Wasze pytania |depresja|, czyli '' CO ZROBIć?''

Forum poświęcone depresji oraz CHAD. Jeżeli czujesz, że sam/a sobie nie radzisz, nie zwlekaj z napisaniem o tym. A jeżeli depresje masz za sobą - możesz podzielić się wskazówkami.

Wasze pytania |depresja|, czyli '' CO ZROBIć?''

Avatar użytkownika
przez Selma 06 lis 2012, 20:07
fototerapia pomaga sa badania naukowe to potwierdzające
śmiechoterapia też pomaga, jeśli obejżymy dobra komedie rozladowujemy czesc napiecia, nawet jesli nie zauwazymy bezposredniego efektu to moze np bedziemy troche lepiej spac
Avatar użytkownika
Offline
Posty
333
Dołączył(a)
14 lis 2007, 23:20

Wasze pytania |depresja|, czyli '' CO ZROBIć?''

przez kanapka_z_nutellą 11 lis 2012, 21:10
Idąc tym tropem, na depresję polecam natrzeć się Amolem. Ponoć jest niezastąpiony.
A już bez ironii, tonący nawet aromaterapii może się chwycić. Wspomagająco, czemu nie.
Posty
46
Dołączył(a)
05 paź 2012, 23:47
Lokalizacja
wwa

Wasze pytania |depresja|, czyli '' CO ZROBIć?''

Avatar użytkownika
przez marzka123j 13 lis 2012, 22:26
mi pomaga ruch :) banalne? właśnie ćwiczę, pocę się, słucham wtedy muzyki i ćwiczę, pocę się....... to mi pomaga. Jednak nie zawsze tak jest, czasem nie mam sił, wtedy gaszę światło wsłuchuję się w muzykę i pogrążam się coraz bardziej niestety..... bo to najgorsze podobno - poddać się.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2
Dołączył(a)
08 lis 2012, 15:13

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Wasze pytania |depresja|, czyli '' CO ZROBIć?''

przez Goska08 14 lis 2012, 21:09
Marzka123j - ja poddaję sie przez 12 lat ,tzn kiedy bywa bardzo ale to bardzo źle wtedy mówię sobie a niech to co ma być niech będzie ,ale za chwilę sama się łapię na tym że mówię dam radę i tak to trwa przez 12 lat pozdrawiam cię .
Offline
Posty
244
Dołączył(a)
21 wrz 2012, 22:13
Lokalizacja
Łódz

Wasze pytania |depresja|, czyli '' CO ZROBIć?''

Avatar użytkownika
przez Lady Em. 02 gru 2012, 16:22
Ja staram się nie poddawać depresji od roku. Jakoś idzie, ale jest coraz gorzej... Zawsze kiedy mi źle przytulam kotka i jest lepiej...
Je ne comprends pas!
borderline
nerwica lękowa
nerwica natręctw
zaburzenia adaptacyjne

http://www.onedepression.blox.pl
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4211
Dołączył(a)
13 gru 2011, 09:48
Lokalizacja
Poznań

Wasze pytania |depresja|, czyli '' CO ZROBIć?''

Avatar użytkownika
przez New-Tenuis 02 gru 2012, 16:30
nomorewords43, mnie by pomogła aromaterapia, bo jestem bardzo wyczulona na zapachy.
"I knew a man who lived in fear
It was huge, it was angry,
It was drawing near.
Behind his house a secret place
Was the shadow of the demon
He could never face."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2087
Dołączył(a)
13 gru 2010, 18:15

Wasze pytania |depresja|, czyli '' CO ZROBIć?''

przez WormsCrew1988 17 gru 2012, 21:34
marzka123j napisał(a):mi pomaga ruch :) banalne? właśnie ćwiczę, pocę się, słucham wtedy muzyki i ćwiczę, pocę się....... to mi pomaga. Jednak nie zawsze tak jest, czasem nie mam sił, wtedy gaszę światło wsłuchuję się w muzykę i pogrążam się coraz bardziej niestety..... bo to najgorsze podobno - poddać się.


