Magnez ...

Alternatywne sposoby leczenia. Akupresura, akupunktura, homeopatia, bioenergoterapia itp.

Re: Magnez ...

Avatar użytkownika
przez _asia_ 20 sty 2011, 20:07
Pomianowska napisał(a):Od poniedziałku bez przerwy lekko drży mi dolna powieka. Rano i tak do godz 16 czuję się jakbym miała kaca. Pocę się, trzęsą mi się ręce i tak od kilku dni. Nie wiem czy to nerwy czy brak magnezu ( a może jedno i drugie). Od 2 dni biorę magne B6 - podobno najbardziej przyswajalny.


to nie muszą być jedynie braki magnezu, ale też niedobory witamin z grupy B.
"Nie wolno zgadzać się na pełzanie, gdy czujemy potrzebę latania"

"Gdy zamykają się jedne drzwi do szczęścia, otwierają się inne, ale my patrzymy na pierwsze drzwi tak długo, że nie widzimy tych drugich"


Helen Keller
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2857
Dołączył(a)
02 gru 2010, 19:21

Re: Magnez ...

Avatar użytkownika
przez Guzik 01 lut 2011, 01:46
Ja biorę MBE i nie mam skurczy mięśni i powieka też nie lata
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1643
Dołączył(a)
14 wrz 2010, 16:56
Lokalizacja
Trójmiasto

Re: Magnez ...

Avatar użytkownika
przez Badziak 01 lut 2011, 08:46
_asia_ napisał(a):
Pomianowska napisał(a):Od poniedziałku bez przerwy lekko drży mi dolna powieka. Rano i tak do godz 16 czuję się jakbym miała kaca. Pocę się, trzęsą mi się ręce i tak od kilku dni. Nie wiem czy to nerwy czy brak magnezu ( a może jedno i drugie). Od 2 dni biorę magne B6 - podobno najbardziej przyswajalny.


to nie muszą być jedynie braki magnezu, ale też niedobory witamin z grupy B.

Lub niedobór potasu, który też objawia się drganiami powieki.

Polecam gorzkie kakao. Już jedna łyżka stołowa dziennie pokrywa dzienne zapotrzebowanie na magnez. ;)
Zaburzenia depresyjno-lękowe z elementami fobii społecznej:
Anafranil SR (klomipramina) 150 mg
Amizepin (karbamazepina) 400 mg

+ terapia behawioralno-poznawcza :)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1412
Dołączył(a)
19 kwi 2010, 23:21

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Magnez ...

przez Phobos1 25 maja 2011, 03:10
Witam,
ostatnio kupiłem sobie magnez B6 i pisze, ze dawka jest tylko 1 tabletka dziennie. A jak mam niedobór to mogę wiecej niż na opakowaniu ?

Słyszałem, ze poza kawą herbaty nie powinno się też pić za dużo. Zawsze robiłem sobie cały dzbanek i wypijałem ich dziennie z kilkanaście. Od dzisiaj w ogóle zrezygnowałem z herbaty, przerzuciłem sie na wode mineralną gazowaną.
Mój plan wyjścia z nerwicy i depresji post2221231.html#p2221231
Offline
Posty
84
Dołączył(a)
12 maja 2011, 01:09

Magnez ...

Avatar użytkownika
przez ZaP 25 maja 2011, 07:32
możesz więcej, a jaka dawka magnezu jest w jednej tabletce?? Napoje gazowane, herbata i kawa wypłukują magnez
kiedy będę mogła już zacząć się cieszyć
Avatar użytkownika
ZaP
Offline
Posty
535
Dołączył(a)
25 kwi 2011, 22:10
Lokalizacja
Sdz

Magnez ...

przez Phobos1 25 maja 2011, 14:25
Masa tabletki netto - 700 mg.

To napoje gazowane wypłukują, ale czy woda mineralna gazowana tez ?
Mój plan wyjścia z nerwicy i depresji post2221231.html#p2221231
Offline
Posty
84
Dołączył(a)
12 maja 2011, 01:09

Magnez ...

