Rozładowywanie emocjonalnego napięcia

Psychologia ogólnie. Ciekawe książki, wymiana doświadczeń, ciekawe tematy.

Rozładowywanie emocjonalnego napięcia

Avatar użytkownika
przez Rebelia 22 mar 2015, 19:09
No ok, pojawiało się tutaj dużo zacnych konceptów, znaczną większość przetestowałam już w praktyce gdzieś w odmętach pamięci to mam. Zaś co mnie interesuje to motyw nie tyle agresywnego reagowania, co tłamszenia w sobie każdego słowa i każdej emocji, no i mam dzisiaj taki dzień, że to wszystko przyjęło już level krytyczny i jak jebnie to tak konkret, dlatego może ktoś w takiej sytuacji był i skutecznie rozładował się z takiego rodzaju emocji "ukrytych"?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3628
Dołączył(a)
25 lip 2013, 14:18

Rozładowywanie emocjonalnego napięcia

Avatar użytkownika
przez Artemizja 10 maja 2015, 08:55
Rebelia, no i na tym polega między innymi problem, ponieważ najlepszym rozwiązaniem jest nie dopuszczanie do takiej kumulacji tylko systematyczne rozładowywanie napięcia. Kiedy już się nazbiera, to w ogóle ciężko cokolwiek zdziałać...
Lepiej być diablicą,niż w aureoli usychać z nudów.

Niektórym ludziom nigdy nie dogodzisz.Lepiej się z tym pogódź-mniejsze ryzyko choroby wrzodowej i psychicznej.
Avatar użytkownika
Offline
Administrator
Posty
44133
Dołączył(a)
26 lip 2011, 00:38
Lokalizacja
Z PODZIEMNEGO ŚWIATA

Rozładowywanie emocjonalnego napięcia

Avatar użytkownika
przez Arhol 21 maja 2015, 11:30
Od 1,5 roku niewiele się zmieniło - aczkolwiek samookaleczenia mi się już nie zdarzają,prawie wyeliminowane zostało to do zera.
Nadal jednak kurtyzany latają w jedną i drugą stronę,nadal większość emocji kisze w sobie.
"Whoever fights monsters should see to it that in the process he does not become a monster. And when you look into the abyss, the abyss also looks into you"
Why was it I seeing more beauty in death rather than life?
Avatar użytkownika
Offline
Moderator
Posty
32444
Dołączył(a)
16 lis 2012, 22:09

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Rozładowywanie emocjonalnego napięcia

Avatar użytkownika
przez Artemizja 16 cze 2015, 20:09
samookaleczenia mi się już nie zdarzają,prawie wyeliminowane zostało to do zera
Pamiętam, jak pisywałeś w wątku o samookaleczeniach. Cieszę się, że już tego nie robisz i mam nadzieję, że uda Ci się przy tym pozostać.
Lepiej być diablicą,niż w aureoli usychać z nudów.

Niektórym ludziom nigdy nie dogodzisz.Lepiej się z tym pogódź-mniejsze ryzyko choroby wrzodowej i psychicznej.
Avatar użytkownika
Offline
Administrator
Posty
44133
Dołączył(a)
26 lip 2011, 00:38
Lokalizacja
Z PODZIEMNEGO ŚWIATA

Rozładowywanie emocjonalnego napięcia

Avatar użytkownika
przez mark123 08 paź 2015, 07:42
Obecnie, gdy zalewa mnie agresja, uderzam się kolanem lub pięścią w okolice żołądka.
Pociąg do bycia ofiarą toksycznego mężczyzny leży w naturze każdej kobiety, tyle że u niektórych kobiet ta natura jest mocno aktywna, a niektórych słabiej i te się jej przeciwstawiają.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10130
Dołączył(a)
11 lis 2012, 16:33
Lokalizacja
droga do otchłani zła

Rozładowywanie emocjonalnego napięcia

Avatar użytkownika
przez Artemizja 28 lis 2015, 22:14
Przydałby mi się teraz jakiś sposób na rozładowanie całego napięcia, które się nagromadziło...
Lepiej być diablicą,niż w aureoli usychać z nudów.

