Omega-3, witaminy, minerały

Alternatywne sposoby leczenia. Akupresura, akupunktura, homeopatia, bioenergoterapia itp.

Omega-3, witaminy, minerały

Avatar użytkownika
przez Kalebx3 08 sie 2012, 23:22
Rano wstaje jem,w trakcie posiłku biorę 2 kaps eye q i zaraz potem po śniadaniu,biorę leki antydepr,czy tak mogę?

A nawet powinnaś! Im więcej tym lepiej ! I bardzo dobrze ,że rozrzedzają krew ,nie grozi Ci zator ani zawał. Ja tylko polecał bym razem dla większego efektu. Nawet do metylofenidatu lekarz ( teraz mi sie przypomniało) kazał mi kupić to Eye q .I nawet dał mi ulotkę tego. Ale za te pieniądze to sobie mogę równie dobrego Omega 3 kupić pięć razy tyle + pięć razy tyle wiesiołka.Moim zdaniem przepłaciłaś.W każdym bądż razie zdawaj relacje o działaniu tego cudu .Oby pomogło,wiara czyni cuda!
Pozdrawiam i trzymam kciuki.
>>> Jesteśmy żebrakami żyjącymi na koszt Boga >>>
Avatar użytkownika
Offline
Posty
9003
Dołączył(a)
26 cze 2011, 00:09
Lokalizacja
człowiek śmiertelny i grzeszny

Omega-3, witaminy, minerały

Avatar użytkownika
przez _asia_ 09 sie 2012, 10:26
ja chciałabym coś dodać o przyswajalności omegi3 - najlepiej wchłania się ona z białkiem, tak więc dobrze jest mielić sobie świeże siemię lniane i od razu zjeść, albo rybę bogatą w nią, lub też olej lniany zmiksować dobrze z chudym twarogiem lub jogurtem i wszamać. ;)
"Nie wolno zgadzać się na pełzanie, gdy czujemy potrzebę latania"

"Gdy zamykają się jedne drzwi do szczęścia, otwierają się inne, ale my patrzymy na pierwsze drzwi tak długo, że nie widzimy tych drugich"


Helen Keller
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2857
Dołączył(a)
02 gru 2010, 19:21

Omega-3, witaminy, minerały

przez cytrynka84 09 sie 2012, 10:52
Kalebx3, dzięki za odpowiedz,czasem biorę też neurolepy,żeby zasnąć ketrel 25-50 mg,czasem też tisercin,ale na sen nie na schizo
A neuroleptyki też rozrzedzaja krew,i obniżają jej krzepliwość ,a omega 3 działa też rozrzedza krew,zaczęła mi trochę lecieć krew z nosa i dziąseł,mam biegunkę,czyli jakieś niepokojące objawy się pojawiają
Się przestraszyłam,mam stany lękowe boje się
Wczoraj nie wzięłam,omegi,dziś też nie wezmę i nie wiem czy wogole będę to brać .
Pozdrawiam wszystkich serdecznie,dzięki za opinie i rady.Przepraszam,ze "truje" tak o tych kwasach,ale jak widać,lęki znowu maja mnie w garsci,a myślałam,ze mam to za sobą,ze ujarzmilam ta cholerna nerwice,a tu wszystko wraca :why:

-- 09 sie 2012, 10:26 --

Atalanta, wiesz z magnezem i wszelkimi witaminami jest tak,ze liczy się nie tylko dawka,ale przyswajalność przez organizm,dlatego Magne b6 jedne z lepszych choć drogie Rozmawiałam kiedyś ze swoja psych,starsza babka,ale kopalnia wiedzy i wszystkie możliwe tytuly(niestety juz nie żyje)Super mi się z nią rozmawialo,psychiatra i psychoterapeuta zarazem.Polecila mi Magne b6,bo mówiła,ze te tańsze słabo działają albo wręcz w ogóle nie działają,bo przyswajane są znikome ilości magnezu,To było ładnych parę lat temu,kupiłam wtedy Magne i się pozytywnie zdziwiłam,działał,antystresowo,poczułam się lepiej,przestały mi wypadać wlosy(wtedy ta psych stwierdziła,ze włosy wypadają,mogą wypadać z powodu nadmiernego stresu i okazało się,ze tak właśnie było u mnie)
Kazała mi brać magne b6 przez 6 tygodni,a potem zrobić conajmniej 2 tygodniowowa przerwę,żeby nie przesadzic z Mg i po tych 2 tyg przerwy można brać znowu Magne b6 naprawdę mi wtedy pomógł,choć na początku też byłam sceptycznie nastawiona,ze Magne może mi pomoc.A ta Pani dr nie wyciągała,ze mnie kasy,bez wyraźnej przyczyny powodu,wiec nie naciagala mnie na kasę,nie była taka,żeby zdzierać od pacjeta kasę,była psychiatra z powołania,a nie dla zysku.