Avatar użytkownika
przez Adamo 25 maja 2011, 14:40
Właśnie poszły 2 tabletki z magnezem z Olimpu :mrgreen:
Wenlafaksyna 150 mg
Avatar użytkownika
Offline
obserwowany
Posty
536
Dołączył(a)
21 lut 2011, 15:46

Magnez ...

Avatar użytkownika
przez ZaP 25 maja 2011, 15:53
700 mg magnezu chyba nieee, spójrz dokładnie ile w jednej tabletce się mieści magnezu, a nie innych pierdół, chyba że to magnez max super plus :P to wtedy proponuje jedną. Wydaje mi się że gaz to gaz, wszystkie gazowane wypłukują
kiedy będę mogła już zacząć się cieszyć
Avatar użytkownika
ZaP
Offline
Posty
535
Dołączył(a)
25 kwi 2011, 22:10
Lokalizacja
Sdz

Magnez ...

przez Phobos1 25 maja 2011, 18:30
Aha 700 mg to cała tabletka :mrgreen: .

Magnezu w tabletce jest 125 mg jonów.
Witamina B6 1,4 mg.
Mój plan wyjścia z nerwicy i depresji post2221231.html#p2221231
Offline
Posty
84
Dołączył(a)
12 maja 2011, 01:09

Magnez ...

Avatar użytkownika
przez linka 25 maja 2011, 18:49
Adamo napisał(a):Właśnie poszły 2 tabletki z magnezem z Olimpu :mrgreen:

Podpisuję się pod tym, a jako że mam Forte to jedna ;)
Zawsze trzeba działać. Źle czy dobrze, okaże się później. Żałuje się wyłącznie bezczynności, niezdecydowania, wahania. Czynów i decyzji, choć niekiedy przynoszą smutek i żal, nie żałuje się...
Avatar użytkownika
Offline
Przyjaciel forum
Posty
11446
Dołączył(a)
10 gru 2007, 14:11
Lokalizacja
Rivia

Magnez ...

Avatar użytkownika
przez ZaP 25 maja 2011, 19:33
Aha 700 mg to cała tabletka .

Magnezu w tabletce jest 125 mg jonów.
Witamina B6 1,4 mg.

Jeżeli jest 125 mg, to trzy możesz brać na pewno, podejrzewam że więcej do 600 mg na dobę też, ale to już lepiej się upewni jeszcze. Ja mam w jednej tabletce 340 mg i biorę jedną, aczkolwiek zastanawiam się nad jeszcze jedną :105:
kiedy będę mogła już zacząć się cieszyć
Avatar użytkownika
ZaP
Offline
Posty
535
Dołączył(a)
25 kwi 2011, 22:10
Lokalizacja
Sdz

Magnez ...

Avatar użytkownika
przez ZaP 26 maja 2011, 09:15
A kto na to skieruje?? Jaki lekarz? Bo mój rodzinny nie chce :?
kiedy będę mogła już zacząć się cieszyć
Avatar użytkownika
ZaP
Offline
Posty
535
Dołączył(a)
25 kwi 2011, 22:10
Lokalizacja
Sdz

Magnez ...

Avatar użytkownika
przez ZaP 26 maja 2011, 21:40
Wyobraź sobie, że w przychodni piszę na jakie badania ma uprawnienia wydać lekarz skierowanie i ani słowa o magnezie. Dlatego też się pytam, może kardiolog?.
A ty jak nie masz nic do powiedzenia to nie pisz.
kiedy będę mogła już zacząć się cieszyć
Avatar użytkownika
ZaP
Offline
Posty
535
Dołączył(a)
25 kwi 2011, 22:10
Lokalizacja
Sdz

Magnez ...

Avatar użytkownika
przez Adamo 26 maja 2011, 21:42
No co Ty, może rodzinny Ci wypisać spokojnie skierowanie na badanie poziomu magnezu, pytanie tylko po co? :roll:
Wenlafaksyna 150 mg
Avatar użytkownika
Offline
obserwowany
Posty
536
Dołączył(a)
21 lut 2011, 15:46

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 4 gości

Przeskocz do