Jakieś wskazówki?

Forum poświęcone depresji oraz CHAD. Jeżeli czujesz, że sam/a sobie nie radzisz, nie zwlekaj z napisaniem o tym. A jeżeli depresje masz za sobą - możesz podzielić się wskazówkami.

Jakieś wskazówki?

przez askynals1 11 mar 2015, 19:07
w sumie nie wiem od czego zaczac. Nazywam sie Amelia i mam 16 lat, chodze do klasy III gimnazjum w Rybniku, nie wiem jak to okreslic, ale jakos od paru lat czuje takie uczucie zmeczenia, braku motywacji (z motywacja dobrze u mnie bylo we wrzesniu przez miesiac potem znowu wszystko wygaslo). Moja sytuacja rodzinna jest dobra, rodzice sa razem, w sumie najdziwniejsza rzecz, ze kryje sie przed rodzicami z wszystkim. Nie chce z nimi rozmawiac na swoj temat bo automatycznie zaczynam plakac (co dziwne rzadko w samotnosci placze i wstydze sie plakac przy innych). Boje sie im mowic, ze gdzies wychodze, ze np. ide sie z kims spotkac. Od 2 miesiecy spotykam sie z chlopakiem starszym ode mnie o 2 lata, ktory ma zdiagnozowane zaburzenia depresyjne (nie wiem czy ma to cos do rzeczy). Czuje, ze mu musze pomoc i chce mu pomoc nawet swoim kosztem mimo, ze do osob empatycznych nie naleze. W szkole jestem raczej taka osoba, ktora ludzie kojarza, raczej jestem taka neutralna (nikt mnie nie nie lubi i nikt mnie nie lubi). W sumie nie wiem dziwnie sie czuje ostatnio, w mojej rodzine raczej jest tendencja do lekcewazenia problemow, boje sie mowic o sobie ludziom. Nienawidze z kims rozmawiac, boje sie np. boje sie jezdzic busem do mojego chlopaka bo w lipcu 2014 nakrzyczal na mnie kierowca o jakas glupote. Mam tendencje do rozpatrywania przeszlosci. Chcialabym komus powiedziec o tym jak sie czuje, ale boje sie reakcji, rownie dobrze moglabym udac sie do psychologa szkolnego, ale boje sie. Nigdy nie wykazywalam tendencji do jakiegos nadmiernego okazywania emocji, wrecz mialam czasem takie okresy, ze np. nikt mnie nei dotknal chociazby przypadkowo przez jakis miesiac-poltorej i jak potem odczuwalam dotyk to wrecz mialam dreszcze. Zawsze po szkole (wracam kolo 16) siadam w swoim pokoju i zazwyczaj leze i nic nie robie do 22. Boje sie, ze zobacze ludzi ktorych znam i bede musiala z nimi rozmawiac, zawsze ignoruje i udaje ze nie widzialam jak spotkam kogos znajomego. Jedyna osoba przy ktorej czuje sie swobodnie to moj chlopak, ale boje sie, ze sie rozstaniemy. Rozwiazywalam duzo testow w internecie np. test depresji w skali hamiltona czy jakos tak, zawsze mi wychodzily dosyc wysokie wyniki. Jestem bardzo nieufna, ze jak komus cos powiem to wygada to, w sumie nie wiem dziwnie sie czuje bardzo. Ostatnio mam po nocach tez takie dziwne ataki paniki, ze zaczynam glosno dyszec i plakac i trzesa mi sie rece. Zauwazylam tez u siebie, ze jak bylam jakis miesiac temu na jakiejs konwencji czy czyms takim i byla praca w grupach z osobami ktore nie znam to jak mi podano kartke zaczely mi sie strasznie trzasc rece i czulam sie bardzo zle i nieswojo. Prosze o jakas pomoc, nie wiem co robic. Wiem, ze jestem osoba mloda, ale taki stan czuje juz od jakichs 2 lat.
Offline
Posty
7
Dołączył(a)
22 sty 2015, 16:44

Jakieś wskazówki?

Avatar użytkownika
przez Artemizja 13 mar 2015, 22:46
askynals1, duże tego "boję się". Nie odbierz tego absolutnie jako przygany. Po prostu zwróciło to moją uwagę. Napisałaś, że boisz się rozmawiać z ludźmi, nawet z rodzicami. Niemniej jednak bycie z problemami sam na sam jest tak naprawdę o wiele gorsze. Może warto jednak wybrać sobie kogoś, z kim porozmawiasz? Może przełamanie się przyniesie Ci pozytywne skutki? Naprawdę szkoda marnować czasu i życia, jeśli można sobie pomóc. Tym bardziej, że sama napisałaś, iż trwa to już dwa lata. Jeżeli przez dwa lata nie poradzilaś sobie sama, to warto przemyśleć wtajemniczenie kogoś w problemy. Poza tym, zaczęłaś mówić. Napisałaś na forum, a to już coś. Jesteś tutaj anonimowa i wiadomo - to jest Internet. Niemniej jednak zdecydowałaś się na to, więc chyba jednak chcesz z kimś o tym porozmawiać...
Lepiej być diablicą,niż w aureoli usychać z nudów.

Niektórym ludziom nigdy nie dogodzisz.Lepiej się z tym pogódź-mniejsze ryzyko choroby wrzodowej i psychicznej.
Avatar użytkownika
Offline
Administrator
Posty
44133
Dołączył(a)
26 lip 2011, 00:38
Lokalizacja
Z PODZIEMNEGO ŚWIATA

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 13 gości

Przeskocz do