-- 09 sie 2012, 10:38 --

Z tańszych preparatów,a dobrze przswajalnych też przynajmniej tak piszą w necie jest chela-mag b6,dużo tańszy,a podobno też b. dobry z Olimpu
Brałam jeden i drugi i Magne b6 wydaje mi się jednak dużo lepszy(wielki minus to cena magne b6,poza tym same plusy)

-- 11 sie 2012, 11:00 --

Link o skuteczności Omegi 3 w leczeniu depresji lekoopornej
Podrozdział"WKT Omega 3 w leczeniu zaburzeń afektywnych" opracowanie w pdf str . 16-17
http://fpn.ipin.edu.pl/aktualne/2010/2/02_Farmakoterapia_strony_po_kor.pdf

-- 11 sie 2012, 11:34 --

http://fpn.ipin.edu.pl/aktualne/2010/2/02_Farmakoterapia_strony_po_kor.pdf
str74-75 tamten link nie dziala,przepraszam pomylilam sie

-- 11 sie 2012, 11:42 --

juz sama nie wiem co z ta omega to jest link potwierdzajacy skutecznosc od strony medycznej a z drugiej strony w necie mozna znalesc info obalajace skutecznosc :( I badz tu czlowieku madry :?
Life is brutal!

Sertralina 100mg
Offline
Posty
1928
Dołączył(a)
23 sty 2010, 14:05

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Omega-3, witaminy, minerały

Avatar użytkownika
przez Lord Kapucyn 05 mar 2013, 19:46
Aby branie magnezu miało w ogóle jakikolwiek sens:
- musi być w kompleksie z witaminą B6, która zwiększa jego wchłanialność nawet o 40%
- tabletki powinny być w formie dojelitowej
- sam magnez powinien być w formie organicznej(!)- mleczanu, cytrynianiu, asparaginianu- albo chelatu, formy nieorganiczne- węglan, tlenek- można wypierdolić na śmietnik
- należy zwrócić uwagę na ilość jonów Mg+ w 1 tabletce- im więcej tym lepiej
- osoby starsze i z chorobami serca powinny brać jony magnezu wraz z jonami potasu (np. Magnefar Cardio B6)


mleczan - Maglek B6, Magne-B6, MG-B6
cytrynian - Magnefar
asparaginian - Asmag B, Asmag Forte, Laktomag B6, Asparaginian Extra, Filomag B6
magnez chelatowy - Olimp Chela Mag B6


Trzeba również zwrócić uwagę na ilość tabl. w opakowaniu, zalecane dawkowanie i cenę- czyli innymi słowy ekonomiczność! Np. producent MG-B6 zaleca 1tab./dobę, a w opakowaniu jest 60 tabl. za 9zł. Natomiast producent Magne-B6 zaleca dla dorosłych 6-8 tabl. na dobę, a w opakowaniu jest 50tabl- koszt to 18zł.
There is one wonder drug, but in three substances.
In the name of the stimulating N-(4-Bromophenyl)adamantan-2-amine,
and of the empathogenic (±)-4-Amino-3-phenyl-butyric acid,
and of the nootropic Ethyl 1-(phenylacetyl)-L-prolylglycinate.

"Jeżeli przysłucham się uważniej, słyszę jak moje geny łkają".
Avatar użytkownika
Offline
Moderator/ R2 - D2
Posty
14243
Dołączył(a)
05 maja 2011, 00:00

Omega-3, witaminy, minerały

przez zmienny 05 mar 2013, 20:17
garsc cennych informacji dzieki!
zmienny
Offline

Omega-3, witaminy, minerały

Avatar użytkownika
przez Lord Kapucyn 05 mar 2013, 20:29
Olimp Vita-Min MULTIPLE SPORT to według wielu najlepszy kompleks witamin na rynku. W opakowaniu są dwa rodzaje kapsułek- niebieskie i pomarańczowe. Jedne zawierają komplet wszystkich witamin w max. dawkach, drugie kompleks wszystkich mikroelementów w formie chelatów (najlepiej przyswajalnej). Właśnie zakupiłem to cudo.

Jednym skutkiem ubocznym jest to, że sika się na seledynowo(niebiesko-zielono), ale to normalne przy niektórych lekach/suplach i niczym nie grozi. :P
There is one wonder drug, but in three substances.
In the name of the stimulating N-(4-Bromophenyl)adamantan-2-amine,
and of the empathogenic (±)-4-Amino-3-phenyl-butyric acid,
and of the nootropic Ethyl 1-(phenylacetyl)-L-prolylglycinate.

