żelazo-dopamina

Alternatywne sposoby leczenia. Akupresura, akupunktura, homeopatia, bioenergoterapia itp.

żelazo-dopamina

przez kuzyn 22 wrz 2009, 23:02
biore żelazo ze względu na dopamine, ułatwia jej tworzenie, samopoczucie fajne, troche brak noradrenalinki w odczuwaniu, żelazo nie działa na nią
mirtazapino ojczyzno moja

gdzie Ty jesteś?
Offline
Posty
198
Dołączył(a)
26 lip 2009, 18:14

Re: żelazo-dopamina

Avatar użytkownika
przez Anna R. 23 wrz 2009, 12:57
Coś w tym jest, bo na przykład dieta wysokobiałkowa (opierająca się na mięsie, jajkach i przetworach mlecznych, a wiec bogata w żelazo) zdecydowanie poprawia nastrój i dodaje energii.
Heimat ist kein Ort, Heimat ist ein Gefühl
Herbert Grönemeyer

_____________________________________________
sertralina 25 mg, lamotrygina 25 mg, olanzapina 5 mg
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1415
Dołączył(a)
29 paź 2008, 15:39

Re: żelazo-dopamina

przez kuzyn 23 wrz 2009, 19:45
Fajnie tez działa selen, również podnosi dopamine

Choć i żelazo i selen łykałbym co jakiś czas np. raz na dwa tygodnie, aby nie za dużo zamieszać w organizmie.
mirtazapino ojczyzno moja

gdzie Ty jesteś?
Offline
Posty
198
Dołączył(a)
26 lip 2009, 18:14

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Re: żelazo-dopamina

przez Lili-ana 23 wrz 2009, 20:01
żelazo osłabia zęby niestety, mi się kruszyły jak zażywałam
Lili-ana
Offline

Re: żelazo-dopamina

Avatar użytkownika
przez Anna R. 23 wrz 2009, 21:40
To w tabletkach jest słabo przyswajalne i ma niestety skutki uboczne, najlepiej wiec dostarczać organizmowi żelazo z pożywieniem.
Heimat ist kein Ort, Heimat ist ein Gefühl
Herbert Grönemeyer

_____________________________________________
sertralina 25 mg, lamotrygina 25 mg, olanzapina 5 mg
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1415
Dołączył(a)
29 paź 2008, 15:39

Re: żelazo-dopamina

przez kuzyn 24 wrz 2009, 22:17
ja przy podwyższeniu sobie dopaminy [praktycznie zawsz odczuwam dezorganizacje, chaos myślowy, kłopoty z percepcja, to wszystko dziwne, ale prawdziwe, a oprócz tego lepsze samopoczucie
mirtazapino ojczyzno moja

gdzie Ty jesteś?
Offline
Posty
198
Dołączył(a)
26 lip 2009, 18:14

Re: żelazo-dopamina

przez Abradab 25 wrz 2009, 11:31
dieta wysokobiałkowa (opierająca się na mięsie, jajkach i przetworach mlecznych, a wiec bogata w żelazo) zdecydowanie poprawia nastrój i dodaje energii


Nie zgodzę się z tym. Dieta wysokobiałkowa może doprowadzić nawet do zaburzeń psychicznych (również do depresji oraz nerwicy). Temat jest bardzo, że tak powiem, śliski. Wiele czynników się tutaj nakłada. Ja bym powiedział, że wysiłek fizyczny poprawia nastrój i dodaje energii. Zwykle właśnie osoby uprawiające czynnie sport stosują diety wysokobiałkowe. Trzeba również pamiętać, że zbyt duża ilość białka obciąża w jakiś sposób nasz organizm w myśl przysłowia 'co za dużo to nie zdrowo'.
Offline
Posty
175
Dołączył(a)
09 maja 2009, 22:29

Re: żelazo-dopamina

Avatar użytkownika
przez Anna R. 25 wrz 2009, 13:11
Człowiek z natury jest mięsożerny, polecam publikacje francuskiego doktora Pierre Dukana. Osobiście stosuje tę dietę i mam doskonale wyniki badan. Psychicznie i fizycznie czuje się świetnie.
Heimat ist kein Ort, Heimat ist ein Gefühl
Herbert Grönemeyer

_____________________________________________
sertralina 25 mg, lamotrygina 25 mg, olanzapina 5 mg
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1415
Dołączył(a)
29 paź 2008, 15:39

Re: żelazo-dopamina

przez depresyjny098 11 lut 2010, 18:47
Lili-ana napisał(a):, mi się kruszyły jak zażywałam

...ja to mam na bez niego...p
depresyjny098
Offline

Re: żelazo-dopamina

przez Lili-ana 11 lut 2010, 22:31
i do tego zatwardzenia miałam :?
Lili-ana
Offline

Re: żelazo-dopamina

przez montechristo 11 lut 2010, 23:28
kuzyn napisał(a):ja przy podwyższeniu sobie dopaminy [praktycznie zawsz odczuwam dezorganizacje, chaos myślowy, kłopoty z percepcja, to wszystko dziwne, ale prawdziwe, a oprócz tego lepsze samopoczucie



Sorki - a jak sobie podnosisz dopaminę?? to interesujace??
Offline
Posty
753
Dołączył(a)
08 gru 2009, 15:27

Re: żelazo-dopamina

Avatar użytkownika
przez soulfly89 15 lip 2010, 23:23
Mam problem, może akurat trafi się, że ktoś będzie wiedział jak mi pomóc.

Od dłuższego czasu (od roku) mam obniżony poziom żelaza (około 11 przy normie od 12 do 16). Bardzo źle reaguję na tabletki z żelazem. Zastanawiam się czy to możliwe że ja mam tak "naturalnie" niskie żelazo i że to u mnie jest w porządku? Nawet jako dziecko zawsze miałam anemię więc może ja tak mam po prostu???
Avatar użytkownika
Offline
Posty
775
Dołączył(a)
06 lut 2010, 02:23

Re: żelazo-dopamina

przez Lili-ana 16 lip 2010, 01:29
To nie jedz tabletek, które są nieprzyswajalne dla organizmu, tylko spożywaj żelazo wraz z pożywieniem, naturalnie. Podaję ciekawą na ten temat stronkę:
http://www.joga-joga.pl/pl24/teksty720/ ... pozywieniu
Lili-ana
Offline

Re: żelazo-dopamina

przez panel 16 lip 2010, 09:26
moze cos w tym jest
Offline
Posty
127
Dołączył(a)
04 lut 2010, 05:59

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości

Przeskocz do