Psychiczne zmęczenie

Psychologia ogólnie. Ciekawe książki, wymiana doświadczeń, ciekawe tematy.

Psychiczne zmęczenie

Avatar użytkownika
przez Artemizja 31 sie 2013, 18:23
Co robić, kiedy przychodzi czas, że jesteśmy strasznie zmęczeni ciągłym szarpaniem się z rzeczywistością i sobą samym? Pojawia się moment, kiedy przychodzi coś w rodzaju załamania, totalnego zmęczenia, osłabienia, braku chęci do działania i dalszego życia. Sen nie daje wytchnienia, coraz ciężej jest wstawać z łóżka. Niby wszystko jest w porządku, życie jakoś się toczy, nie ma nowych zmartwień, a z samopoczuciem i energią jest coraz gorzej. Co wtedy zrobić?
Lepiej być diablicą,niż w aureoli usychać z nudów.

Niektórym ludziom nigdy nie dogodzisz.Lepiej się z tym pogódź-mniejsze ryzyko choroby wrzodowej i psychicznej.
Avatar użytkownika
Offline
Administrator
Posty
44131
Dołączył(a)
26 lip 2011, 00:38
Lokalizacja
Z PODZIEMNEGO ŚWIATA

Psychiczne zmęczenie

Avatar użytkownika
przez Shannon 31 sie 2013, 18:50
Kiedyś tak miałam i wtedy uciekałam od rzeczywistości. Niby na wierzchu byłam obojętna, chłodna na to co się dzieje, a w głębi płakałam. Potem pomogły leki.
f20, f42, ADHD

kwetiapina 400 mg
fluoksetyna 20 mg
doraźnie: wywar z czarnego lulka
Avatar użytkownika
Offline
Posty
456
Dołączył(a)
06 kwi 2013, 11:41
Lokalizacja
wieś pod Elblągiem

Psychiczne zmęczenie

Avatar użytkownika
przez Gods Top 10 01 wrz 2013, 14:09
Zabrzmi to banalnie, ale to prawda: zmęczenie jest sygnałem wzywającym do odpoczynku.

Jednak wg mnie w tym temacie chodzi nie tylko o zmęczenie, ale może przede wszystkim o zniechęcenie i rezygnację. A te odczucia pojawiają się wtedy, gdy ma się wrażenie, że podejmowane wysiłki nie są zwieńczone sukcesem. :?
A czym jest 'sukces' w 'kręgu zachodniej cywilizacji' (do której należymy lub aspirujemy)? - Dotarciem do celu, osiągnięciem 'szczytu'. To okrutne podejście zero-jedynkowe: osiągnąłeś - jesteś gość, nie dałeś rady - jesteś 'nikim'. :shock: Biorąc pod uwagę, że ta poprzeczka celu/szczytu będzie co trochę podnoszona (niczym marchewka wisząca przed oczami osiołka), to jest to droga do samozniszczenia. :?
Jakże inaczej pod tym względem 'sukces' pojmuje filozofia dalekiego wschodu - sukcesem jest świadome i aktywne uczestniczenie w drodze, wytrwałe dążenie do celu (często ze świadomością tego, że nigdy nie ujrzy się efektów), wspinanie się na szczyt - pokonywanie własnych słabości, stawanie się coraz doskonalszym/ą 'tu i teraz', a nie dopiero na końcu 'drogi'. :yeah:
"Każdy głupiec umie rozbić szybę, ale tylko niewielu potrafi ją wstawić."
W. Wharton "Stado"
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3084
Dołączył(a)
01 paź 2006, 16:49

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Psychiczne zmęczenie

Avatar użytkownika
przez Artemizja 03 wrz 2013, 09:28
Jednak wg mnie w tym temacie chodzi nie tylko o zmęczenie, ale może przede wszystkim o zniechęcenie i rezygnację. A te odczucia pojawiają się wtedy, gdy ma się wrażenie, że podejmowane wysiłki nie są zwieńczone sukcesem.
Niekoniecznie. Psychiczne zmęczenie pojawia się nawet, gdy osiągnęło się bardzo wiele. To coś w rodzaju załamania formy...
Lepiej być diablicą,niż w aureoli usychać z nudów.

Niektórym ludziom nigdy nie dogodzisz.Lepiej się z tym pogódź-mniejsze ryzyko choroby wrzodowej i psychicznej.
Avatar użytkownika
Offline
Administrator
Posty
44131
Dołączył(a)
26 lip 2011, 00:38
Lokalizacja
Z PODZIEMNEGO ŚWIATA

Psychiczne zmęczenie

Avatar użytkownika
przez Zupapomidorowa 03 wrz 2013, 11:12
Ja jestem zmeczona swoja choroba, powinnam w tym miesiacu pronic prace magisterska ale nie czuje sie gotowa i na silach. Czy myslicie, ze takie zmeczenie psychiczne m.in. terapia i odstawieniem lekow moze tlumaczyc moje ponowne przelozenie egzaminu dyplomowego? Bardzo chcialabym miec juz go za soba ale jestem bardzo slapa i staniecie przed komisja budzi we mnie ogromny lek. Powiedzcie prosze, co robic.
Dawniej Luktar
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2281
Dołączył(a)
26 lip 2012, 11:59

Psychiczne zmęczenie

przez 7SeptemberNerw 03 wrz 2013, 11:47
Jednak wg mnie w tym temacie chodzi nie tylko o zmęczenie, ale może przede wszystkim o zniechęcenie i rezygnację. A te odczucia pojawiają się wtedy, gdy ma się wrażenie, że podejmowane wysiłki nie są zwieńczone sukcesem.

Jestem za.
Człowiek czuje się tak jakby stanął w miejscu. Już ma dość tego, że jest tym przysłowiowym Syzyfem i się zatrzymuje. Nie ma siły iść dalej. Wszelka energia została już wyczerpana, a co będzie teraz ? To już bez znaczenia.
Jakże inaczej pod tym względem 'sukces' pojmuje filozofia dalekiego wschodu - sukcesem jest świadome i aktywne uczestniczenie w drodze, wytrwałe dążenie do celu (często ze świadomością tego, że nigdy nie ujrzy się efektów)

Wg tego określenia znajduje się już dawno poza drogą.
Offline
Posty
26
Dołączył(a)
23 sie 2013, 09:06

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 6 gości

Przeskocz do