Głodówka 1-3 dniowa

Alternatywne sposoby leczenia. Akupresura, akupunktura, homeopatia, bioenergoterapia itp.

Głodówka 1-3 dniowa

Avatar użytkownika
przez MOCca 05 wrz 2010, 14:20
Chciałabym poruszyć ten temat czy ktoś stosował lub stosuje głodówkę jako formę oczyszczenia organizmu z toksyn i innych zalegań. Nasz organizm codziennie podtruwamy, jedzeniem, używkami itp., ostatnio przesadziłam trochę z paskudnym żarciem i poczułam się złe sama ze sobą, że wrzuciłam w siebie takie śmieci.

Rozsądna głodówka co to znaczy, ostrzeżenia i zalecenia.
*stosuje się nie dłużej niż trzy dni,
*w tym czasie pije się samą wodę niegazowaną, przegotowaną lub z dodatkiem cytryny,

Co przed:
*dzień wcześniej należy zrezygnować z ciężkostrawnych dań, spożywać owoce, warzywa, soki, wodę,

Co po trzech dniach:
*zalecają lewatywę ciepłą wodą, w celu oczyszczenia krwi, żeby nie karmić się wyrzuconymi toksynami, to chyba nie jest nic strasznego, :?
*wprowadza się powoli dawny jadłospis,

Korzyści:
*organizm "zjada" chorą tkankę,
*kilka kilo mniej i pozbycie się toksyn,
*rewitalizacja organizmu, ale czy na pewno?

Dla kogo:
*dla osób, które nie przyjmują leków podtrzymujących organizm w prawidłowym funkcjonowaniu
*które nie karmią, nie są w ciąży

Podaję stronę internetową, gdyby kogoś to zainteresowało http://www.poradnia.pl/diety/oczyszczan ... a-glodowka

Są jeszcze tzw. półgłodówki czyli owoce, warzywa i soki naturalne, jeśli ktoś przyjmuje leki, a jest tu nas większość (ja obecnie jestem czysta) to taka forma jest odpowiedniejsza.

Zachęcam do podzielenia się swoimi przemyśleniami, jestem na przedniu do „diety oczyszczającej”, chyba pije się wtedy z 3 litry wody?
idxcie na całosc nie łapiąc yonka, pusycyajcie latawce na łące i dmuchajcie motzlki...

"Wyobraź sobie prawa i obowiązki, przywiązania i potrzeby, wspomnienia i wdzięczność, zespól to wszystko pod jednym imieniem i imieniem tym będzie Ojczyzna". V.v.G.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1550
Dołączył(a)
09 lip 2008, 23:45
Lokalizacja
Łódź

Re: Głodówka 1-3 dniowa

Avatar użytkownika
przez tet 05 wrz 2010, 14:27
no nie wiem, mam wątpliwości. taka głodówka może spowodować odblokowanie... ale nowych chorób. nie wspomnę o osłabieniu organizmu. jeśli już to polecam raczej dzień na samych warzywach, powinnaś poczuć się lepiej :twisted:
Avatar użytkownika
tet
Offline
Posty
683
Dołączył(a)
21 wrz 2009, 11:56

Re: Głodówka 1-3 dniowa

przez -asia- 05 wrz 2010, 17:23
jestem tego samego zdania co tet - dieta warzywna bardzo oczyszcza i odkwasza organizm, warto ją przeprowadzić co pewien czas. natomiast za głodówkami, nawet kilkudniowymi, nie jestem, mogą narobić więcej szkody niż pożytku, organizm potrzebuje "paliwa". jak ktoś się chce odtruć, proszę bardzo - same warzywa (podobno świetnie działają zupy warzywne), plus woda mineralna oraz suplementy wspomagające wydalanie z organizmu toksyn, np. selen, chlorella, spirulina, enterosgel. organizm wspaniale odkwasza również kasza jaglana.
-asia-
Offline

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Re: Głodówka 1-3 dniowa

Avatar użytkownika
przez Goldielocks 05 wrz 2010, 18:54
Głodówka - na nie. Natomiast warzywka, ziółka (takie do picia :P ), mleczko i owoce - jak najbardziej tak. ;)
" [...] Historia Dziewczynki o Złotych Kędziorach nie ma szczęśliwego zakończenia. Próby odkrycia, co jest dla niej odpowiednie, kończą się tak, jakby przebudziła się ona ze złego snu - po czym dziewczynka ucieka... [...] "

