Magnez ...

Alternatywne sposoby leczenia. Akupresura, akupunktura, homeopatia, bioenergoterapia itp.

przez del 15 mar 2008, 18:15
to zalezy ale ja ostatnio zauwazylem u siebie niezle braki magnezu
takie ze jak wzialem to az usnalem :P


hehe powaznie
jednak nie ma co przy nerwicy warto brac magnez okresowo np miesiac brania miesiac przerwy ..witamin i mineralow tez nie powinno sie brac non stop

[ Dodano: Dzisiaj o godz. 5:40 pm ]
leszpe sa asparganiany jako nosniki czy mleczany?
del
Offline
Posty
89
Dołączył(a)
20 lut 2008, 03:28

Avatar użytkownika
przez adelkowska 16 mar 2008, 19:24
Czytałam że lepsze są aspa.
No biorę od paru dni 300 mg Mg ale nic się lepiej nie czuję. :(
Avatar użytkownika
Offline
Posty
73
Dołączył(a)
24 lut 2008, 20:33
Lokalizacja
poznań

Avatar użytkownika
przez Jovita 16 mar 2008, 23:19
to zalezy jaki to lek i jakie jest stezenie w tabletce tegpo magnezu ??????
A gdy nastaną deszczowe dni , nauczę się przechodzić między kroplami
Avatar użytkownika
Offline
ExModerator
Posty
1577
Dołączył(a)
22 lip 2007, 20:57
Lokalizacja
Radom

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

przez del 17 mar 2008, 19:47
magnez tylko lekko uspoakja i usprawnia uklad nerwowy

ale lepiej brac caly zestaw i magnez i wit B od b1 po b12

ale male dawki
nadmiar tez szkodzi

[ Dodano: Dzisiaj o godz. 6:51 pm ]
aa jak ktos ma maly problem ze snem i toleruje mleko chociaz to raczej malo prawdopodobne zeby osobs dorosla dobrze tolerowala

to warto pic na noc:)
del
Offline
Posty
89
Dołączył(a)
20 lut 2008, 03:28

Avatar użytkownika
przez pyzia1 17 mar 2008, 20:10
Też zaczęłam brać magnez z witaminą B. Jeszcze przydałoby się coś na żołądek.
Wszelkie przywiązanie jest koniec końców źródłem bólu.Szczęśliwi,którzy obywają się bez niego.Samotny nie opłakuje nikogo,nikt też nie płacze nad nim.Niech ten,kto nie chce cierpieć,kto czuje trwogę przed zgryzotą,uwalnia się od ludzi.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
745
Dołączył(a)
15 paź 2007, 10:28

przez del 17 mar 2008, 20:15
no akurat kazda tabletka to podraznia zoladek :P
del
Offline
Posty
89
Dołączył(a)
20 lut 2008, 03:28

Avatar użytkownika
przez Jovita 19 mar 2008, 12:47
lieft napisał(a):ja mam wrażenie, że po magnezie w tabletkach, itp witaminkach mam problem właśnie z żołądkiem-biegunki, stałe parcie....itp


a to dziwne...? a na pewno po witaminach? bierzesz jakies psychotropki?
A gdy nastaną deszczowe dni , nauczę się przechodzić między kroplami
Avatar użytkownika
Offline
ExModerator
Posty
1577
Dołączył(a)
22 lip 2007, 20:57
Lokalizacja
Radom

Avatar użytkownika
przez adelkowska 19 mar 2008, 20:41
Ja tam łykam śmiało 300 mg magnezu w jednej porcji i nadal mam zaparcia, znaczy idę w wiadomym celu do klopa raz na 3 dni i jeszcze z mizernym skutkiem. :lol:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
73
Dołączył(a)
24 lut 2008, 20:33
Lokalizacja
poznań

przez del 20 mar 2008, 01:47
tak mozna miec po magnezie biegunki
szczegolnie jesli sie nie bierze z jedzeniem


magnez mozna brac tylko podczas posilku
i niskie dawki

adelkowska...jesli bierzesz inne leki ktore powoduja zaparcia to magnez Ci nie pomoze

ale mozesz sprobowac brac na czczo
to sraczka powinna byc :P
del
Offline
Posty
89
Dołączył(a)
20 lut 2008, 03:28

Avatar użytkownika
przez adelkowska 20 mar 2008, 20:10
Wczoraj w robocie wzięłam na czczo i mało że sraczki nie było to jeszcze mnie zakorkowało na amen. :lol:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
73
Dołączył(a)
24 lut 2008, 20:33
Lokalizacja
poznań

Avatar użytkownika
przez Jovita 20 mar 2008, 22:26
del napisał(a):magnez mozna brac tylko podczas posilku
i niskie dawki


?? i po tez moze ;)

moze malo pijesz , masz zla diete ....
A gdy nastaną deszczowe dni , nauczę się przechodzić między kroplami
Avatar użytkownika
Offline
ExModerator
Posty
1577
Dołączył(a)
22 lip 2007, 20:57
Lokalizacja
Radom

przez del 23 mar 2008, 06:19
no po tez mozna :) ale lepiej w trakcie...

a tak na serio
i tak lepiej kupic wode bogata w magnez wystarcza........

[ Dodano: Dzisiaj o godz. 5:20 am ]
w ogole pierwsza sprawa zeby moc brac magnez trzeba sie upewnic czy napewno go mamy malo

nadmiar magnezu jest szkodliwy
powoduje zbytnie zahamowanie w neuroprzekaznictwie,
czyli depresja, sraczka lub zaparcia (czesciej przy nadmiarze)....i inne sensacje

[ Dodano: Dzisiaj o godz. 5:23 am ]
..bo blednym przekonaniem jest ze witaminy to nieszkodliwe

sa bardzo szkodliwe w nadmiarze
...kazda witamine da sie przedawkowac i to bardzo szybko

jedynym sposobem nieprzedawkoania to po prostui dobre odzywianie bez suplementow...

[ Dodano: Dzisiaj o godz. 1:35 am ]
A DAJE COS SPRAWDZANIE POZIOMU WITAMIN I MINERWALO PRZEZ KREW? NIE JEST BARDZIEJ MIARODAJNE Z WLOSOW?
del
Offline
Posty
89
Dołączył(a)
20 lut 2008, 03:28

przez ToMeK 77 28 mar 2008, 00:52
Ja 14 miesięcy temu odkryłem u siebie to dziadostwo.
Udałem sie do lekarza przepisał mi asentre no było lepiej ale po 4 opakowaniach odstawiłem.
Kupiłem magnez z wit B6, biorę od 2 miesięcy po 1 tab dziennie i powiem Wam ze jest poprawa i to spora, ale dowiedziałem sie ze 1 tab to za mało dlatego od jutr biorę 2 dziennie, bo pije dziennie ok 0,3l coli:) a to ponoc wypłukuje Mg z organizmu.
Objawy mam ale takie słabe da sie wytrzymać tj
bicie serca, poddenerwowanie , skaczące mięśnie, i czasem duszność i odczucie niepokoju, ale jest duuuuuuzo lepiej:)
Offline
Posty
58
Dołączył(a)
16 maja 2007, 12:52

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości

Przeskocz do