Lęk

Forum poświęcone depresji oraz CHAD. Jeżeli czujesz, że sam/a sobie nie radzisz, nie zwlekaj z napisaniem o tym. A jeżeli depresje masz za sobą - możesz podzielić się wskazówkami.

Lęk

przez SaraRed 26 cze 2015, 12:13
Witam.
Znalazłam te forum przypadkiem i w sumie potrzebuje powiedzieć komuś o moim problemie.
Wszystko zaczęło się jakieś 3 lata temu, gdy szłam do 1 kl gimnazjum, po koniec roku szkolnego zaczęła się u mnie depresja związana z lękiem przed jakimkolwiek pójściem do szkoły.
Od 2 lat byłam w szkole może z 5 razy gdy naprawdę była taka potrzeba. Nie wiem co mam robić. :( Gdy myślę o tym wszystkim, ilu ludzi zawiodłam, co czuje Mój chłopak, który jest przy mnie zawsze i Moja przyjaciółka to chce mi się płakać. Wszyscy wiedzą o moim problemie. Jest mi wstyd. Nie potrafię wytłumaczyć dlaczego tak się stało. Mimo, że mam przy sobie tylu kochających mnie ludzi to nie potrafię sobie z tym poradzić. Ciężko mi wrócić po tak długiej nieobecności, już raz zmieniłam szkołę, nic nie pomogło. Teraz grozi mi Ośrodek Wychowawczy.. ;( Moja kuratorka jest na mnie cięta i uważa, że jestem po prostu leniem, a ja nawet nie potrafię powiedzieć jej o swoim problemie.. ba.. nikomu nie umiem powiedzieć, wytłumaczyć .. . Nie umiem już normalnie żyć, boję się wyjść do ludzi.. Nie potrafię sobie poradzić .. ;(



Być może to nie jest forum na Mój problem ani temat ani nic z tych rzeczy, jeśli Mój temat jest nie odpowiedni, proszę napisać.
Offline
Posty
4
Dołączył(a)
26 cze 2015, 11:59
Lokalizacja
Koszalin

Lęk

Avatar użytkownika
przez warrior11 26 cze 2015, 12:39
SaraRed,
Prawdopodobnie cierpisz na fobię szkolną i fobię społeczną,skonsultuj się z psychologiem
i staraj się o indywidualny tok nauczania..Nie jesteś żadnym leniem,jesteś chora i potrzebujesz
fachowej pomocy i wsparcia,to kuratorka jest dziwna,skoro tego nie rozumie.
Wolność kocham i rozumiem..wolności oddać nie umiem.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1004
Dołączył(a)
19 gru 2013, 16:19

Lęk

przez SaraRed 26 cze 2015, 12:54
warrior11 napisał(a):SaraRed,
Prawdopodobnie cierpisz na fobię szkolną i fobię społeczną,skonsultuj się z psychologiem
i staraj się o indywidualny tok nauczania..Nie jesteś żadnym leniem,jesteś chora i potrzebujesz
fachowej pomocy i wsparcia,to kuratorka jest dziwna,skoro tego nie rozumie.


Zrobię tak jak mi radzisz. Naprawdę, aż się rozpłakałam, gdy przeczytałam Twój post, jest to dla mnie nadzieja na lepsze życie i lepszą przyszłość. Jest mi bardzo ciężko sobie z tym poradzić.
Offline
Posty
4
Dołączył(a)
26 cze 2015, 11:59
Lokalizacja
Koszalin

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Lęk

Avatar użytkownika
przez PannaNatalia 26 cze 2015, 13:15
SaraRed -witaj na forum! :)
Może powiesz nam coś więcej o sobie?Byłaś już kiedyś u psychiatry lub psychloga?
"Czasem płaczę, bo chce mi się płakać
wtedy czuję, jak uchodzi ze mnie zło"Dżem


"A gdy serce Twe przytłoczy myśl,że żyć nie warto,z łez ocieraj cudze oczy,chociaż Twoich nie otarto."Maria Konopnicka

Citabax 10mg
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1289
Dołączył(a)
08 gru 2013, 02:54

Lęk

przez SaraRed 26 cze 2015, 13:51
PannaNatalia napisał(a):SaraRed -witaj na forum! :)
Może powiesz nam coś więcej o sobie?Byłaś już kiedyś u psychiatry lub psychloga?


Witam. :) Na imię mi Kamila i mam 16lat, jestem z Koszalina. Byłam u psychologa jednak w innej sprawie w związku rozwodem rodziców uczęszczałam regularnie na terapię. Potem byłam tylko parę razy na badaniach psychologicznych w związku z moją nauką.
Offline
Posty
4
Dołączył(a)
26 cze 2015, 11:59
Lokalizacja
Koszalin

Lęk

Avatar użytkownika
przez PannaNatalia 26 cze 2015, 14:01
Spróbuj porozmawiać z rodzicami,powiedz co czujesz.Moim zdaniem pomocna może być wizyta u specjalisty.Samemu jest ciężko poradzić sobie z lękiem.
"Czasem płaczę, bo chce mi się płakać
wtedy czuję, jak uchodzi ze mnie zło"Dżem


"A gdy serce Twe przytłoczy myśl,że żyć nie warto,z łez ocieraj cudze oczy,chociaż Twoich nie otarto."Maria Konopnicka

Citabax 10mg
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1289
Dołączył(a)
08 gru 2013, 02:54

Lęk

przez SaraRed 26 cze 2015, 14:16
Tak bym zrobiła od razu, ale jest to nieco bardziej skomplikowane... Ojca nie widuje prawie wcale. Matka nie interesuje się mną.. do tego oboje moich rodziców jest niepełnosprawna, dokładniej są głuchoniemi... nie mam z Nimi dobrego kontaktu.. czuje, że Matka mnie kocha ale nie wie jak to wyrazić, bo w dzieciństwie tez nie miała lekko..

Ogólnie czuję się opuszczona przez rodziców.. nie mam do Nich o to żalu ani nic z tych rzeczy.. czasami jest mi przykro, że nie mam normalnej rodziny..
Offline
Posty
4
Dołączył(a)
26 cze 2015, 11:59
Lokalizacja
Koszalin

Lęk

Avatar użytkownika
przez PannaNatalia 26 cze 2015, 14:28
A nie masz kogoś innego w rodzinie z kim mogłabyś porozmwiać?Nie wiem np.ciocia?
"Czasem płaczę, bo chce mi się płakać
wtedy czuję, jak uchodzi ze mnie zło"Dżem


"A gdy serce Twe przytłoczy myśl,że żyć nie warto,z łez ocieraj cudze oczy,chociaż Twoich nie otarto."Maria Konopnicka

Citabax 10mg
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1289
Dołączył(a)
08 gru 2013, 02:54

Lęk

przez izaa 26 cze 2015, 14:49
SaraRed, ze swojej strony mogę dodać iż przeszłam 2 letnie nauczanie indywidualne. Okazało się bardziej skuteczne niż nauczanie w szkole. Aczkolwiek nigdy nie miałam złych ocen. Nauczyciele są bardziej sympatyczni, cześć trakowała mnie może nie jak własne dziecko, ale po macoszemu. Spotkania mogą odbywać się w domu, a jak poczujesz sie lepiej to mogą zostać przeniesione do szkoły. Myślę, że warto być spróbowała. Krok po kroku i może okazać się, że przełamiesz lęk do szkoły i za pół roku, rok może będziesz w stanie chodzić na normalne lekcje.
Offline
Posty
1044
Dołączył(a)
04 sty 2014, 21:06

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 18 gości

Przeskocz do