"Jeżeli przysłucham się uważniej, słyszę jak moje geny łkają".
Avatar użytkownika
Offline
Moderator/ R2 - D2
Posty
14243
Dołączył(a)
05 maja 2011, 00:00

Omega-3, witaminy, minerały

przez Mightman 05 mar 2013, 20:32
A najwięcej jonów magnezu ma magnez magnum forte firmy zdrowit ;) 375 mg jonów Mg w jednej tabletce :) teraz w rossmanie na promocji za 13zl 50 tabsów
Offline
Posty
734
Dołączył(a)
20 lis 2011, 18:12

Omega-3, witaminy, minerały

Avatar użytkownika
przez Lord Kapucyn 05 mar 2013, 20:39
Mightman napisał(a):A najwięcej jonów magnezu ma magnez magnum forte firmy zdrowit ;) 375 mg jonów Mg w jednej tabletce :) teraz w rossmanie na promocji za 13zl 50 tabsów


A dlaczego aż tyle? Bo magnez firmy Zdrovit jest w postaci nieorganicznej-węglanu magnezu (czyli słabo przyswajalnej)- dlaczego trzeba spożyć bardzo dużo jonów magnezu, żeby osiągnąć ten sam efekt co dla postaci organicznej. Wchłanialność węglanu magnezu wynosi 30%, podczas gdy wchłanialność postaci organicznych to ponad 90%. Wchłanialność tlenku magnezu nie przekracza 4% (BluMAG, Filomag Skurcz, MagneStrong B6).
There is one wonder drug, but in three substances.
In the name of the stimulating N-(4-Bromophenyl)adamantan-2-amine,
and of the empathogenic (±)-4-Amino-3-phenyl-butyric acid,
and of the nootropic Ethyl 1-(phenylacetyl)-L-prolylglycinate.

"Jeżeli przysłucham się uważniej, słyszę jak moje geny łkają".
Avatar użytkownika
Offline
Moderator/ R2 - D2
Posty
14243
Dołączył(a)
05 maja 2011, 00:00

Omega-3, witaminy, minerały

przez okularnica 27 mar 2013, 23:09
Zażywał ktoś z Was przez dłuższy czas kwasy tłuszczowe omega 3? Zauważyliście poprawę samopoczucia?
Offline
Posty
315
Dołączył(a)
31 paź 2009, 16:54

Omega-3, witaminy, minerały

Avatar użytkownika
przez Nika81 19 kwi 2013, 13:51
Właśnie zastanawiam się nad olejem lnianym. Podobno działa rewelacyjnie. Mój psychiatra bardzo zachwala ;)
Omega 3 zawsze poprawiały mi samopoczucie, czy to tran czy wiesiołek, zawsze jest lepiej jak biorę.
Co do magnezu mi najbardziej odpowiada MBE, 2 x dziennie i opakowanie starcza na dłuższy czas. 150 mg magnezu w tabletce, chyba cytrynian magnezu z tego co pamiętam. Omega 3 i magnez to podstawa jak dla mnie ;)
"Czyż życie nie jest snem, który się śni we śnie"? E.A. Poe
Avatar użytkownika
Offline
Posty
101
Dołączył(a)
11 lip 2012, 14:42

Omega-3, witaminy, minerały

Avatar użytkownika
przez In_Chains_Of_DD 02 maja 2013, 22:11
"Moje suple"

Witamina B6 10mg x10tabs. (połowa na noc)
B-complex 3x2tabs.
Tran - łycha
Mielone siemię lniane

na noc:
500mg i więcej Magnezu preferowane chelaty
45mg Cynku (ponownie forma chelatowana)
Witaminka B6

Leki odstawione i teraz jadę tylko na takim zestawie... zobaczymy jak długo. Cudów się nie spodziewam ;)

Dark Passenger, multiple olimpa są jedne z najlepszych na rynku, za czasów koksania na siłowni przeżarłem kilogramy i były na prawdę dobre, wręcz mogę powiedzieć, że "czułem" je. Witalność na + szybciej wstawałem z łóżka, jakoś tak więcej chęci, mniej się przemęczałem etc.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
343
Dołączył(a)
13 lut 2013, 01:41

Omega-3, witaminy, minerały

Avatar użytkownika
przez Kalebx3 17 maja 2013, 21:20
Kupiłem dzis cos takiego za grosze ,( nawet nie powiem ile opakowań :lol: ) , bo wkrótce termin ważnosci się zbliżał. Co o takich wyciągach myslicie ? Brał kto?http://vitmax.pl/
http://sklep.cosmeticspharma.pl/kategor ... itmax.html

http://sklep.cosmeticspharma.pl/kategor ... itmax.html
>>> Jesteśmy żebrakami żyjącymi na koszt Boga >>>
Avatar użytkownika
Offline
Posty
9003
Dołączył(a)
26 cze 2011, 00:09
Lokalizacja
człowiek śmiertelny i grzeszny

Omega-3, witaminy, minerały

Avatar użytkownika
przez Siding Spring 17 maja 2013, 21:47
Znajac zycie to gowno dzialaja. Jak to z cala reszta tych dajacych nadzieje specyfikow..
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3305
Dołączył(a)
20 mar 2012, 12:56

Omega-3, witaminy, minerały

Avatar użytkownika
przez Kalebx3 17 maja 2013, 21:50
Dających nadzieję , dobrze powiedziane :lol: ,,,ale za 4,99zł/1op. warto było zaryzykować. ;) może chociaż trochę więcej włosów mi urosnie ...na dupie oczywiscie ma się rozumieć.
>>> Jesteśmy żebrakami żyjącymi na koszt Boga >>>
Avatar użytkownika
Offline
Posty
9003
Dołączył(a)
26 cze 2011, 00:09
Lokalizacja
człowiek śmiertelny i grzeszny

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości

Przeskocz do