno bym nie żył"
Zaburzenia lękowo-depresyjne, Urojenia depresyjne, Dystymia, Osobowość unikająca i zależna.
Escitalopram 15mg
Amisulpryd 25-100mg
Alprazolam 1mg
Mianseryna 5mg (na sen)

Avatar użytkownika
Offline
Posty
631
Dołączył(a)
24 wrz 2007, 00:57
Lokalizacja
Europa

Re: Magnez, Lecytyna, Żeńszeń

Avatar użytkownika
przez *Wiola* 30 lis 2010, 20:14
zaqzax, Moim zdaniem jak najbardziej, Nie odczujesz pewnie jakiejś spektakularnej poprawy, ale powinny zwiększyć koncentrację , odporność , dodać siły i energii.
Avatar użytkownika
Offline
Moderator
Posty
18127
Dołączył(a)
10 lis 2009, 14:14

Re: Magnez, Lecytyna, Żeńszeń

Avatar użytkownika
przez Badziak 30 lis 2010, 21:30
Jak łykasz magnez to zadbaj też o wapń. Nadmiar jednego zaburza wchłanianie drugiego. Między łykaniem wapnia, a magnezu powinna być przynajmniej godzina przerwy. Żeń szeń działa na mnie pobudzająco. Ponoć poprawia odporność, więc na te mroźne dni jest idealny.

Swoją drogą polecam gorzkie kakao. Łyżka gorzkiego kakao zaspokaja całe dzienne zapotrzebowanie na magnez. :D
Zaburzenia depresyjno-lękowe z elementami fobii społecznej:
Anafranil SR (klomipramina) 150 mg
Amizepin (karbamazepina) 400 mg

+ terapia behawioralno-poznawcza :)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1412
Dołączył(a)
19 kwi 2010, 23:21

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Re: Magnez, Lecytyna, Żeńszeń

Avatar użytkownika
przez *Monika* 30 lis 2010, 21:43
zaqzax, Omega 3 jeszcze dorzuć do tego zestawu.Bardzo dobrze wpływa na organizm, prede wszystkim system nerwowy. Ja biorę od marca.
Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Główny Moderator
Posty
18813
Dołączył(a)
16 paź 2009, 19:20
Lokalizacja
Ślązaczka z krwi i kości

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości

Przeskocz do