Higiena życia psychicznego

Psychologia ogólnie. Ciekawe książki, wymiana doświadczeń, ciekawe tematy.

Higiena życia psychicznego

Avatar użytkownika
przez pysiunia 17 paź 2014, 21:07
Zagrożenia współczesnej cywilizacji niosą zagrożenia dla zdrowia psychicznego człowieka. Dlatego niezwykle ważna jest jego higiena. Polega ona na zachowaniu równowagi pomiędzy środowiskiem zewnętrznym a wewnętrznym człowieka.
Higiena zdrowia psychicznego człowieka dotyczy obiektywnego stosunku do siebie samego, braku zakłamania, a także życzliwości i szacunku dla ludzi oraz przyjaznych kontaktów międzyludzkich.
Higiena zdrowia psychicznego to także dążenie człowieka do coraz wyższego stopnia świadomości i życia zgodnego z własnym sumieniem.
Dotyczy ona też pracy nad sobą i kształtowaniu w sobie odporności psychicznej. To poznawanie siebie i wykorzystanie wiedzy o sobie do osiągania coraz wyższego poziomu zdrowia psychicznego.
Zawsze bądź sobą, wyrażaj siebie, wierz w siebie, nie szukaj udanej osobowości i powielaj jej.
Jestem sobą, bo oryginały są więcej warte niż kopie :)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
277
Dołączył(a)
14 mar 2010, 12:48
Lokalizacja
Poland

Higiena życia psychicznego

przez babajaga 24 paź 2014, 17:04
Ja znalazłam taki wpis o tym jak zadbać o zdrowie psychiczne - wydaje mi się że rady całkiem niegłupie
http://www.edytazajac.pl/2014/10/psycho ... ow-na.html
Offline
Posty
92
Dołączył(a)
13 sty 2014, 19:36

Higiena życia psychicznego

Avatar użytkownika
przez Artemizja 15 lis 2014, 08:04
babajaga, masz rację, całkiem do rzeczy.
Lepiej być diablicą,niż w aureoli usychać z nudów.

Niektórym ludziom nigdy nie dogodzisz.Lepiej się z tym pogódź-mniejsze ryzyko choroby wrzodowej i psychicznej.
Avatar użytkownika
Offline
Administrator
Posty
44130
Dołączył(a)
26 lip 2011, 00:38
Lokalizacja
Z PODZIEMNEGO ŚWIATA

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 9 gości

Przeskocz do