Depresja - rozkojarzenie,brak koncentracji

Alternatywne sposoby leczenia. Akupresura, akupunktura, homeopatia, bioenergoterapia itp.

Depresja - rozkojarzenie,brak koncentracji

przez troteron 09 paź 2010, 20:47
Witam, (przeszedłem depresję, pewnie jeszcze mam), czasami miewam stany zupełnego rozkojarzenia, braku koncentracji, braku pewności siebie(łatwo mnie wtedy tzw.'zbić z tropu'), tak jakby w mózgu był bałagan 'szarych komórek'. Mam tak z rana(szczególnie z rana), czasem cały dzień i czasami wieczorem, długo śpię, zależy też pewnie od pogody. O jakie witaminy, niekonwencjonalne środki głównie uzupełnić dietę? Dzięki
troteron
Offline

Re: Depresja - rozkojarzenie,brak koncentracji

przez LitrMaślanki 11 paź 2010, 08:28
troteron, Cześć , mi pomagało planowanie dnia na kartce, dieta złożona z kasz ,ryżu ,warzyw ,ryb i wołowiny.
Zero mącznych ,zero wieprza,zero cukru. . Ale niestety wszystko chu-- strzelił . I znów nie mogę się pozbierać. Praca jest bardzo ważna..jeśli ją masz koncentruj się na niej ,próbuj dużo czytać,hobby jakieś tez może pomoc.
LitrMaślanki
Offline

Re: Depresja - rozkojarzenie,brak koncentracji

Avatar użytkownika
przez El Chupacabra 16 paź 2010, 17:33
troteron,

Omega-3

wola człowieka jest jego niebem
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1052
Dołączył(a)
22 sty 2009, 14:40
Lokalizacja
Gdańsk

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Re: Depresja - rozkojarzenie,brak koncentracji

przez ewaryst7 16 paź 2010, 17:56
Omega3
Offline
Posty
2102
Dołączył(a)
29 maja 2008, 08:11
Lokalizacja
Braniewo-City

Re: Depresja - rozkojarzenie,brak koncentracji

Avatar użytkownika
przez eligojot 16 paź 2010, 17:58
Wyciąg z miłorzębu japońskiego (gincofar, gincoplus, rozne inne ginco), ale rowniez muzyka relaksacyjna sluchana przed snem lub specjalne seanse autohipnoczne na mp3.
Bóg zawsze odpowiada na prośby. Czasem jednak odpowiedź brzmi: "Nie".
Avatar użytkownika
Offline
Posty
710
Dołączył(a)
09 paź 2007, 17:05

Re: Depresja - rozkojarzenie,brak koncentracji

przez eovo 17 paź 2010, 14:29
rożaniec górski
Offline
Posty
193
Dołączył(a)
20 lip 2009, 07:46
Lokalizacja
Szczecin

Re: Depresja - rozkojarzenie,brak koncentracji

Avatar użytkownika
przez InnerChange 17 paź 2010, 14:36
Wyciagi lub napary z ziol typu: dziurawiec (na depresje), kozlek lekarski (na jasnosc myslenia, natlok mysli, rozkojarzenie). Wyczytalem w ksiazce Miroslawa Slowikowskiego pt: "POWIEDZ STOP". Sam nie probowalem, ale jak wroce do PL niebawem to na pewno sobie zafunduje...duza ilosc pewnie...na zapas :D
pozdrowionka
"...Wierze w Jednego Boga - Ojca Wszechmogącego, Stworzyciela nieba i ziemi i wszystkich rzeczy widzialnych i niewidzialnych..."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
41
Dołączył(a)
15 paź 2010, 17:17

Re: Depresja - rozkojarzenie,brak koncentracji

przez aarven 28 paź 2010, 11:55
* Guarana
* Ocet jabłkowy z moszczu (1-2 łyż. stoł. octu na 1/2 szklanki wody, pomaga szczególnie na tzw "brain fog")
* Yerba mate
* Unikanie cukru (niesłodzenie herbaty, kawy itp.)
* Orzechy włoskie, migdały
* Dziurawiec standaryzowany do dużej zawartości hyperforinów (Perika, HBC Protolocs, New Chapter SC27), co ma działanie pobudzające lub hiperycyny (Kira St John's Wort), co ma działanie uspokajające
Offline
Posty
29
Dołączył(a)
31 maja 2010, 19:11

Re: Depresja - rozkojarzenie,brak koncentracji

przez smokxxx 10 sty 2011, 21:37
Zestaw witamin może być rozwiązaniem problemu.
prawdziwe historie: http://www.whattodo.pl/
Offline
Posty
4
Dołączył(a)
10 sty 2011, 21:31

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości

Przeskocz do