W lecie odżywam jak róża jerychońska.

Forum poświęcone depresji oraz CHAD. Jeżeli czujesz, że sam/a sobie nie radzisz, nie zwlekaj z napisaniem o tym. A jeżeli depresje masz za sobą - możesz podzielić się wskazówkami.

W lecie odżywam jak róża jerychońska.

przez padaka 05 cze 2015, 21:59
Gdy zaczynają pojawiać się upały, wtedy odżywam. Znika anhedonia, zamułka, D/D, znacznie polepsza się nastrój, zwiększa się i to znacznie libido. Jestem w tym okresie prawie jak zdrowy. Stan ten trwa od czerwca do września.

Dlaczego lato tak doskonale działa na mnie lecznico, a te pierdzielone leki nic nie pomagają na te sprawy, a nawet je nasilają?

Może nie jest u mnie problem z neuroprzekaźnikami, a z witaminą D? Jestem totalnym domatorem i bardzo rzadko wychodzę z domu, a w lecie dużo częściej i na dłużej. Jeszcze lepszy jest efekt, kiedy się jest po opalaniu.

Z drugiej strony suplementowałem wit D 2000 jm przez dwa mce luty-marzec i zero efektu....
F21 F42 G48
Paroksetyna 20mg
Olanzapina 10mg
Lewetiracetam 2000mg
Offline
Posty
271
Dołączył(a)
31 gru 2014, 12:28

W lecie odżywam jak róża jerychońska.

Avatar użytkownika
przez ekspert_abcZdrowie 05 cze 2015, 22:30
padaka, a może to SAD (sezonowe zaburzenie nastroju), dlatego kiedy zaczyna się lato, dzień staje się dłuższy, jest dłuższa ekspozycja na światło, Ty odżywasz i Twój nastrój się poprawia? To nie musi mieć związku z witaminą D, ale właśnie z neuroprzekaźnictwem...
Psycholog
Posty
7564
Dołączył(a)
22 sie 2011, 15:11

W lecie odżywam jak róża jerychońska.

przez lunatic 05 cze 2015, 22:34
światło słoneczne podnosi poziom serotoniny
Offline
Posty
5335
Dołączył(a)
07 lis 2010, 10:55

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

W lecie odżywam jak róża jerychońska.

przez padaka 05 cze 2015, 22:38
To dlaczego antydepresanty nie dają takiego efektu jak lato? Przecież zwiększają serotoninę.
F21 F42 G48
Paroksetyna 20mg
Olanzapina 10mg
Lewetiracetam 2000mg
Offline
Posty
271
Dołączył(a)
31 gru 2014, 12:28

W lecie odżywam jak róża jerychońska.

przez lunatic 05 cze 2015, 22:46
moze działanie naturalne jest lepsze
Offline
Posty
5335
Dołączył(a)
07 lis 2010, 10:55

W lecie odżywam jak róża jerychońska.

Avatar użytkownika
przez Arasha 05 cze 2015, 22:51
Poprawiłeś mi humor już samym tytułem tego tematu :great: Chciałabym tak mieć :?
Nie zamierzam się pod nikogo ustawiać, zamykać gęby, bo innym coś się nie podoba i brać na klatę czyichś zażaleń. Jestem sobą i sobą zamierzam pozostać.

Gdybym mówił językami ludzi i aniołów,
a miłości bym nie miał,
stałbym się jak miedź brzęcząca
albo cymbał brzmiący.
Avatar użytkownika
Offline
zbanowany
Posty
5761
Dołączył(a)
24 lut 2014, 18:41
Lokalizacja
dostałam ostrzeżenie, bo się broniłam... sprawiedliwość... to fikcja!

W lecie odżywam jak róża jerychońska.

Avatar użytkownika
przez Arasha 05 cze 2015, 23:54
padaka napisał(a):Może nie jest u mnie problem z neuroprzekaźnikami, a z witaminą D? Jestem totalnym domatorem i bardzo rzadko wychodzę z domu, a w lecie dużo częściej i na dłużej. Jeszcze lepszy jest efekt, kiedy się jest po opalaniu.

Myślę, że tu masz odp. ;)
Btw Ja też się dzisiaj po wielu miesiącach miałam możliwość poopalać na balkonie :105:

padaka napisał(a):Z drugiej strony suplementowałem wit D 2000 jm przez dwa mce luty-marzec i zero efektu....