Niektórym ludziom nigdy nie dogodzisz.Lepiej się z tym pogódź-mniejsze ryzyko choroby wrzodowej i psychicznej.
Avatar użytkownika
Offline
Administrator
Posty
44133
Dołączył(a)
26 lip 2011, 00:38
Lokalizacja
Z PODZIEMNEGO ŚWIATA

Rozładowywanie emocjonalnego napięcia

przez galopująca na oślep 28 lis 2015, 22:42
Jakieś ryzykowne zachowanie, trochę adrenaliny lub wyżycie się np. poprzez sport.
galopująca na oślep
Offline

Rozładowywanie emocjonalnego napięcia

Avatar użytkownika
przez Artemizja 28 lis 2015, 22:45
galopująca na oślep, ryzykowne zachowania, to raczej odpadają. Ze sportów. Hmmm...zostaje tylko basen i pływanie, na który wybieram się już od ponad miesiąca i wiecznie nie mam kiedy...
Lepiej być diablicą,niż w aureoli usychać z nudów.

Niektórym ludziom nigdy nie dogodzisz.Lepiej się z tym pogódź-mniejsze ryzyko choroby wrzodowej i psychicznej.
Avatar użytkownika
Offline
Administrator
Posty
44133
Dołączył(a)
26 lip 2011, 00:38
Lokalizacja
Z PODZIEMNEGO ŚWIATA

Rozładowywanie emocjonalnego napięcia

przez bonsai 28 lis 2015, 22:48
To może snooker... Ta adrenalina, subtelne ruchy, sympatyczna atmosfera. Tak, uwielbiam sport przez duże s. ;)
bonsai
Offline

Rozładowywanie emocjonalnego napięcia

Avatar użytkownika
przez Artemizja 28 lis 2015, 22:59
bonsai, z miłą chęcią, ale brak stołu :( W tym zakątku zwanym inaczej zadupiem ludzkości ciężko nawet o bilard, a co dopiero o snooker.
Lepiej być diablicą,niż w aureoli usychać z nudów.

Niektórym ludziom nigdy nie dogodzisz.Lepiej się z tym pogódź-mniejsze ryzyko choroby wrzodowej i psychicznej.
Avatar użytkownika
Offline
Administrator
Posty
44133
Dołączył(a)
26 lip 2011, 00:38
Lokalizacja
Z PODZIEMNEGO ŚWIATA

Rozładowywanie emocjonalnego napięcia

Avatar użytkownika
przez Prakseda 28 lis 2015, 23:01
To ja mam chyba jakiś wewnętrzny defekt, bo rozładowywanie napięcia poprzez sport nie bardzo się u mnie sprawdza :bezradny:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1031
Dołączył(a)
03 sie 2013, 22:48

Rozładowywanie emocjonalnego napięcia

Avatar użytkownika
przez Kontrast 28 lis 2015, 23:05
seks jest dobry
Nie znam roli którą gram. Wiem tylko, że jest moja, niewymienna.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3559
Dołączył(a)
13 cze 2014, 22:18
Lokalizacja
TKI

Rozładowywanie emocjonalnego napięcia

Avatar użytkownika
przez Artemizja 28 lis 2015, 23:22
Kontrast, nie na wszystko...
Lepiej być diablicą,niż w aureoli usychać z nudów.

Niektórym ludziom nigdy nie dogodzisz.Lepiej się z tym pogódź-mniejsze ryzyko choroby wrzodowej i psychicznej.
Avatar użytkownika
Offline
Administrator
Posty
44133
Dołączył(a)
26 lip 2011, 00:38
Lokalizacja
Z PODZIEMNEGO ŚWIATA

Rozładowywanie emocjonalnego napięcia

Avatar użytkownika
przez Kontrast 28 lis 2015, 23:27
Artemizja, no tak, sport tez nie dla kazdego.
Nie znam roli którą gram. Wiem tylko, że jest moja, niewymienna.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3559
Dołączył(a)
13 cze 2014, 22:18
Lokalizacja
TKI

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 12 gości

Przeskocz do