Bruno Bettelheim, Cudowne i pożyteczne...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
680
Dołączył(a)
22 kwi 2010, 13:27
Lokalizacja
Nadpobudliwe Narzecze

Re: Głodówka 1-3 dniowa

przez Misiek_NL 05 wrz 2010, 19:00
Ja ostatnio zrobiłem sobie taką głodówkę.... ponieważ lekarka u której byłem wystraszyła mnie że mogę mieć zapalenie trzustki i kazała nic nie jeść przez 2 dni tylko pić wode mineralną... I powiem wam że nie było to przyjemne... Schudłem z 5 kilo i samopoczucie do niczego. Na szczęście okazało się na USG jamy brzusznej że wszystko jest w porządku... i zaczołem jeść normalnie.
Misiek_NL
Offline

Re: Głodówka 1-3 dniowa

Avatar użytkownika
przez szklanyczlowiek 05 wrz 2010, 19:46
Glodowki sa ok byle nie 3 dni, ja stosuje 1 dniowe. Pije sok grapefruitoy i wode niegazowana. Mozna tez herbate owocoa bez cukru, luzeczka miodu chyba nie zaszkodzi ale lepiej bez slodzic, dobry jest tez dziurawiec i rumianek ale rumianek powoduje ze sie chce jesc
Avatar użytkownika
Offline
Posty
167
Dołączył(a)
15 wrz 2009, 00:46

Re: Głodówka 1-3 dniowa

Avatar użytkownika
przez MOCca 05 wrz 2010, 20:12
-asia-, dobry pomysł z tymi suplementami, jutro zakupie jakiś.
Misiek_NL, ale jak to nastraszyła, z czego to wywnioskowała, miałeś enzymu trzuskowe robione?
szklanyczlowiek, znów słyszałam, że rano na czczo najlepiej wypić wode z łyżeczka miodu, uaktywnia krążenie i witaminy, bezpośrednio na chleb, np. może podrażniać błony śluzowe,

Trochę mnie natraszyliście, ale powiem tak...zaparłam się jak osioł na te 3 dni...
idxcie na całosc nie łapiąc yonka, pusycyajcie latawce na łące i dmuchajcie motzlki...

"Wyobraź sobie prawa i obowiązki, przywiązania i potrzeby, wspomnienia i wdzięczność, zespól to wszystko pod jednym imieniem i imieniem tym będzie Ojczyzna". V.v.G.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1550
Dołączył(a)
09 lip 2008, 23:45
Lokalizacja
Łódź

Re: Głodówka 1-3 dniowa

Avatar użytkownika
przez szklanyczlowiek 05 wrz 2010, 20:20
Daj znac MOCCA jak samopoczucie po glodowce, tylko uwazaj na siebie. Co do tej wody to rowniez slyszalem ale nie wiem czy to prawda.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
167
Dołączył(a)
15 wrz 2009, 00:46

Re: Głodówka 1-3 dniowa

przez -asia- 05 wrz 2010, 20:39
MOCca, moim zdaniem takie głodówki kilkudniowe nie oczyszczą organizmu, bo zalegające toksyny usuwają się bardzo powoli. Korzystniejsza jest zmiana sposobu odżywiania oraz długotrwała suplementacja. Przy odtruwaniu z toksyn konieczna jest cierpliwość i samozaparcie, bo to dość długo trwa... Wiem coś o tym, sama się detoksykuję. :pirate: Uważaj z tą głodówką, może zamiast niej jedz same podgotowane warzywa?
-asia-
Offline

Re: Głodówka 1-3 dniowa

przez wovacuum 05 wrz 2010, 21:11
MOCca, wywary z warzyw,soki przerozne tak..ale glodowka jesli juz to 1-dniowa.Stosujè takà zawsze pod koniec zimy przed nadejsciem wiosny-do tego spa domowe i relaksujàca muza. ;)
wovacuum
Offline

Re: Głodówka 1-3 dniowa

przez Misiek_NL 05 wrz 2010, 21:12
MOCca napisał(a):Misiek_NL, ale jak to nastraszyła, z czego to wywnioskowała, miałeś enzymu trzuskowe robione?