Są różne preparaty z wit.D, poza tym nie ma to jak naturalna, która wytwarza się w naszym organizmie pod wpływem promieni słonecznych ;) ( a konkretniej prowitamina D przekształca się w aktywną postać wit.D )
Nie zamierzam się pod nikogo ustawiać, zamykać gęby, bo innym coś się nie podoba i brać na klatę czyichś zażaleń. Jestem sobą i sobą zamierzam pozostać.

Gdybym mówił językami ludzi i aniołów,
a miłości bym nie miał,
stałbym się jak miedź brzęcząca
albo cymbał brzmiący.
Avatar użytkownika
Offline
zbanowany
Posty
5761
Dołączył(a)
24 lut 2014, 18:41
Lokalizacja
dostałam ostrzeżenie, bo się broniłam... sprawiedliwość... to fikcja!

W lecie odżywam jak róża jerychońska.

przez Wolfx 05 cze 2015, 23:57
Arasha, Opalałaś się w bikini,czy w szortach :!: ;)
Wolfx
Offline

W lecie odżywam jak róża jerychońska.

Avatar użytkownika
przez Arasha 06 cze 2015, 00:07
Wolfx, w bawełnianych krótkich spodenkach i sportowym topie. Nie mam bikini :bezradny: Zresztą mi zależało głównie na słońcu, a nie na tym jak wyglądam. 4 piętro daje dużą swobodę ;)
Nie zamierzam się pod nikogo ustawiać, zamykać gęby, bo innym coś się nie podoba i brać na klatę czyichś zażaleń. Jestem sobą i sobą zamierzam pozostać.

Gdybym mówił językami ludzi i aniołów,
a miłości bym nie miał,
stałbym się jak miedź brzęcząca
albo cymbał brzmiący.
Avatar użytkownika
Offline
zbanowany
Posty
5761
Dołączył(a)
24 lut 2014, 18:41
Lokalizacja
dostałam ostrzeżenie, bo się broniłam... sprawiedliwość... to fikcja!

W lecie odżywam jak róża jerychońska.

przez Wolfx 06 cze 2015, 00:08
Arasha, No 4 piętro to nie basen ,czy plaża,to prawie jak twierdza ;)
Wolfx
Offline

W lecie odżywam jak róża jerychońska.

Avatar użytkownika
przez Arasha 06 cze 2015, 00:10
Wolfx, zwł. zasłonięte daszkiem :mrgreen: na szczęście słońce przez 2 godziny zdoła się przedrzeć, tylko trzeba trafić, żeby wtedy nie było chmur. Niby twierdza, ale samoloty sportowe czasem latają ( mamy takie niewielkie lotnisko na przedmieściach )... mam nadzieję, że ten daszek i wysokość skutecznie wszystko zasłaniają 8)
Nie zamierzam się pod nikogo ustawiać, zamykać gęby, bo innym coś się nie podoba i brać na klatę czyichś zażaleń. Jestem sobą i sobą zamierzam pozostać.

Gdybym mówił językami ludzi i aniołów,
a miłości bym nie miał,
stałbym się jak miedź brzęcząca
albo cymbał brzmiący.
Avatar użytkownika
Offline
zbanowany
Posty
5761
Dołączył(a)
24 lut 2014, 18:41
Lokalizacja
dostałam ostrzeżenie, bo się broniłam... sprawiedliwość... to fikcja!

W lecie odżywam jak róża jerychońska.

przez Wolfx 06 cze 2015, 00:18
Arasha, Aleksandrowice ;)
Wolfx
Offline

W lecie odżywam jak róża jerychońska.

Avatar użytkownika
przez Arasha 06 cze 2015, 00:29
Wolfx, :mhm: ( i jak tu pozostać anonimowym?! :roll: )
Nie zamierzam się pod nikogo ustawiać, zamykać gęby, bo innym coś się nie podoba i brać na klatę czyichś zażaleń. Jestem sobą i sobą zamierzam pozostać.

Gdybym mówił językami ludzi i aniołów,
a miłości bym nie miał,
stałbym się jak miedź brzęcząca
albo cymbał brzmiący.
Avatar użytkownika
Offline
zbanowany
Posty
5761
Dołączył(a)
24 lut 2014, 18:41
Lokalizacja
dostałam ostrzeżenie, bo się broniłam... sprawiedliwość... to fikcja!

W lecie odżywam jak róża jerychońska.

przez Wolfx 06 cze 2015, 00:34
Arasha, No widzisz ;) Za bardzo się otwierasz na forum ;)
Wolfx
Offline

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 12 gości

Przeskocz do