W domu mało miejsca a na dworze chyba nie trzeba mówić a na siłownię mnie nie stać :(
Offline
Posty
13
Dołączył(a)
14 gru 2012, 20:39
Lokalizacja
Warszawa

Wasze pytania |depresja|, czyli '' CO ZROBIć?''

Avatar użytkownika
przez Selma 17 gru 2012, 21:45
kiepska wymówka
Avatar użytkownika
Offline
Posty
333
Dołączył(a)
14 lis 2007, 23:20

Wasze pytania |depresja|, czyli '' CO ZROBIć?''

Avatar użytkownika
przez janek86 18 gru 2012, 14:55
A mi pomógł Schopenhauer i fenomenologia.
Ostatnio edytowano 18 gru 2012, 14:58 przez Artemizja, łącznie edytowano 1 raz
Powód: NIE UMIESZCZAMY SPAMU W PODPISIE!
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2
Dołączył(a)
18 gru 2012, 14:36
Lokalizacja
Gdańsk

Wasze pytania |depresja|, czyli '' CO ZROBIć?''

przez SmutnaMo 19 gru 2012, 22:40
Nienawidze siebie:(

Witam
Nienawidzę siebie, czuje do siebie wstręt i obrzydzenie. jak sobie z tym poradzić?
Ostatnio edytowano 19 gru 2012, 22:58 przez *Monika*, łącznie edytowano 1 raz
Powód: połączono z w/w wątkiem z uwagi na treść Twojego postu
"Pamięć i świadomość, bez względu na to, jak niewygodne i bolesne, stanowią przecież niezbędny początek każdej przemiany."

Faxolet 225mg, Lorafen 0,5mg
Offline
Posty
80
Dołączył(a)
19 gru 2012, 21:25

Wasze pytania |depresja|, czyli '' CO ZROBIć?''

Avatar użytkownika
przez *Monika* 19 gru 2012, 22:59
SmutnaMo, Może psychoterapia? Myślałaś o tym?
Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Główny Moderator
Posty
18813
Dołączył(a)
16 paź 2009, 19:20
Lokalizacja
Ślązaczka z krwi i kości

Wasze pytania |depresja|, czyli '' CO ZROBIć?''

przez SmutnaMo 19 gru 2012, 23:04
Byłam już raz u psychologa następną wizytę miałam mieć jutro ale jest odwołana i przełożona na 14 stycznia
"Pamięć i świadomość, bez względu na to, jak niewygodne i bolesne, stanowią przecież niezbędny początek każdej przemiany."

Faxolet 225mg, Lorafen 0,5mg
Offline
Posty
80
Dołączył(a)
19 gru 2012, 21:25

Wasze pytania |depresja|, czyli '' CO ZROBIć?''

Avatar użytkownika
przez *Monika* 19 gru 2012, 23:10
SmutnaMo, rozumiem.
Wizyty to nie psychoterapia. To proces, który rozciąga się w czasie, efekty można zaobserwować za jakiś dłuższy czas.
Mamy tu na forum takie wątki.
Przejrzyj proszę.

psychoterapia-dziala-czekam-na-ka-dego-posta-z-wasza-opinia-t4853.html?hilit=psychoterapia
Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Główny Moderator
Posty
18813
Dołączył(a)
16 paź 2009, 19:20
Lokalizacja
Ślązaczka z krwi i kości

Wasze pytania |depresja|, czyli '' CO ZROBIć?''

przez SmutnaMo 19 gru 2012, 23:17
Tak tylko że psychoterapii nie znajdę nigdzie na NFZ a nie mam kasy żeby chodzić prywatnie:(
"Pamięć i świadomość, bez względu na to, jak niewygodne i bolesne, stanowią przecież niezbędny początek każdej przemiany."

Faxolet 225mg, Lorafen 0,5mg
Offline
Posty
80
Dołączył(a)
19 gru 2012, 21:25

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 8 gości

Przeskocz do