Nie... troche mnie pobolewał brzuch więc poszłem do internisty i dostałem skierowanie na USG jamy brzusznej... I w czasie oczekiwania na to badanie zaczołem sobie wkręcać różne choroby... I po pojechałem do całodobówki i trochę naściemiałem że boli mnie nieziemsko.... Lekarka pogniotła mnie po brzuchu i powiedziała że to może być zapalenie trzustki i zabroniła jeść do badania USG ( czyli 2 dni ). Na szczęście badanie USG jamy brzusznej wyszło wzorowo.
Misiek_NL
Offline

Re: Głodówka 1-3 dniowa

Avatar użytkownika
przez chojrakowa 05 wrz 2010, 22:59
szklanyczlowiek, z dziurawcem trzeba uważać, jeśli bierze się leki
Ludzie koty chodzą własnymi ścieżkami

NIE KAŻDA NOC PRZYNOSI ULGĘ POWIEKOM

Everything is boring and everyone is a fucking liar
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7316
Dołączył(a)
19 lip 2010, 18:36
Lokalizacja
kraina deszczowców

Re: Głodówka 1-3 dniowa

przez GreenEye 06 wrz 2010, 07:15
Ja też bym radziła uważać z tą głodówką. Lepiej na stałe zmienić nawyki żywieniowe, np. warzywka gotowane na parze, tak jak pisała -asia-, czy też domowe wyciskane soki z warzyw i owoców - mniami ;) I samopoczucie lepsze ;) Poza tym wydaje mi się, że 3 dni bez przyjmowania pokarmów mogą być męczące i osłabiające dla organizmu człowieka. Choć to jeszcze zależy od predyspozycji danej jednostki. Przed podjęciem głodówki warto byłoby skonsultować się z lekarzem bądź dietetykiem, czy jest ona odpowiednia dla osoby, która chciałaby ją podjąć.
Offline
ExModerator
Posty
526
Dołączył(a)
02 lis 2009, 00:33
Lokalizacja
Zielony Przylądek

Re: Głodówka 1-3 dniowa

przez polakita 06 wrz 2010, 12:27
MOCca, ja owszem mam pewne doświadczenia w temacie. Robię sobie czasem 1-dniowy post, fajnie się po tym czuję. Jeżeli to będzie twój pierwszy raz z głodówką, to zrób sobie 1 dzień np. na sokach warzywnych i owocowych (można rozcieńczać wodą). Do takiego 1-dniowego postu nie jest chyba potrzebne specjalne przygotowanie. Ja znam stronkę http://www.glodowka.pl/podstrona.php?dzial=zaczynanie tu też polecają osobom które nie mają doświadczenia z głodówkami, na początek tylko 1 dzień.

Ja jestem za jeśli chodzi o głodówki, pod warunkiem że ich celem jest oczyszczenie organizmu, a nie chudnięcie. To jest jednak dość drastyczna rzecz i obciążająca dla organizmu (przestawia się na zupełnie inne fukcjonowanie). Na pewno trzeba o tym najpierw poczytać, przygotować się, wiedzieć jak zacząć i jak skończyć, żeby sobie nie zrobić szkody (bo można sobie zrobić szkodę). Myślę jednak że jeżeli masz ochotę na coś takiego, to może twój organizm tego potrzebuje, czasem warto posłuchać swojego organizmu.

Jeżeli jednak źle się odżywiasz, palisz fajki itp. to lepiej przestawić się na zdrowsze odżywianie, a nie zanieczyszczać organizm a potem stosować drastyczne odtruwanie ;) Krótka głodówka może być zresztą początkiem zdrowszego odżywiania, bo smak się wyostrza i zaczynają nam bardziej smakować naturalne potrawy, a przestają smakować świństwa (typu cola, chipsy, słodycze).
Offline
Posty
887
Dołączył(a)
03 wrz 2010, 18:05

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 4 gości

Przeskocz do