"Osłabienie" psychiczne

Psychologia ogólnie. Ciekawe książki, wymiana doświadczeń, ciekawe tematy.

"Osłabienie" psychiczne

przez mikra78 27 wrz 2013, 21:52
Zieloną herbatę zamiast kawy polecam...a dla osłody i energii- zabieloną słodką kawę Inkę.
mikra78
Offline

"Osłabienie" psychiczne

przez NieznanySprawca 27 wrz 2013, 21:55
mikra78, o to to, prawdziwa, lisciasta, mocna zielona herbata pobudza wiele osob (w tym mnie) mocniej i lepiej, niz kawa, a przy tym nie wyplukuje magnezu i mikroelementow. a kawa na chwile pobudzi, rece sie trzesa, a pozniej i tak mul.
NieznanySprawca
Offline

"Osłabienie" psychiczne

Avatar użytkownika
przez Artemizja 27 wrz 2013, 21:57
Powietrzny Kowal, :mrgreen:

mikra78, a jakaś inna herbata oprócz zielonej? Akurat zielonej pić nie mogę.
Lepiej być diablicą,niż w aureoli usychać z nudów.

Niektórym ludziom nigdy nie dogodzisz.Lepiej się z tym pogódź-mniejsze ryzyko choroby wrzodowej i psychicznej.
Avatar użytkownika
Offline
Administrator
Posty
44133
Dołączył(a)
26 lip 2011, 00:38
Lokalizacja
Z PODZIEMNEGO ŚWIATA

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

"Osłabienie" psychiczne

Avatar użytkownika
przez Ferdynand k 27 wrz 2013, 21:59
Nefertari magnez? b6?
cynk? inne wit b ?
lecytyna ?
żeń szeń to pic na wodę
Avatar użytkownika
Offline
Naczelny Użyszkodnik
Posty
8617
Dołączył(a)
15 maja 2012, 18:32
Lokalizacja
ćwiartki 3/4

"Osłabienie" psychiczne

Avatar użytkownika
przez Artemizja 27 wrz 2013, 22:00
wykończony, wszystko, co wymieniłeś sobie kupiłam, ale nadal czuję się osłabiona.
Lepiej być diablicą,niż w aureoli usychać z nudów.

Niektórym ludziom nigdy nie dogodzisz.Lepiej się z tym pogódź-mniejsze ryzyko choroby wrzodowej i psychicznej.
Avatar użytkownika
Offline
Administrator
Posty
44133
Dołączył(a)
26 lip 2011, 00:38
Lokalizacja
Z PODZIEMNEGO ŚWIATA

"Osłabienie" psychiczne

przez NieznanySprawca 27 wrz 2013, 22:01
żeń szeń to pic na wodę

wiekszosc tego w sklepach tak, zwietrzaly towar jakis. ale jak trafi sie dobry- czuc ewidentna stymulacje, swietna rzecz.
Nefertari, inne herbaty nie pobudzaja za bardzo, chyba, ze Yerba Mate. To tez jest nawet niezle.
NieznanySprawca
Offline

"Osłabienie" psychiczne

Avatar użytkownika
przez Artemizja 27 wrz 2013, 22:06
NieznanySprawca, muszę poszukać i spróbować.
Lepiej być diablicą,niż w aureoli usychać z nudów.

Niektórym ludziom nigdy nie dogodzisz.Lepiej się z tym pogódź-mniejsze ryzyko choroby wrzodowej i psychicznej.
Avatar użytkownika
Offline
Administrator
Posty
44133
Dołączył(a)
26 lip 2011, 00:38
Lokalizacja
Z PODZIEMNEGO ŚWIATA

"Osłabienie" psychiczne

Avatar użytkownika
przez Ferdynand k 27 wrz 2013, 22:07
NieznanySprawca, ale kofeina
na to rośnie tolerka :hide:
Avatar użytkownika
Offline
Naczelny Użyszkodnik
Posty
8617
Dołączył(a)
15 maja 2012, 18:32
Lokalizacja
ćwiartki 3/4

"Osłabienie" psychiczne

przez NieznanySprawca 27 wrz 2013, 22:13
roznych ciekawych wynalazkow mozna szukac pod fraza:
https://www.google.pl/search?q=adaptoge ... 4gSUrYHADg
ale to jest irytujaca zabawa, bo wielu producentow suplementow to oszusci, albo nawet jakies smymulujace ziola traca wlasciwosci, bo za dlugo stoja (wygladaja normalnie, ale substancje czynne sie rozkladaja).
Pozostaje jeszcze tylko wczesnie wstawac, i wczesnie klasc sie spac (nie siedziec po nocach, to rozwala rytm dobowy i ilosc hormonow aktywnosci w dzien), cwiczenia aerobowe (nie za duzo, ale systematycznie, efekt dlugotrwaly po paru tygodniach)

wykończony- tak, ale innego quasi-herbacianego pomyslu juz nie mam :D a tolerancja tak na prawde rosnie na wszystko, co stymulujace :mrgreen:
NieznanySprawca
Offline

"Osłabienie" psychiczne

Avatar użytkownika
przez monk.2000 28 wrz 2013, 09:25
Ja z innej beczki.




"Czuwaj wiara i wytężaj słuch
Pręż swój młody duch
Pracując za dwóch"

Jednym słowem nie rozczulać się tylko, być ponad to.

Traktuję to jako ostateczną metodę, gdy nic już nie da się zrobić, bo tak zakładam, że jest u ciebie
Awatar to skarb Atlantydy: starożytny Scion.

:( F.20
:smile: Solian 600mg
8) Akineton
Avatar użytkownika
Offline
Posty
8369
Dołączył(a)
26 lis 2011, 14:49
Lokalizacja
mój pokój

"Osłabienie" psychiczne

przez mikra78 03 paź 2013, 13:02
Na chwilowy spadek energii fizycznej i psychicznej dobrych będzie kilkanaście lub kilkadziesiąt ( kto jak wydoli :D ) szybkich przysiadów z równoczesnym wymachem rąk: rączki wyprostowane przed sobą, ciało stojące i myk: w dół z pośladkami do poziomu kolan z jednoczesnym rozłożeniem rąk w poziomie na wysokości barków. Nie wiem czy mój opis w pełni oddał nieskomplikowanie tego pobudzającego ćwiczenia, ale ono działa w sytuacjach tzw. przymulenia ze zmęczenia ;) Alernatyw herbaty zielonej niestety nie znam :( , choć podobno woda z miodem czyni cuda ( poza pewnie tymi, którzy na miód mają uczulenie). Swoją drogą ten miód to chyba takie powracające jak bumerang panaceum, moda na niego przychodzi, odchodzi, ale może warto spróbować...
mikra78
Offline

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 9 gości

Przeskocz do